- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
-
- #1.281
İnşallah canım Allahım azmimizi arttırsın
İnşallah canım Allahım azmimizi arttırsınBu azimle 40 bedene kadar düşersin sen
İnşallah canım inşallah.Herkese mehaba tekrardan anca gelebildim.@yenidencan Yüzme kursu.'dan geldim. Yemek uyku derken anca fırsat odu. Ben bu hafta 2 kilo alarak kapattım.artık haftaya vermiş oluruZ inşallah.
Lastrose6---92.6. __91.8_89.5__91.5
Yenidencan---92.8__92.0_91.4__92
Canım geçmişi okuyup cevap yazamadim. Benim çocuklar özel kursa gidiyor evet burda bir otelin eğitim veren öğretmenleri.var. ona yolluyoruz ama her gidisimde havuza atlayasim geliyor. Bugün bebeği de kenardan soktum havuza. O bile atlamak istiyor. Çocuklar yüzmeyi öğrensin. Aile üyeliği varmış. Seneye üye olacağız bu yıl eğitim var arada gideriz.Bu arada sabah kahvaltım kuru fasülye
Öğlen yeşil fasülye , cacık , salata.
Afiyet olsun fasulye olsun da yeşili kurusu farketmez. Çok severim. Yanında cacık veya yoğurt ohh miss.Bu arada sabah kahvaltım kuru fasülye
Öğlen yeşil fasülye , cacık , salata.
Bu kaçamaklar olmasa 85 olmustun. Canım bu hafta dikkat et bakalim. Yanında birisi yiyince canı çekiyor insanın. Ama durmamız lazım.Bu arada akşam yemeğinden sonra gene kaçamak yaptım hem de tuzlu bir kaçamak.
bayramda aldığım kavrulmuş bol tuzlu kajuyu mideye indirdim.ardından bolca çiğ fıstık şuan kötüyüm galiba gece tansiyonim yükseldi.
İnşallah istedigin kiloya varirsin canım. Stres işi mahvediyor. Ben stresten ne yedigimden anladım ne de günler nasıl geçmiş bilemedim. 6 gün ne bulduysam yedim. @Miyav_su Nerelerdesin. Umarım iyisin canım.Kızlar dün akşam benim için dönüm noktası
kaçamaklar dan sonra pantolon denedim 36 bedene rahat girdim ve bahsettigim zara nin 36 si dar kesim
pazartesi denemistim patlayacak gibi olmuştu
keşke yapmasaydim kaçamakları ama dün sıkıntılar birikti birikti bu üç gün iyice asilacagim
Canımyenidencan çizelgem var bitmesine iki hafta var iki hafta sonra tartilacagim yüzümun ve pantolonların durumuna bakarsam 56 max 56.5 kiloyum (inşallah)
Haklısın yiyerek stres atıyoruz. Bende öyle oldum. Annemin hastalığını duyunca moralim.dibe vurdu. Bende yedim yedim yedim Napcaz biz ya. Hayatta stressiz zaman yok denecek kadar az.Maşallah canım , inşallah en kısa zamanda istediğin kiloya düşersin.
Ben bu kadar erken yiyip sonrasında boğazımı tutamam diye düşünüyorum.
Akşam yemeğinden sonra olanlar oluyor dönüşüyorum ama neye onu da bilemedim.
Sanki tüm günün yırgunluğunu stresini yiyerek atacağını sanıyor galiba beynim.
Canım evet stres olunca süper güçler ortaya çıkıyor sanki insan karşı koyamiyorİnşallah istedigin kiloya varirsin canım. Stres işi mahvediyor. Ben stresten ne yedigimden anladım ne de günler nasıl geçmiş bilemedim. 6 gün ne bulduysam yedim. @Miyav_su Nerelerdesin. Umarım iyisin canım.
Ne güzel canım büyük oğlum için de istiyorum yüzme öğrensin ama getir götür zor oluyor eşim de tek başına üstlenmiyor.Canım geçmişi okuyup cevap yazamadim. Benim çocuklar özel kursa gidiyor evet burda bir otelin eğitim veren öğretmenleri.var. ona yolluyoruz ama her gidisimde havuza atlayasim geliyor. Bugün bebeği de kenardan soktum havuza. O bile atlamak istiyor. Çocuklar yüzmeyi öğrensin. Aile üyeliği varmış. Seneye üye olacağız bu yıl eğitim var arada gideriz.
İnşallah dediğin gibi pztsi düşer kilom. Ne çok emek vermiştim 89.5 kiloya düşmek için. Allah 70 leri göstersin inşallah.
az yoğurt ye bence.Sabah kahvaltımı henüz yapmadım.yumurtalar haşlandı ama yiyemedim , bebeği sallıyorum.Akşam bolca kuruyemiş yediğimden sabah yemiyeceğim.
Canım afiyet olsun. Yemek güzel kaçamağı yemegin üstüne yesem olmaz mi?Akşam yemeğim
2 tabak mercimek kısırı asma yapragı kara lahana
1 tabak yeşil fasulye
Gece yine kaçamak vardı . bu sefer kavrulmamış
Fıstık ve kabak çekirdeği.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?