Belalım sigara

Sigara içenlere özellikle sorumdur, her içene de sorarım bunu.
Nasıl bir zevk alıyorsunuz? Bir dumanı içinize çekmenin nasıl bir zevki olabilir ya.. Yadırgıyorum, çünkü hayatımda hiç sigara ve türevlerini kullanmadım.

Konu sahibi, siz sanatla uğraşıyordunuz sanırım, öyle hatırlıyorum. Hiç düşünmemiştim günde 2 paket sigara içtiğinizi. Çünkü çok bilinçli bir kadınsınız, kalemi ve karakteri güçlü olan kadınlardansınız. Üzüldüm, umarım bir an önce bırakırsınız.
 

Bence kendilerine ayrılmış bir zaman gibi geliyordur. Haftada bir kaç tane içerim ve o zaman bana çok değerli gelir bitişini izlemek falan gibi. Kısa sürede gözlerinin önünde eriyor bitiyor ve o kısa sürede zevk almaya çalışıyorsun. Tadından nefret etsem de arada bir içip mutlu olurum garip
 

Sigara anlatılmaz yaşanır bence,her sebepte içersin bu zıkkımı.
 

Sigara yerine ıvır , zıvır koymazsan almazsın kilo diyolar ama gel gelelim içmediğim saatler aklımda hep abur, cubur. Sigaraya elim gitmezse gidecek yeri orası sanıyor benim canım beynim

Ayva öneriside geldiyse biz ayvayı ciddi yedik demektir. Doktor 10 sene sonra koahsın demesine rağmen ki o 10 senenin 4'ünü bitirdim. Hala sigarayla arkadaşlığımı bitiremedim. Eskiden severek içiyorum diyordum ama şimdi oda yok. Resmen tiksine tiksine içiyorum.

Hakkımızda hayırlısı olsun. Seni destekliyorum yürekten ❤
 
bugune kadar herhangi bir bagimliligini biraktin mi?

Mesela anca soyle birakilir, boyle birakilir deniyor ya bana dogru gelmiyor o.
Ne bileyim herhangi bir bagimliligini bir yontemle birakti isen sigarada da ayni yontemi deneyebilirsin.

Benim bir tanidigim azaltarak birakti, ki cogu kisiden duyuyorum azaltmak ise yaramiyor diye, ama o adamin karakterine o uyuyormus iste, cok basarili oldu.
Baska bir tanidigim nikotin bandi ile birakti.

bana sahsen azaltarak birakmak daha mantikli geliyor, 2 paketten bir tanesini icme bugun fark bile etmezsin zaten, yarin 2 tanesini icme derken ay sonuna tek pakete dusebilirsin, sonra daha yavas azaltirsin, ne bileyim, 5 taneye dus mesela, onu birakmak icin bir yil bekle, sonra 3 e dus ve gerekirse hic birakma, 3 tane sigara ne ki su anki durumuna kiyasla degil mi, madem tamamen birakinca delleniyorsun.
 
heh babami da ornek vereyim, babam milleti sigaraya alistirarak birakti
yaninda hep sigara tasirdi, kulaginda elinde, cebinde hep bir yerlerinden sigara cikardi, elinde tutup gezerdi falan, gordugune de ikram ederdi.
Kendi yakmazdi ama, oyle anca bir iki tane belki,
sonra tasimayi da birakti ve hic icmemeye basladi.
 
Unu ve şekeri bırakmışım. Şu soğuk havalarda sıcak bir poğaça, simit, mantı, pizza, makarna, tarhana çorbası bile yok...

Akşam filmin yanına triliçe, sensebastian, muffin, turta, olmadı bir boza bile yok.

Menemene bandıracağım ekmek yok ya...kaşarlı tost, patatesli gözleme hayal olmuş.

Sigara mı, pfffff demeye geldim

İçmeyin şu laneti.. koah, kanser, kalp naklinde sıra bekleyen insanlar oldu çevremde. İçmeyin, en fazla kaç gününüz sigarasızlıktan size zehir olacak ki? Az iradee
 
bir de kamu spotu birakayim, bir tek beni mi etkiliyor bu kamu spotlari acabasi...


Diğeri var ya, "sigara hergün binlerce sevdiklerimizi bizden alıyor, biz sevdiklerimizin yerini dolduramıyoruz ama sigara şirketleri kaybettikleri müşterinin yerini çok kolay dolduruyor" gibi bişey diyor...beni çok üzüyor her gördüğümde.


Bir de bir belgesel seyretmiştim fi tarihinde. Aslında sigarayı tamamen zararsız olacak şekilde üretmek de mümkün. Sadece farbrikalarını yenilemeleri gerekiyor, tabii ki çok masraflı diye buna yanaşmıyor hiç biriii.

Milyonlar ölsün, onların cebine dokunmasın yeter ki. Biz de bu şerefsizleri zengin etmeye devam edelim.
 
Bende esim için konu açtım buraya...Onu ikna ettim randevu aldım bakalım ins faydası olur siz kafanızda birakmaya karar vermissiniz bence en önemli kısmı bırakmayi istemek bunu başarmışsiniz gerisi zaten gelir kendinize değer verin sigara aklınıza gelince sakız şeker atın ağzınıza spora yazilin saglikli beslenme üzerine gidin kendinize bakın yani bı hedef koyun kendinize annesiniz üstelik acilen bırakın bu kötülüğü kendinizede cocugunuzada yapmayın.Ben size inanıyorum bıraktım die konuda acicaksiniz hadi bismillah...
 
 
Ben de 2 paketle yerimi alayım, aç susuz yaşarım da sigarasız asla...

Ya herkesi anladım da size hiç yakışıyor mu ise 2 paket
 
İş tamamen kafada bitiyor bu bırakamıyor çok illet diyenler bahaneye sığınıyor.. 10 yıldır icerim ama nasıl ara vere vere hiç günde bir paket bitirdiğini hatırlamam haa içine çekmiyorsun diceksin icine de ceke ceke keyifle iciyorum amaaa günde 5 tane icsem o kokumdan rahatsız oluyorum yaptığı halsizlik yüze verdiği solgunlukta ayrı bir iğrendirir böyle düşüne düşüne günde keyfine ya 1 ya 2 bazen hiç içmem iş tamamen kafada ve rahatsızlık duymaktan geçiyor
 
Bende kullanıyorum malasef ama kendime bi kısıtlama yaptım.balkon olmadığı ve evde yedek tuvalette olduğu için sadece üst kattaki banyoda içiyorum ve bazen çok sevdiğim sigarayı içmeye çıkmayı gözüm yemiyor öyle öyle azalttım ama bırakma olmuyir bendede malasef bende bu tekniği buldum
 

Kac yillik iciciydiniz?
Ben 10 yil ictim biraktim elbette tekrar baslamayi asla dusunmuyorum ama oyle "aaa bunun tadi varmiş, aa nefes aliyorum" durumlari olmadi. Herseyin tadi ayni. Birakan hemen hemen herkes sizin gibi soylerdi biraktim ama bende ayni sey olmadi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…