Popüler Konu Ellssa ile MasterFit


Afiyet olsun canim
Cuma 78.80
Pazartesi 78.20
Cuma 78.55
Tebrikler canim
 
Tahin pekmez görmeyi özlemiştim başlangıcın hayırlı olsun
Sağ olasın canim
Canım
Öğretmenler sarmış dört bir yanımı baktığım her yer görüyorum
Öğretmenler olarak yemeyi seviyoruz galiba
Günaydın
Geçen cuma 69.5
Bu cuma 68.2
Fark - 1.3 kg
Elhan fesang
Masterfite devamm
Tebrik ederim
Eki Görüntüle 3258845 PAZARTESİ:62,95
BUGÜN :62.55
FARK :-400 gr
Zipzip- fesang Cordelia Elhan regl olmama rağmen hiç yoktan iyirir he nedersiniz kızlar
Tebrik ederim
 
Pazar 65.5 idim izme ayrıldığım kiloya göre artı olsam da bir haftada bu kiloya indigim için mutluyum,çok teşekkür ederim Elhan senin sayende oldu ayrıldığım kiloya inmeye çalıştıkça daha da kilo almistim.Bu hafta listede değilim diye çok aktif olmadım ,iki kez de misafir ağırladım takımlara girmeden atlatayim diye cumartesi bir misafirim daha var ama artık hedefe kitlendim etkilemeyecektir inşallah Z zipzip canım
Bu arada 6000 adimin altına da hiç düşmedim tüm hafta
 

Eklentiler

  • IMG_20230608_085337.webp
    15,8 KB · Görüntüleme: 24
Günaydın Kızlar çok erkencisiniz


Bugün ilk tartı günüm. Pazartesi 60.85 dim kendi kendime 700 gr vermişim tama tahminimce o ödemdir . Dün de akşam yemeğinden sonra hiçbir şey atıştırmadım şu an aşırı açım

Güzel bir kahvaltı mı yapsam yoksa doğrudan öğün mü atlayıp öğleyin yesem ne sağlıklı olur acaba. Aralıklı oruç’u tek gün yapmak mantıklı olur mu?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…