- 13 Şubat 2019
- 4.512
- 21.423
- 308
Merhaba kizlar
3 şubat cuma bildirimi
Geçen Cuma 77.4
Bu Cuma 78.7
Fark +1.300
Simdi tartildim saat gece 2 şu an tsbi cay su kahve icmistim birde òdem var sabah 11 de de tartilacagim size birde onu göndereceğim haftaya hesaplarken sabahin kilosundan hesaplayabiliriz 400 500 gr daha hafif olabilirim yani öyle umuyorum
(birde fazla çikiyormusum
)
Bu hafta master fitte olmak istiyorum ❤
Zipzip-
Cordelia
Hazirliklarimi yaptim ipimi adim sayarimi aldim diyetlik alisverisimi yaptim hadi bismillah
bu haftaki kötü performansimdan ötürü ozur dilerim
Jasminium84
sen gerçekten hep motive etmeye calistin ama malesef agrili sizili bir haftaydi benim için
3 şubat cuma bildirimi
Geçen Cuma 77.4
Bu Cuma 78.7
Fark +1.300
Simdi tartildim saat gece 2 şu an tsbi cay su kahve icmistim birde òdem var sabah 11 de de tartilacagim size birde onu göndereceğim haftaya hesaplarken sabahin kilosundan hesaplayabiliriz 400 500 gr daha hafif olabilirim yani öyle umuyorum


Bu hafta master fitte olmak istiyorum ❤



Hazirliklarimi yaptim ipimi adim sayarimi aldim diyetlik alisverisimi yaptim hadi bismillah

