- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
Masallah
Eline emegine saglik
Daha varmis ozaman yolun insallah en kisa sürede ulasirsin
Masallah
Eline emegine saglik
Masterfit Yarışması 64.Etap 1 sara_28 94.9 2 Cordelia 80.7 3 @Elhan 73.6 4 @Kinoalihatun 84.05 5 @Jasminium84 64.8 6 Pnrrr-12 74.15 7 @DombiliKus 90.9 8 @Goklerce 70.3 9 kackaloribu 10 @Suskunkardelen 64.35 11 @menekse_kokusu 70.7 12 @Meryem1306 90.25 Sarı Takım 1 @Willemijn- 2 Zipzip- Yeşil Takım 1 @Mavikus_ 71.2 ### takim belirtmeyenler 1 @60kiloyum 89.4 2 @Beyaz leylak 78.0 3 Deenniizz 75.1 4 @Beth18 66.8 5 @Ilazram 76.6 ## yeni üye 1 Faunaa 76.6
Böyle bir tablo çıktı ortaya Takım belirtmeyenlerden masterfite katilmak isteyen varsa seçimler öncesi ekleyebilirim
Daha varmis ozaman yolun insallah en kisa sürede ulasirsinBoyum 1.58 hedefim aslında 43 de şimdilik 50 55 arasını görsem yeter
Sen yaparsın kaptanım tut ucundan bak Bayram geliyor şöyle 36 beden giyinsen incecik olsan fena mı olurBoylarimiz ayni bende 55 i görmek istiyorum ama 3 gundur cok iradesizim yemek konusunda
Çok var çok ama şu 60 bı gelse gerisi yavaş yavaş gelir inşallahMasallah
Eline emegine saglik
Daha varmis ozaman yolun insallah en kisa sürede ulasirsin
Tamam canim ekliyorum birazdanZipzip- kaptanim ben takim belirtmemisim çok uzun bir ara verdik ya unuttum adimlari ben masterfitte olmak istiyorum yani mavi ya da kirmizi ❤
65 ile başladım 62 yi gordum gorunce bir rahatlik geldi sanırımSen yaparsın kaptanım tut ucundan bak Bayram geliyor şöyle 36 beden giyinsen incecik olsan fena mı olur
takım renkleri ne oluyor tam olarak
Masterfit Yarışması 64.Etap 1 sara_28 94.9 2 Cordelia 80.7 3 @Elhan 73.6 4 @Kinoalihatun 84.05 5 @Jasminium84 64.8 6 Pnrrr-12 74.15 7 @DombiliKus 90.9 8 @Goklerce 70.3 9 kackaloribu 10 @Suskunkardelen 64.35 11 @menekse_kokusu 70.7 12 @Meryem1306 90.25 13 @Beyaz leylak 78.00 Sarı Takım 1 @Willemijn- 2 Zipzip- Yeşil Takım 1 @Mavikus_ 71.2 ### takim belirtmeyenler 1 @60kiloyum 89.4 2 Deenniizz 75.1 3 @Beth18 66.8 4 @Ilazram 76.6 ## yeni üye 1 Faunaa 76.6
Böyle bir tablo çıktı ortaya Takım belirtmeyenlerden masterfite katilmak isteyen varsa seçimler öncesi ekleyebilirim
Ilk sayfada kurallar yaziyor canim simdi cikmam gerekiyortakım renkleri ne oluyor tam olarak
baktım da sarı yeşil takım nedir onu göremedimIlk sayfada kurallar yaziyor canim simdi cikmam gerekiyor
8.30 gibi aciklamali olarak yazarim
tamam buldum canım en üstte renkler varmışIlk sayfada kurallar yaziyor canim simdi cikmam gerekiyor
8.30 gibi aciklamali olarak yazarim
Ellerine sağlık kaptanım
Masterfit Yarışması 64.Etap 1 sara_28 94.9 2 Cordelia 80.7 3 @Elhan 73.6 4 @Kinoalihatun 84.05 5 @Jasminium84 64.8 6 Pnrrr-12 74.15 7 @DombiliKus 90.9 8 @Goklerce 70.3 9 kackaloribu 10 @Suskunkardelen 64.35 11 @menekse_kokusu 70.7 12 @Meryem1306 90.25 13 @Beyaz leylak 78.00 Sarı Takım 1 @Willemijn- 2 Zipzip- Yeşil Takım 1 @Mavikus_ 71.2 ### takim belirtmeyenler 1 @60kiloyum 89.4 2 Deenniizz 75.1 3 @Beth18 66.8 4 @Ilazram 76.6 ## yeni üye 1 Faunaa 76.6
Böyle bir tablo çıktı ortaya Takım belirtmeyenlerden masterfite katilmak isteyen varsa seçimler öncesi ekleyebilirim
Masallah
Eline emegine saglik
Daha varmis ozaman yolun insallah en kisa sürede ulasirsin
Ben çok yüksek başladım ya bunada şükür ama bayrama kadar 60 dibini sıyırmak istiyorum su millet bı çenesini kapatsa daha kolay olacak gören çok zayiflamissin verme falan diyor deli ediyorlar insanı hasta olurmusun daha verirsem komedi gibi çok yakınsın 5 lere sakın vazgeçme kaptanimTamam canim ekliyorum birazdan
65 ile başladım 62 yi gordum gorunce bir rahatlik geldi sanırımtekrar baslayacagim bayrama 5 li rakamlari görmek istiyorum
Bende sabah akşam alıyorum abla. Hatta imkan oldukça limonlu su ile alıyorum. Enteresandir eşim de kansız çıktı. Şimdi çocuklardan şüpheleniyorum. Bakalım bı randevu alayım da. Önce bı diyetle düzeltmeye çalışalım kan sonucuna göre yol alırızO kan ilacını ben sabah akşam alıyorum düşün, dr bile nasıl kaldırıyorsun dedi.
Hurma ile portakal suyu birlikte güzel kan yaparmış bilgin olsun
Eline sağlık canım
3 Mart 10 Mart Fark Yüzde 1 Cordelia 81.3 80.7 0.6 0.74 2 Hedef60kgolmak 77.0 75.7 1.3 1.69 3 @Suskunkardelen 64.7 64.35 0.35 0.54 4 @Mavikus_ 72.2 71.2 1.00 1.39 5 @Jasminium84 65.2 64.8 0.4 0.61 6 @Beth18 67.5 66.8 0.7 1.04 7 @Meryem1306 92.0 90.25 1.75 1.90 8 Pnrrr-12 74.5 74.15 0.35 0.47 9 E Elif Tolga 69.9 68.7 1.2 1.72 10 @Ilazram 77.0 76.6 0.4 0.52 11 Deenniizz 76.5 75.1 1.4 1.83 12 @Kinoalihatun 85.35 84.05 1.3 1.52 13 Mthn83 81.6 14 @Goklerce 70.9 70.3 0.6 0.85 15 sara_28 97.6 94.9 2.7 2.77 16 @60kiloyum 90.1 89.4 0.7 0.78 17 @Beyaz leylak 79.7 18 @Ucmelekannesi 87.1 19 @Elhan 73.6 20 @DombiliKus 90.9 21 @menekse_kokusu 70.7 22 Faunaa 76.6 23 kackaloribu
Diyete yeni başlangıç yaptığını düşünerek yorum yapıyorum bilgin varsa dikkate alma canımMenüm
Sabah:2haslanmis yumurta
5zeytin,küçük parça diyet peynir
Ara:Elma,2ceviz
Akşam: Haşlanmış tavuk göğsü ve yoğurt
1tane armut
6000 adım
Zipzip-
Bende masterfit katılmak istiyorum
Teşekkürler bilgi için öğlene ayiririrm meyveyiDiyete yeni başlangıç yaptığını düşünerek yorum yapıyorum bilgin varsa dikkate alma canım
Akşam 16 dan sonra yenen meyve göbek yagi olur
tamamYok kuzum yaa, ben insanların benden dolayı üzülmelerini istemem, en iyisi kulakları tıkamak.
Kahveyi öylede böylede günde 2 kupa içiyorum, saatleri ayarlayım o zaman
harikasınBiraz geç oldu kusura bskmayin
Cuma kilo bildirimi
Gecen Cuma 79.7
Bu Cuma 78.0
Fark -1.7
Yüzde : %2.13
Zipzip- Cordelia @Goklerce Eki Görüntüle 3215835
Teşekkür ederim Fezocum sen nasıl oldun?? Çok taküp edemiyorum gelişmelerden haberim yokGecikmeli oluyor, doğum günün kutlu olsun canım, hayırlı, huzurlu, sağlıklı, mutlu nice nice yıllar diliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?