- Konu Sahibi yenidencan
- #3.361
Günaydın kızlar,
İkisi de güzel canım. Gönlünden nasıl geçiyorsa öyle yap. Çalışırken 3 ana öğün doyurucu oluyor. Evdeyken ara öğünlü daha oyalayıcı oluyor.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık dur demem gerekiyordu
- Konu Sahibi yenidencan
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar,
İkisi de güzel canım. Gönlünden nasıl geçiyorsa öyle yap. Çalışırken 3 ana öğün doyurucu oluyor. Evdeyken ara öğünlü daha oyalayıcı oluyor.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.362
Evet canım ilk ara öğünüm.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.363
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.364
Kahvaltı
2 yumurtalı kaşarlı sucuklu omlet
1 delim beyaz peynir
11 zeyten
1 dilim tam tahıllı ekmek (sanki içinde şeker vardı?)
Az roka
2 yumurtalı kaşarlı sucuklu omlet
1 delim beyaz peynir
11 zeyten
1 dilim tam tahıllı ekmek (sanki içinde şeker vardı?)
Az roka
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.365
lastrose6
canım numaranı bana atsana özelden
yenidencan
canım meyve yerine ara öğünlerde kuruyemiş yiyorsun sanırım. Bence süper. Früktoz kilo vermeye engel oluyor tecrübelerim doğrultusunda. Kuruyemiş daha iyi
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.366
Evet canım öyle yapmak istiyorum. Sebze yiyen biri için meyve şart mı acaba sağlık açısından?Gerçi kanser hastalarının şekerden uzak durması söyleniyor meyve de de bol şeker var.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.367
Akşam yemeğim 4.30 7 arası devam eden
Fırında balık ( bolca )
Salata bol
Haşlanmış brokoli
Belki birazdan 1kase yoğurt yerim.
Fırında balık ( bolca )
Salata bol
Haşlanmış brokoli
Belki birazdan 1kase yoğurt yerim.
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.368
Bence kesin yanıt: şart değil
. Tek yediğim orman meyveleri, o da nadiren..
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.369
Orman meyveleri ah bulabilsek...Afiyet olsun canımBence kesin yanıt: şart değil
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.370
Sabah kanvaltısı
2 yumurta
14 15 galiba zeytin
1 dilim peynir büyükçe
1 tatlı kaşığı acı sos
1 dilim ekmek
2 yumurta
14 15 galiba zeytin
1 dilim peynir büyükçe
1 tatlı kaşığı acı sos
1 dilim ekmek
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.371
Akşam yemeği hazır . Salata malzemesi de yıkandı.Küçük uyurken biraz da dinlenme hakkı.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.372
Yemeğimi yedim midem kocaman oldu ama halen beynimde yeme isteği.
Koca bir tabak salata
1 kase yoğurt
1 tabak fasülye
1 tabak patlıcan yemeği
Kocaman bir tabak salata.
Koca bir tabak salata
1 kase yoğurt
1 tabak fasülye
1 tabak patlıcan yemeği
Kocaman bir tabak salata.
- Konu Sahibi yenidencan
- #3.373
Benzer Konular
