Mandown nasıl gidiyor uzun zamandır paylaşım yapmıyorsun20.10.2024
Göğüs-113
Bel-93
Basen-114
Kilo-96,6
Ha gayret![]()
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Mandown nasıl gidiyor uzun zamandır paylaşım yapmıyorsun20.10.2024
Göğüs-113
Bel-93
Basen-114
Kilo-96,6
Ha gayret![]()
Merhabalar paylaşım yapmıyorum çünkü yerimde sayıyorum pcos sebebiyle dr A gittim söktirğcğ olmadan adet olamıyorum homa ır 11 e fırlamış adet için doğum kontrol kullanma için aldactone homa ır ve diğer sonuçlarım için henüz yorum yapmadı her zaman ilaç sentetik şeyler kullanmamaya gayret etsem de sanırım mecburum en kısa zamanda dönüş yapıcam biraz uzun oldu ama merak edip sordunuz içimi dökmüş bulundumMandown nasıl gidiyor uzun zamandır paylaşım yapmıyorsun
Çok geçmiş olsunMerhabalar paylaşım yapmıyorum çünkü yerimde sayıyorum pcos sebebiyle dr A gittim söktirğcğ olmadan adet olamıyorum homa ır 11 e fırlamış adet için doğum kontrol kullanma için aldactone homa ır ve diğer sonuçlarım için henüz yorum yapmadı her zaman ilaç sentetik şeyler kullanmamaya gayret etsem de sanırım mecburum en kısa zamanda dönüş yapıcam biraz uzun oldu ama merak edip sordunuz içimi dökmüş bulundum![]()
Teşekkür ederim en kısa zamanda jet huzıyla dönüş yapıcam siz ne durumdasınız devam ediyor musunuzÇok geçmiş olsunumarım en kısa zamanda dönüş yaparsın
![]()
Ben 72 ile sizinle beraber başlamıştım tek öğün ve hergün spor yaparak 58 e düştüm hedefim yılbaşına kadar 55 i görmek inşallahTeşekkür ederim en kısa zamanda jet huzıyla dönüş yapıcam siz ne durumdasınız devam ediyor musunuz
Sizin adınıza çok çok sevindim tek öğün kaç kalori besleniyorsunuz günlük kalori miktarını her besinden protein karbonhidrat yağ dengesinde neler yiyorsunuz tek öğündeBen 72 ile sizinle beraber başlamıştım tek öğün ve hergün spor yaparak 58 e düştüm hedefim yılbaşına kadar 55 i görmek inşallah
Şuan ne durumdasınız ?Ben sana eşlik edebilirim bende doğum sonrası kilo vermeye çalışıyorum hergün joanna soh 10000 steps yapıyorum yada yüzüyorum başlangıç kilom 72.4 dün 71.4 çıktım hedef kilom 55
55 kiloyum şuan 1 2 kilo daha vereceğimŞuan ne durumdasınız ?
Merhaba bu kadar incelmeyi kaç haftada başardınız acaba birde kaçla kaç yediniz11.08.2023
Göğüs-121
Bel-105
Basen-123
Kilo-102,4
Bu haftaki ölçülerim hem leslieyi ihmal ettim hem de kaçamak yaptım.![]()
Merhabalar bu incelmeyi ara vererek sürekli kilo alıp vererek 4-5 ayda başardım eskiden disiplinli bir şekilde akşam 6 da son lokmamı yer sadece su içerdim gündüz de 1-2 gibi ilk öğünümü yerdim. Ama çok istikrarsızım. İnsülin direnci pcos falan en son saxendaya başladım biliyorum çok zararlı ama ben bu iğneyi kullanacak endikasyonlara sahibim kilo vermeye bu şekilde devam ediyorumMerhaba bu kadar incelmeyi kaç haftada başardınız acaba birde kaçla kaç yediniz
Aynı hastalıklara sahibim tüp mide oldum o da bir çözüm değil kiloyu geri aldım şimdi bu şekilde beslenirsem bir haftada gözle görülür olur mu sizce anladığım kadarıyla tartıda çok birşey değişmiyor ama baya inceliyor insan doğru muMerhabalar bu incelmeyi ara vererek sürekli kilo alıp vererek 4-5 ayda başardım eskiden disiplinli bir şekilde akşam 6 da son lokmamı yer sadece su içerdim gündüz de 1-2 gibi ilk öğünümü yerdim. Ama çok istikrarsızım. İnsülin direnci pcos falan en son saxendaya başladım biliyorum çok zararlı ama ben bu iğneyi kullanacak endikasyonlara sahibim kilo vermeye bu şekilde devam ediyorum
Evet tartıda bir şey değişmiyor inceliyordum ama sürekli yeme atakları yaşıyordum. Siz nasıl tüp mide olup geri kilo aldınız ki kaç kg ile ameliyat oldunuz şuan kaç kilosunuzAynı hastalıklara sahibim tüp mide oldum o da bir çözüm değil kiloyu geri aldım şimdi bu şekilde beslenirsem bir haftada gözle görülür olur mu sizce anladığım kadarıyla tartıda çok birşey değişmiyor ama baya inceliyor insan doğru mu
Yeme atakları yüzünden kilo aldım pis boğazım yüzünden 120 tle oldum 90 a düştüm şimdi tekrar 99 umEvet tartıda bir şey değişmiyor inceliyordum ama sürekli yeme atakları yaşıyordum. Siz nasıl tüp mide olup geri kilo aldınız ki kaç kg ile ameliyat oldunuz şuan kaç kilosunuz
Yaşarsınız tabi de siz tüp mideli halinizle yeme atakları yaşamışsınız nasıl olur bilmiyorum. Bir yakınım ameliyat oldu 6 ayda 70 kg düştü 120 kilodan çok şaşırdım kilo veremeyen görünceYeme atakları yüzünden kilo aldım pis boğazım yüzünden 120 tle oldum 90 a düştüm şimdi tekrar 99 umbir haftada gözle görülür değişim yaşar mıyım akşam 5 te yemeyi bıraksam sizce ?
Valla öyle bende böyle olacağımı bilseydim asla olmazdım herşeyi kafada bitireceksin yoksa çaresi yok hiçbirşeyinYaşarsınız tabi de siz tüp mideli halinizle yeme atakları yaşamışsınız nasıl olur bilmiyorum. Bir yakınım ameliyat oldu 6 ayda 70 kg düştü 120 kilodan çok şaşırdım kilo veremeyen görünce
Aynen öyle ben de şuanda Saxenda kullanıyorum ama bazen canım tatlı tuzlu abyr çubuk çekmiyor değil kendimi tutabiliyorum az yiyerek doyabiliyorum en iyisi de bu ay kendiliğimden adet oldum. Tabi ki iğnenin gücünü diyet ve spor ile disiplinli bir şekilde destekliyorum.Valla öyle bende böyle olacağımı bilseydim asla olmazdım herşeyi kafada bitireceksin yoksa çaresi yok hiçbirşeyin