- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
Afiyet olsun canim ❤11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
fantastikaaa
Yedim 1 saat önce:))Akşam yemekleri yendimi kızlar
Sağol kaptanımAfiyet olsun canim ❤
40 dk önce bitti çok şükürAkşam yemekleri yendimi kızlar
Afiyet olsun canım11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
fantastikaaa
OoooooAkşam yemekleri yendimi kızlar
Be teşekkür ederim ekimden geleni yaparım a bugun köye kaynanalar geldim İnş yüzünü kara çıkarmamSecilecek performansi gösterdigin icin tsk ederim. Mavi takima hosgeldin. Mavi takimda olmak ayricaliktir
Yavaş yavaş düzene koyuyorum canım bakalım en çok hangi yöntemle kilo verebiliyorum
Afiyet olsun canımBende menumu yazayım sonra biraz yuruyecem
Sabah 11
2 yumurta 3 kasik yulaf omlet
2 dilim beyaz peynir
7 badem 1 findik
Az yesillik
1 fincan yesilcay limonlu
Öğlen 15
1 karabugday patlagi içine 1yk fıstık ezmesi
1 fincan kahve
Akşam 17 00
1 kase tarhana çorbası
10 kaşık türlü yemeği
Biber
2lt su
Zipzip- E Elif_Eylul fantastikaaa
Afiyet olsun canım
Suyu çoğaltmaya çalış canım insülin direnci için sık sık az az beslenmen lazım sanırımIyi akşamlar forumun sultanları bugünki menüm
Sabah 09.00 2 ısırık acma 1 ayran (hastanede)
ara yok
Öğle 15.00 2 haşlama yumurtayla salata ayran
ara yok
Akşam 18.30 1 tas tavuk haşlama içinde havuc patates var 1 dilim ekmek 1 bardak ayran
Şimdi Türk kahvesi içiyorum yanina 1 mini eticin tek lokmalik
1 litre su ancak icebildim
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia fantastikaaa
HarikasınKırmızı takım durmak yol yürü yürü
Afiyet olsun canım bu akşam yanına bende geldim11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
fantastikaaa
Sagol canim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Suyu çoğaltmaya çalış canım insülin direnci için sık sık az az beslenmen lazım sanırım
Harikasın
Afiyet olsun canım bu akşam yanına bende geldim
Tamam canım kızma Allah kolaylık versinDaha okumadım yemek yemedim ben
Taze fasulye yapcam
Geç oldu anca geldim eve
Akşam namazı kılıcam sonra yemek hazirlıycam
İşte çalışan olmalk çok zor
Iyi akşamlar forumun sultanları bugünki menüm
Sabah 09.00 2 ısırık acma 1 ayran (hastanede)
ara yok
Öğle 15.00 2 haşlama yumurtayla salata ayran
ara yok
Akşam 18.30 1 tas tavuk haşlama içinde havuc patates var 1 dilim ekmek 1 bardak ayran
Şimdi Türk kahvesi içiyorum yanina 1 mini eticin tek lokmalik
1 litre su ancak icebildim
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia fantastikaaa
Afiyet olsun kızlar11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
fantastikaaa
Münih cok guzel ama cok kalabalik geliyor bana , ben Algau taraflarini cok seviyorum , yemyesil ve cok sakin.Bende münih tarafından sen nerden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?