- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
ben hic 68 in altina düsmedim bu zamana kadar bakalim ne olacak :) önce 60 sonra 56 olucam ama kafaya koyduum!
Kizlar esimde biraz kilolu daha dogrusu gobekli simdi canim kocama fesatlik gibi olucak ama ben zayiflayip onun yaninda daha genc durmak istiyorum
suanki devir, erkegin kilolu olmasini kafaya takmiyor ama kadin hep zayif aolmak zorundaymis gibi davraniyor (dünyanin en sacma düsüncesi)
suanki devir, erkegin kilolu olmasini kafaya takmiyor ama kadin hep zayif olmak zorundaymis gibi davraniyor (dünyanin en sacma düsüncesi)
Canım haklısin ama oyle bir dusunce yerlestiki beynime sanki boyle devam edersem aldatilicam akli kayacak birine ben cok saldim kendimi acilen toparlanmaliyim yoksa kendimden nefret edicem
Belki kocan istikrarsizmi diye dusunursunuz ama disardakiler o kadar tehlikeliki evli cocuklu dinlemio
Yarin benim icin yepyeni bir hayat olucak bakicam kendime giyimime makyajima saclarima özen gostercem toparlanicam hayati zindan etmiycem artik kendime
cok iyi tatliim :) afiyet olsun
sabah kahvaltiim : ev yapimi müslim icinde 1 muz, 4 (kavrulmamis)badem, 1 ceviz, 1,5 corba kasigi yulaf ezmesi, 200 gram süt, 1 adet kestane sekeri var.
Kahvaltım; 1domates,1salatalık,1ince dilim peynir,3zeytin,2dilim çavdar ekmeği arada;yarım paket diyet bisküvi kızlar diyetisyen böyle yazmış listemde bende yedim ama çok gibi geldi bana ://
Ben cokmu agir yapiyorum ne bende biraz peynir ve bir dilim ekmek yedim
Canım bence aniden bu kadar yüklenme bana zamanla azaltıcaksın yemeklerini dedi benim gibi yapabilirsin 2 hafta sonrada azaltarak yeriz istersen
Acikmiyorumda aslinda insallah motivasyonum dusmeyecek
Öğlen ne yedin canım
Kahvaltım; 1domates,1salatalık,1ince dilim peynir,3zeytin,2dilim çavdar ekmeği arada;yarım paket diyet bisküvi kızlar diyetisyen böyle yazmış listemde bende yedim ama çok gibi geldi bana ://
Ben cokmu agir yapiyorum ne bende biraz peynir ve bir dilim ekmek yedim
kizlar bugun saat 2 bucuk gibi 2 top light mado dondurma yedim ama mecburen kuzenim sehir disindan geldi o israr etti :/ 2 topun kalorisi 96 kalori ve sekersiz
Sen diyete başlayalı 4 hafta oldu canım kendine tatlı kaçamakları verebilirsin bence :)
Kizlar canim acayip tatli istiyor