yogurdun icine tarcin koyup yersen aninda gececektir canim :)
Sen diyete başlayalı 4 hafta oldu canım kendine tatlı kaçamakları verebilirsin bence :)
aslinda bu 6. haftam canim :) kan grubunun 5. haftasi ve ondan önce 1 haftada normal diyet yapmistim. 6 hafta 3 kere dondurma ödülü verdim kendime ( tatli yemedim hic)
Bence gayet normal peki hiç zayıfladın diyolar mı
demezler mi :) hergün kilo mu veriyorsun sen diyorlarerkek arkadasim bile kilo vermissin dedi ki hayatta kolay kolay demez :)
İşte o laflar hep motive ediyo insanı inşallah bende zayıflarım yaa :/
aksam yemegim; 15 adet erik ve 100 gram yogurt. :)
Bende biftek ve 2dilim çavdarlı ekmek yedim
canim diyetisyenin mi dedi aksam 2 dilim ekmek ye diye?
Her öğüne 2şer dilim ekmek koymuş bende ondan biraz fazla buldum ama yemeğinden kısma ona göre yeni liste vericem yazdığım herşeyi ye dedi :/
anladim canim ne zaman gidiceksin tekrar?
kizlaar ben geldiim :) aksam yemegim simdiden hazir ama ben tabi 5 bucuk gibi yiycem. aksam yemeginde:azicik yagda kizarmis yesil biber var (biber kavurmasi diyebilir miyiz ki?,cünkü haslanmis gibi oluyor.) yaninda yogurt.
Afiyet olsun ben biraz makarna yedim yenilmemeli ama erindim valla bisey hazirlamaya
niye yenilmemeli canim?
Yenilmemeli diye biliyorum ama
niye yenilmemeli canim?
Yeniliyomuydu bilmiyorum