Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sağol ablacımm hiç üşenmeden tarifi de yazmışsın, bu emeğe bile bu detoks yapılır
Ne demek çok kolay bir tarif aslında,3 günde -950 gram gitti benden 51.60 oldum.
Eşimde busıra borçlarda oyüzden aklı onda nasıl kapatcaz düşünüyor mazot olmuş binlira ordan buraya gezersek 2ye katlancak buyüzden tasarruflu düşünüyor doğal olarak
Eşinde haklı zaten mazottu yoldu derken bir dünya masraf aslında.
Cumaya kadar verirsin fezocum üzülmek yok ona göre.
Kendi bildirimimi unutmuşum
Geçen cuma 72.5
Pazartesi 71.9
Fark : -600
Hala iki kilodan fazla artım var.
Gidecek ama
Süper vermişsin çıtırım tebrikler
 
Evet abla buyüzden bende sey etmek istemiyorum evin borcu hepimizin cidden katlandı borç benim muayene olmus 700 kan tahlillerim oldu 3.5bin şok olduk zatenhep gittiğimiz özel hastaneydi
Kızı istemeye bile istanbulda aramızda yarımsaatlik yol var araba bile benim için sıkıntı lı bi zaman hayırlısıyla halledelim insallahh anneanneme gitcem babanneme gitcem bugün varlar yarın yoklar benim zamanım bile kısıtlı
 
Tekrar memnun olduk canim. Başlangicin hayırlı olsun. İstediğin kiloya sağlıkla ulasmani dilerim.
 
İlk defa denedim bende,950 gram gitti 3 günde,daha fazla verenler varda bende bu kadar oldu .

Arkadaşlara müsade yok yani gerçi araba varsa gene sıkıntı olmazda.
Aha da kalktım buğday yıkayıp ocağa koyuyorum eküricim. haşlanmış mercimek , nohut var dolapta . cumadan ıspanak almıştım bozulmasın onu da eklerim içine . cok pis gaza geliyorum -950' ni görünce delirdim
 
Tatlım +500 acaba 74.6 mi yoksa degilse
inşallah cumaya kadar dikkatli menülerle eksiye dönüşür.
Matematikte küçükten büyük çıkarsa eksi rakam çıkar. O yüzden eksi koydum başına. 74.6 olsaydı yani Cuma günü kilosundan küçük olsaydı sadece rakam yazardım
Menülerde sorun yokda söylemesi ayıp kabızım ve çıkamadım hala. Onun getirisi sanırım
 
Mesela burda sonuç rakamın başına eksi yazılmaz. Sade yazılır.
Bu arada tebrikler canım güzel sonuç cidden
Örnek olsun diye alıntı yaptım.
 
Borç olunca böyle canısı,elden bişide gelmşyor işte özel hastaneler böyle maalesef.
Gitmişken ziyaret et onlarıda nasıl sevinirler şimdi varya.
Ahaaaaa aldın gazı demi ekürim,günlük o ölçüler istersen 3 günlük hazırla elinin altında olsun.
Sabah kahvaltısı var,akşama kadar canın ne zaman isterse yiyebiliyorsun,çay kahve serbest başka bişi yemek yasak kek filan yeme benim gibi.
 
Borç olunca böyle canısı,elden bişide gelmşyor işte özel hastaneler böyle maalesef.
Gitmişken ziyaret et onlarıda nasıl sevinirler şimdi varya.
Ahaaaaa aldın gazı demi ekürim,günlük o ölçüler istersen 3 günlük hazırla elinin altında olsun.
Sabah kahvaltısı var,akşama kadar canın ne zaman isterse yiyebiliyorsun,çay kahve serbest başka bişi yemek yasak kek filan yeme benim gibi.
 
40 yaşındaysanız bence hala gençsin canim
Tamam canim çok geçmiş olsun. Anlıyorum seni Allah şifa versin
Günaydınnn
Cuma 65.4
Pazartesi 65.4
Fark yok sabitim
ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Beth18
Buda güzel
Günaydın hayırlı sabahlar
Kilo bildirimi
Cuma 64.75
Bugün 64.30
Fark -450 gr

ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye. Beth18
Çok güzel bir eksi tebrikler
Çok iyi bravo
Inanamiyorum
Geçen cuma: 74.00 kg
Pzt: 73.90 kg
Fark : 100 gram

Beth18 ElhanElhan hesabı doğrulanmış üye.

Hafta sonu pek dikkat edemedim, toparlayacağım.
Olsun güzel eksi tebrikler
Olsun cumaya verirsin canim
 
Cuma 75.1
Bugün 75.6
Fark -0,5
Bildirim de yanlışlık mı var canım
Dalga geçer gibi
Aynen ama eve zor geldik
Geçen hafta benim yaşadıklarımı bu hafta sen yasiyorsun canım. Cumaya halledersin insallah
Kendi bildirimimi unutmuşum
Geçen cuma 72.5
Pazartesi 71.9
Fark : -600
Hala iki kilodan fazla artım var.
Gidecek ama
Tam yetiştim diyorum. Sen de hoop eksiye düşüyorsun
 
Ayarlamayaa çalışıcam inşaallahh
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…