Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zeynebim2020 .!.:
Mavi takimin citirlari köprüden önceki son cikis hadi bakalim, walk, walk walk adimlayalim.

[IMG alt="bluegreeneyes"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/777/777836.jpg?1489401865[/IMG] bluegreeneyes
[IMG alt="Tostombalakanne"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1029/1029277.jpg?1633414960[/IMG] Tostombalakanne
[IMG alt="aypare-"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/930/930991.jpg?1633717721[/IMG] aypare-
Wilma11 Wilma11
[IMG alt="Nefesimmmsin"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/838/838654.jpg?1574503398[/IMG] Nefesimmmsin
[IMG alt="Aijoo"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/726/726647.jpg?1633285618[/IMG] Aijoo
[IMG alt="Zeynebim2020"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/975/975104.jpg?1577995931[/IMG] Zeynebim2020
Zipzip- Zipzip-
M MissHayaLet M MissHayaLet
F Frozen01 F Frozen01
[IMG alt="Umutumut82"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/902/902906.jpg?1551451994[/IMG] Umutumut82

Bismillah nasil oldu ya bu mesaj

fantastikaaa kapyanimin etiketlerini copy paste yapmistim nasil oldu

fantastikaaa · 13 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Aaa sende mart doğumlusun bende 18mart

Byrmsyda1 .!.:
Evet 15 Mart bende

Bende 16 mart

Migim .!.:
Eki Görüntüle 2932258
Hergün böyle yapsam
Not: yumurta üzeri karabiber var

Biz onlarin karabiber oldugunu anlayacak kdr gurmeyiz yavrucum

afiyet olsun

aypare- .!.:
Sabah 5 de kabus gördüm uyandım sonra 7 buçukta yattim 8 buçukta bidaha kalktım. Değisik bir gün oluyor

Bende istegim disinda calarsaat ile 7 de uyandim. Ve isteyim suanda

madamhd .!.:
12 Ekim Salı

09.30 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
1 dilim süzme peynir
Domates
5 zeytin
Biraz ceviz

Ara 16.30
1 muz
1 bardak kefir
11 badem

Akşam 19.00
1 tabak taze fasülye
6 yk bulgur pilavı
Yoğurt

Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Mefkurem

Afiyet olsun ayaklarina saglik cnm

MissHayaLet · 13 Ekim 2021

18 sayfa kaldı çıt çıkmasın

fantastikaaa · 13 Ekim 2021

Zeynebim2020 .!.:
Bismillah nasil oldu ya bu mesaj fantastikaaa kapyanimin etiketlerini copy paste yapmistim nasil oldu

Oluyor bazen öyle karisikliklar. Olsun cnm❣

Elif_Eylul · 13 Ekim 2021

madamhd .!.:
12 Ekim Salı

09.30 filtre kahve

Kahvaltı 12.30
2 haş yumurta
1 dilim süzme peynir
Domates
5 zeytin
Biraz ceviz

Ara 16.30
1 muz
1 bardak kefir
11 badem

Akşam 19.00
1 tabak taze fasülye
6 yk bulgur pilavı
Yoğurt

Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Mefkurem

Afiyet olsun canım

Bal0ncuk .!.:
E Elif_Eylul fellüzüm a101de uygun kilotluçoraplar var kız çocukları için eğer ihtiyaç varsa

Bizim burda sok var olmazmi

Elif_Eylul · 13 Ekim 2021

İslerim bitti :KK45:

madamhd · 13 Ekim 2021

Nehir im .!.:
Ay ben bugün koşturmacadan abuk subuk birşeyler yedim 10 da kocam kaldırdı. Nehir misafir gelecek sen uyuyorsun dedi ki unutmuşum .
17:00
Tam buğday dan ıspanaklı gözleme
5 çatal fırında peynirli makarna
Salata
Havuç kızartması yerine az yağda kavurdum yoğurtladım 3 yk .
Bol siyah çay,devam Çaya
1.5 lt su ama 2 ye tamamlayacağım inş.
E Elif_Eylul Zipzip-

Cordeliaa .!.:
Saat 9 az sonra spora başlayacağım.
Bu arada açlık şekerim 70 çıktı. Ara ara böyle 70 çıkıyor anlayan var mı? Sorun olmaz di mi?
@bluegreeneyes fantastikaaa

masal3487 .!.:
Bugunku menum

Kshvalti
İki haslanmis yumurts
On tane yesil zeytin
Salatalik,yesillik
İki tam ceviz

Ara kahve,bir hurma ve 12 badem

Aksam 18.30
Bir kucuk tabak kabak.
Yogurt
Dort kasik bulgur pilavi

2.5 litre su

Byrmsyda1 .!.:
Selam kızlar
Bugün ki menüm

Sabah 09.00
Sıcak su
Haşlanmış yumurta
Domates salatalık
2 dilim ekmek

Arada
Sıcak su
1 adet elme

Öğlen
Salata
2 kepçe çorba

Ara
Sıcak su
3 adet hurma yada 3 adet kuru kayısı

Ara
Sıcak su

Akşam
2 kepçe çorba
4 yemek kaşığı susuz yemek

Ara
Sıcak su
1 adet Yeşil elma

3 litre su

Eltimin bebeği rahatsız 2 3 gün hastanede kalacak bende evde çocuklarına bakacağım hanımlar mesajlarınızı okuyorum bakıyorum sayfayada inşallah bende zayıflarım yaaa Zipzip- E Elif_Eylul fantastikaaa etiket oldu sanırım

Tutaste53 .!.:
Menu
Sabah(9:00)
2 yumurta
5 mantar
1dlm kasarla omlet

Ara(11:40)
Sutlu kahve
1 incir

Ogle(13:00)
4yk taze fasulyr
1 bardak ayran

Aksam(16:30)
6yk taze fasulye
Salata
1 dlm ekmek

Su:2.5 spor : adimlar bitti Zipzip- @Mefkurem E Elif_Eylul

Hazrmmm .!.:
Selam kızlar menüm
Sabah; 08.30 1 dl ekmek yumurta 5 zeytın 3 dk kaşar
Öglen 12.00 1 kase kuruyemişli yulaf sütlü 1 haşlanmış yumurta salatası 1 avuç leblebı
Akşam 18.00 4 çatal spagettı 100 ve balık salata
4 lt su
1 saat cardio 15 dk zumba

askrhpozitif .!.:
Menüm
Sabah
Eki Görüntüle 2932178

Akşam
1 tabak mercimekli bulgur pilavı
1 parça tavuk pirzola
Yeşil salata

Su: 2lt

AdimEki Görüntüle 2932181 Eki Görüntüle 2932181

@Cordeliaa Zipzip- E Elif_Eylul @Mefkurem

Zeynebim2020 .!.:
Menumu de yazayim bir tuhaf oldu, bugun temizlikle gecti , aksam arkadaslarla bulustuk, sonra cocuklari uyut sonra ders

Sabah
7de 2 lahana sarma

Ara
Bir kuru incir kahve

13.30
4 lahana
4 kofte
Yogurt

16.00
3 lahana sarma
Bir ince dilim kek 2 lokmacik

Mefkurem .!.:
12. 10 sali

Sabah sade kahve

12.30
1.5 yumurtadan omlet
Peynir
Roka
2 kş patates kavurmasi
1 sandwich ekmegi

18.15
4-5 kş domatesli kuru biber kavurmasi
Yogurt

Su 2 lt

E Elif_Eylul
Zipzip-
@Cordeliaa

Eki Görüntüle 2932192

Afiyet olsun kızlar

HAbibte · 13 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Afiyet olsun canım

Bizim burda sok var olmazmi

Gaptanım ayip oluyor ama

Elif_Eylul · 13 Ekim 2021

HAbibte .!.:
Gaptanım ayip oluyor ama

Naptim kiz gene :KK70:

HAbibte · 13 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Naptim kiz gene

Sok ne ya şok şok

Frozen01 · 13 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Kiz oglan okula gitcek diye 6da kalktim bidaha eylülde uyandi 7de bok varmis gibi,simdi kahvalti yaptik,yemegi koydum sobaya ortalik topladim supürge kaldi

Kolay gelsin canim zaten evde biri uyandini cocuklar firsat bekliyor gibi hemen uyanir

bende cocuklari okula biraktim randevu var ora gidiyorum
Bugun yine 12 bini tamamlarim

Elif_Eylul · 13 Ekim 2021

HAbibte .!.:
Sok ne ya şok şok

Ebeee napayim ben köyde oturuyorum birdek mahalle kahvehaneleri,köy kasabi,köy berberi,köy bakkali,bide sok var napiyim :KK70:

Elif_Eylul · 13 Ekim 2021

Elisa83 .!.:
Kolay gelsin canim zaten evde biri uyandini cocuklar firsat bekliyor gibi hemen uyanir bende cocuklari okula biraktim randevu var ora gidiyorum
Bugun yine 12 bini tamamlarim

Doktor randevusumu canim

Wilma11 · 13 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Ebeee napayim ben köyde oturuyorum birdek mahalle kahvehaneleri,köy kasabi,köy berberi,köy bakkali,bide sok var napiyim

Bim var mı köyde

HAbibte · 13 Ekim 2021

Filiz16 .!.:
Ebeee napayim ben köyde oturuyorum birdek mahalle kahvehaneleri,köy kasabi,köy berberi,köy bakkali,bide sok var napiyim

Allahımmmmmm koptum

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Nirvana

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

🌼Gncl 72.2🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Kırmızı takım❣

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kırmızı takım❣

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Annem 🖤Babam 🙏🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Annem 🖤Babam 🙏🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Annem 🖤Babam 🙏🏻

Benzer Konular