Hiç yemedim ben onlardan :)
Ben de her gün yumurta yiyemiyorum. Safra kesem olmadığı için beni rahatsız ediyor. Kahvaltı için doyurucu bir şeyler arıyorum.
Şu ekşi maya lavaslarindan sipariş etmiştim bir kere 4 adet diyor her birinden 10 tane çıkıyor yaklaşık 40 tane zayıflatır mı bilmem ama çok doyurucu güzel gelmişti bana
Beyaz undan yapılıyorsa diyet için uygun olmayabilir.
Bence sağlıklı beslenmeye devam etBen su diyeti yapamicam cok acıktım ama kilom aynı o yüzden bir şeyde yiyemiyorum insansız tartı 61.3 te kaldı bir gram geri gitmiyor
Evet aynı sayılır o yüzden birbirimizi iyi desteklemek lazım...
zaten o yüzden bu haldeyim.. Beni salınnnnnProtein diye onu yapmayı tercih ediyorum.. 8 yemek kaşığını gecirmiyorum ben.
Benim yediklerim şekerli meyveliydi asla tavsiye etmiyorum tamamen diyet dışı olur
Sen odaklandın ya kilonun da inadı tuttu. 12 gibi maydanoz roka yumurta peynir tuketsen akşam en geç 5 gibi sebze yemeği yesen 3 gün verir misin acaba...Ben su diyeti yapamicam cok acıktım ama kilom aynı o yüzden bir şeyde yiyemiyorum insansız tartı 61.3 te kaldı bir gram geri gitmiyor
Allah şifa versin canım dikkat et dokunuyorsa
İnat etti sebat göster bi anda en az bir kilo gidecekBen su diyeti yapamicam cok acıktım ama kilom aynı o yüzden bir şeyde yiyemiyorum insansız tartı 61.3 te kaldı bir gram geri gitmiyor
En güzeli oruç ya yaz olmasaEvet aynı sayılır o yüzden birbirimizi iyi desteklemek lazım...
Ben de 60 altını görünce saçma sapan zararlı bir şeyler yiyeceğim
Sonra midem amanın bu ne haspinallah diyerek yağlara haber verecek yağların uçacak
Benim sevmediğim bir şey var. Bir ortamda diyet yapıyorum sağlıklı beslenme gerekli bir süre derken ısrar edilen yiyecek içecekler... Tamam lezzetli güzel biliom
Hep o yüzden kilo aldım :)Evet aynı sayılır o yüzden birbirimizi iyi desteklemek lazım...
Ben de 60 altını görünce saçma sapan zararlı bir şeyler yiyeceğim
Sonra midem amanın bu ne haspinallah diyerek yağlara haber verecek yağların uçacak
Benim sevmediğim bir şey var. Bir ortamda diyet yapıyorum sağlıklı beslenme gerekli bir süre derken ısrar edilen yiyecek içecekler... Tamam lezzetli güzel biliom
Bana şekersiz lazım.
