Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ama burası çok güzel neresi burası takiben

Balım pek sana desem cuma gününden beri eksiye düşmüşüm
Resmen yiyorum yiyorum kilo veriyorum
nasıl yani su börek ve kizartmalardan sonra mı
nasıl eksi ciktin sen kızzz


masallah pazartesi tartida göreyeceyük

Belçikadan bir yer kuzum
Selamlar. İki günüm iyi gecmedi. Bugun iyi gidiyor insaallah. Performansim iyi degil. N... gelir 72 bu hafta
niye oyle diyon cuma cumartesi menu yazdin mi kiz
Tutku44 ben yine hedefimi degistiriyorum canim. Bu son1 temmuz cuma 73.50
8 temmuz cuma 72.50
tamam sen yeter ki motive ol degistiririz canım nolcak sanki
Haftaya dedigim yarın
evet
 
Bu kadar sıcak olmasa iyi oldu değişiklikama yanıyorum yanıyorum sorma Kız geliyor teyzesi
Nasıl değişiklik yok, hedefe kaç kaldı,şafak kaç
Allah saglicakla kucagina almayi nasip etsin izmir yaniyordur şimdi cayır cayır oyyyy
 
Aynen kuzum bundan azını biraz kilo verince yemeye başlıcam şu an iyi gidiyor bi de bizim yemekleri biz koymadığımız için az koyun desem de fazla koyuyorlar aslında hepsini bitiremiyorum
 
Allah saglicakla kucagina almayi nasip etsin izmir yaniyordur şimdi cayır cayır oyyyy
Amin teşekkür ederim hem de ne yanma ,sormaannemlerin torun hasreti olmasa bu kadar durmayacağım ama onlara da kıyamıyorum.cocuklar da çok seviyor denizi suyu derken bir ay yanıyoruz işte
 
Amin teşekkür ederim hem de ne yanma ,sormaannemlerin torun hasreti olmasa bu kadar durmayacağım ama onlara da kıyamıyorum.cocuklar da çok seviyor denizi suyu derken bir ay yanıyoruz işte
benimde kayinvalidemler orda ama sicagi bana bas agrisi yapiyor coook fena ya
 
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
Domates
3 zeytin
1 dilim peynir
2 tane kızarmış patates
Ara
Kendi yaptığım dondurma(muz çilek azıcık süt blendırda çektim dondurup üzerine azıcık bitter çikolata gezdirdim) ondan da 2 parmak kalıngında (bir küçük magnum kadar oluyor) yedim
4 tane çigköfte yedim
Akşam
Domates çorbası
Haşlanmış tavuk
Acı biber turşusu 2 tane
1 buçuk yk yogurt
Üzerine 3-4 çilek

Zipzip- Cordelia
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…