Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ozzybal Elhan
23 eylül
Açkarna;sütlü kahve(tarçın kakao türk kahvesi )

12.00
2 yumurtalı bol kıvırcık lı salata
Karışık bitki çayı
15.00
Maydanoz limon smoothie 1 bardak
17.00
2 kepçe kabaklı mercimek çorba
4 y.k. bulgur pilav üstü tazefasulye susuz



2litre su(bitti bile)
 
Şaka maka bu maydanoz kuru beni baya tok tuttu kiz
 
Ödülü dün kahvaltı ilee yaptım. Ama asıl ödül haftaya cuma günü olacak. Piknigimiz var. Basacağız biz de nikahı
Benim canım su sıralar çikolatalı şeyler istiyor, ama bugun direndim bayağı
Evett ya yazacağımıza çek at miss
Benimde 1 litrem bitti kahvaltımı 12 de etcem şuan aç değilim iyiyimm dünden bugüne 300 gram gitmiş yoksa kaparlar bizi haaa
Evet lütfen kilo hakkında sessizlik
Afiyet olsun
Afiyet olsun
 
Afiyet olsun canım Çok güzel bir menü
 
Ben de menumu yazayim:

10:30
1/2 avakado
1/2 kirmizi biber
2 Kasik patatesli yumurta
7 zeytin
2 dilim peynir
1 dilim ekmek
2 ceviz

12:00
Kefir

15:00
Duble turk kahvesi
1 salkım üzüm

17:00
1 tabak kuru fasulye
1 tabak patlıcan yemeği

Henüz su 1.5 litre
Sabah 1 saat yürüyüş yaptim- 7000 adim

Elhan sibel_84
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…