- 1 Haziran 2021
- 599
- 4.460
- 28
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Afiyet olsun canim ❤11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
fantastikaaa
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
Yedim 1 saat önce:))
Sağol kaptanım
40 dk önce bitti çok şükür
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
Afiyet olsun canım11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
Oooooo
- 21 Haziran 2017
- 3.803
- 10.793
- 208
- 31
Be teşekkür ederim ekimden geleni yaparım a bugun köye kaynanalar geldim İnş yüzünü kara çıkarmamSecilecek performansi gösterdigin icin tsk ederim. Mavi takima hosgeldin. Mavi takimda olmak ayricaliktir
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
Yavaş yavaş düzene koyuyorum canım bakalım en çok hangi yöntemle kilo verebiliyorum
Afiyet olsun canımBende menumu yazayım sonra biraz yuruyecem
Sabah 11
2 yumurta 3 kasik yulaf omlet
2 dilim beyaz peynir
7 badem 1 findik
Az yesillik
1 fincan yesilcay limonlu
Öğlen 15
1 karabugday patlagi içine 1yk fıstık ezmesi
1 fincan kahve
Akşam 17 00
1 kase tarhana çorbası
10 kaşık türlü yemeği
Biber
2lt su
Afiyet olsun canım
Suyu çoğaltmaya çalış canım insülin direnci için sık sık az az beslenmen lazım sanırımIyi akşamlar forumun sultanları bugünki menüm
Sabah 09.00 2 ısırık acma 1 ayran (hastanede)
ara yok
Öğle 15.00 2 haşlama yumurtayla salata ayran
ara yok
Akşam 18.30 1 tas tavuk haşlama içinde havuc patates var 1 dilim ekmek 1 bardak ayran
Şimdi Türk kahvesi içiyorum yanina 1 mini eticin tek lokmalik
1 litre su ancak icebildim
Cordelia
HarikasınKırmızı takım durmak yol yürü yürü
Afiyet olsun canım bu akşam yanına bende geldim11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
Sagol canim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Suyu çoğaltmaya çalış canım insülin direnci için sık sık az az beslenmen lazım sanırım
Harikasın
Afiyet olsun canım bu akşam yanına bende geldim
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
Tamam canım kızma Allah kolaylık versin
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 34
Iyi akşamlar forumun sultanları bugünki menüm
Sabah 09.00 2 ısırık acma 1 ayran (hastanede)
ara yok
Öğle 15.00 2 haşlama yumurtayla salata ayran
ara yok
Akşam 18.30 1 tas tavuk haşlama içinde havuc patates var 1 dilim ekmek 1 bardak ayran
Şimdi Türk kahvesi içiyorum yanina 1 mini eticin tek lokmalik
1 litre su ancak icebildim
Afiyet olsun kızlar11.10.2021 Pazartesi Yitikşifa 4.günü
menün
Sabah 10 da
1 fincan sade türk kahvesi
Saat 12 de
Eki Görüntüle 2931572
Saat 18 de
Eki Görüntüle 2931571
2 lt su
Ve bitki çayı vs içeceğim
E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.986
- 828
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- 548
Münih cok guzel ama cok kalabalik geliyor bana , ben Algau taraflarini cok seviyorum , yemyesil ve cok sakin.Bende münih tarafından sen nerden
