Bu Duellolar Konuşulur :)

Ben de nefret ettim o yuzden bilgisayara gectim.
iyi yapmışsın ya aferin sana
yok kız çölyak değildir o lucky dedi ya şimdiki gıdalar işlenmiş hormonlu o nedenle yapıyor olabilir york testi yaptıracak imkanın varsa yaptır tabi garanti olur ekmek buğday sende alerjimsi şeyler yapıyor mu

Puff ya arkadaşlar konunuzu dağıtıyorum ama klasik bir sorun sormam gerek. Pantolon bedenimin 1 beden küçülmesi için kaç kilo vermem lazım ki benim tüm kilo altta toplanmış da.
boyun kilon ve vucudunun sıkılık dercesi önemli etkenler canım standart olarak 4 kilo 1 beden derler ama vucut tipide önemli benimde alt tarafım daha geniş 10 kilo verdim spor yaptığımdan 3 beden inceldim hatta 2.5 gibi bişey diyim tam 3 değil alt taraf sporsuz çok zor küçülüyor şahsen deneyimledim
 
Ben bu tur testlere inanmiyorum. Birakiyorum bir sure ogreniyorum alerjim var mi yok mu

Hipoglisemiye bakilmadi bile cunku burada seker yuklemesi yapilmiyor. Seker yok dendi bariz gizli bir seyler var. Tatliyi biraktigimdan beri o kadar rahatim ki . Ben de gizli hipoglisemi varmis.

lucky bir beni tutmazsın herhalde bende seni tutuyorum

Niye tutmuyim canim

Ben seni tutuyorum.
 
SHOCK SHOCK SHOCK:

DOMATES ASLINDA KENDINI SEBZE SANAN BIR MEYVEYMIS.



Biliyor muydunuz?

1 adet kırmızı acı biber (yaklaşık 45 gram) günlük C vitamini ihtiyacının tamamını tek başına karşılar. Aynı zamanda A, K, B6 vitaminleri bakımından zengin olan kırmızıbiber iyi bir potasyum, demir, fosfor, kalsiyum ve manganez kaynağıdır. 1 adet kırmızıbiber sadece 18 kalori içerir.

100 gram haşlanmış ıspanak günlük A vitamini ihtiyacının yaklaşık 2 katını, C vitamini ihtiyacının %16'sını, demir ihtiyacının %20'sini ve kalsiyum ihtiyacının %14'ünü karşılamaya yeter. Ispanak ayrıca B6, E, C, K vitaminleri ile fosfor, potasyum, bakır, çinko mineralleri bakımından zengindir.

1 adet küçük boy haşlanmış ve kabuğu soyulmuş patates (125 gr) günlük C vitamini ihtiyacının %15'ini karşılar. B6 ve C vitamini içeren patates besin lifi, demir ve potasyum mineralleri içerir. 1 adet küçük patatesin kalorisi ise 107'dir.

Yumurta, C vitamini dışında neredeyse tüm vitamin ve mineralleri içerir. Ayrıca doğal olarak D vitamini içeren nadir besinler arasındadır. Çin'de her yıl 160 milyar yumurta üretilmektedir ve dünyada 150'den fazla tavuk cinsi bulunmaktadır.

Çok fazla havuç yemek özellikle avuç içi ve ayak tabanlarının rengini sarımsı turuncuya çevirebilir. Buna tıpta "carotenemia" adı verilmektedir. Havuç tüketimi azaltılarak cildin eski rengine dönmesi sağlanabilir.

Botanik olarak domates sebze değil meyvedir. Tüm dünyada her yıl yaklaşık 60 milyon ton domates üretilmektedir ve bu rakam domatesi dünyanın en popüler meyvesi yapmaktadır. En yakın rakibi muz üretimi ise 44 milyon tondur. Listede 3. sıra ise 36 milyon tonla elmanın.

KAYNAK: iyigelenyiyecekler
 
Son düzenleme:
ya diyorum ya yeni fark ettim ben bunu.ekmeği hiç tamamen kesmemiştim ki şimdiye kadar..aylardır gazdan ölüyordum ilaçlardan sanıyordum..ama ekmek yemiyorum 2 gündür çok rahat bağırsaklarım..
 

york testlerini bazıları önermiyor dediğin gibi.bazısı da derdimi tespit ettim diye seviyor..
kimi diyor ki herkese genelde aynı şeyleri söylüyorlar gluten hassasiyeti çok kişide çıkıyormuş çünkü buğdayın genetiği ile oynanmış herkese dokunuyormuş bu yüzden
 
Hmm ben de bi 5 kilo vereyim en iyisi, koşu ve pilates yapıyorum ama bundan sonra çok yavaş kilo vermeye başladım ah alt tarafım bi 38 olsa yola devam
 
Hmm ben de bi 5 kilo vereyim en iyisi, koşu ve pilates yapıyorum ama bundan sonra çok yavaş kilo vermeye başladım ah alt tarafım bi 38 olsa yola devam
bende aynı dertten muzdaribim alttan zor gidiyor üst 38 olduda altta 40 a zor giriyorum hala çok sinir bozucu spor yapıyorsan 4 kiloda yeterli olabilir ama az kalmış seninde kolay gelsin
 


Tabi gel kahve içeriz, haşlanmış patates yeriiiiz Sen neredesin?
 
Off yaa benim tartı bozuldu bi tartıyo bi tartmıyo. Gittim yeni tartı aldım. Bu sefer ikisi birbirinden farklı tartıyo çıldırıcam
 

Yalniz degiliz cogu insanda bu sorun var. Herkesin colyak hastasi olmasina gerek yok. Ben ekmegi cok aramiyorum ama tatliyi bazen cok ariyorum. Ozellikle regl donemleri. Biraz meyve ile gecistirmeye calisiyorum. Yazik bana.

evet onun gibi çook şekersin sendeonu da seni de seviyorum

Ben de seni seviyorum , hem de seni tutuyorum.

Tabi gel kahve içeriz, haşlanmış patates yeriiiiz Sen neredesin?

Ben simdi gunesin batmadigi ulkedeyim ama gelirsem tabi ki Istanbul.

Bak patates soyle cok guzel oluyor tamam kalorisi biraz haslanmistan fazla ama kucuk patateslerden al. Kabuguyla birlikte bu sekil kes ve yagsiz firina at. Biraz tuzla ve kekikle enfes.

 
OGLEN:

Doner(yarim porsiyon) +chinese(ceyrek porsiyon) +salata + bir bardak kola (en son ictigim zamani hatirlamiyorum. Dun ve bugun ama onermiyorum. )

ARA:

Latte

Karisik meyve salatasi

Latte

AKSAM:

Yagsiz firinda patates +ayran

 

Tabi geldiğinde beklerim kahveye. Ben fırında yağsız olarak hiç denememiştim ilginç deneyeceğim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…