- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Gün biter iş biter bi durumumuz var bugün neyse kiAfiyet olsun kaçta bitecek işin canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Eylül 2011
- 19.416
- 69.221
- 798
Kendime yapmadım çocuklardan kalanı yedim. Aslında yumurta haslamistim ama bunlar olunca onu yemedim. Yarınki yemeğim olacak sanırımSen var ya seeen
Canım afiyetler olsuntort inşallah tam buğdaydır
karbonhidratı sabah alman çok yerinde olmuş canım benim
- 4 Eylül 2011
- 19.416
- 69.221
- 798
Keşke kendine özel atıştırmalık bulunduran. Gerçekten yoğun bir tempon var. Vücudun bu kosturmacaya alıştığı için tepki vermiyor olabilir ama yinede arada destek şart gibi. Meyve kurusu alsan elma erik gibi. Çiğ yemiş. Destek amaçlıBitik durumdayım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Vardı hayatım hatta cevizim üzümüm fslan varda yemek gibi olmıyo
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
11 HAZİRAN
SABAH
1 haşlanmış yumurta 4 küp küçük patates
Yarım salatalık 3 dilim domates 5 zeytin
5-6 dal maydanoz 1 dilim peynir
ARA
türk kahvesi
6-7 çubuk kraker
1 şeftali (küçük)
ÖĞLE
Yarım ekmek et döner ama sadece içini yedim çok açım
(bugün burası öyyle kalabalıkki sulu yemek getirmemişler ekmek arası vardı )
AKŞAM
ön göremiyorum her an herşey olabilir yazarım ayrı olarak yada yediklerime sayarım
@Zipzip- @CordeLiamenekse_kokusu
Afiyet olsun canım menun çok güzel ama az. Çok derken kapatmissin.. bulunduğun yerde market vs varsa kuruyemis hurma falan alabilirsinBitik durumdayım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Aah ah keşke olsa kaptancığım
- 25 Ağustos 2019
- 61.512
- 115.696
- 698
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 61.512
- 115.696
- 698
- 31
Ooyyy kaptanım negüzel iltifatlar bunlarrr inşaallahh işe yarayacaktırrrSen var ya seeen
Canım afiyetler olsun
- 25 Ağustos 2019
- 61.512
- 115.696
- 698
- 31
Amaaann bosverr kızzzz hedefine ulaş bak güzelce yersinnGitmedim kız gitmedim kaynanama geldimşuan sorunsuz geciyo. Oda yemeğe çiğ börek yapcam diyo ama neyseki yemekte var yanında onu yemem
bi ay hic bozmadım öyle verdim yoksa bende cok yavaş gitmistim simdide cuma gunleri ödül ediyorum tabi oda 2 haftadır
- 21 Aralık 2016
- 8.911
- 41.026
- 548
Pazar niye calisiyorsunuz ki yaYoruldum artık yaa cuma 2 de paydos ettik bugün 5 te servise geldik yani hiç düşünmüyolar bu insanların evi var barkı çoluğu çocuğu var özel hayatı var hababam çalışın diyolar
Hemen biber umarım,Gün biter iş biter bi durumumuz var bugün neyse ki
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
İnşallah canım
- 30 Kasım 2014
- 29.281
- 129.050
- 798
kalorisini bırak çok sakıncalı. bence içmeEnerji içiceği çok kalorili dimi
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Öyyle bi sert nescafe içtimki uyanmak için
simsiyahtı
Allah'ım ne zaman kilo vermeye niyetlensek bu tür şeyler yaşıyoruzGitmedim kız gitmedim kaynanama geldim
Gazan mübarek olsun kukişim arızasız gelirsin inşallah. 
- 5 Haziran 2021
- 4.871
- 20.828
- 258
Dikat ediyorum kaptanımAfiyet olsun canım. Bi an kaçamaklar yapıldı sandım
Afiyet olsunn
Farklı bi kahvaltı olmuşAfiyet olsun
Harikasın canım.. Bu motivasyonla devammm
Olsun canım sen yine de menulere dikkat et
Aynen.. dedim bu kız Bi haltlar ettineyse ki gerçek değilmiş
- 30 Kasım 2014
- 29.281
- 129.050
- 798
canım nescafe de zararlı. kahve değil o zaten. türk kahvesi içme imkanın varsa ondan iç. onun bile fazlası zararlı. neyse olan olmuşÖyyle bi sert nescafe içtimki uyanmak için
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Var hayatım var kahve namına herşey var ama ayılmam lazımdı iştecanım nescafe de zararlı. kahve değil o zaten. türk kahvesi içme imkanın varsa ondan iç. onun bile fazlası zararlı. neyse olan olmuş
- 5 Haziran 2021
- 4.871
- 20.828
- 258
