Artık dur demem gerekiyordu

yenidencan .!.:

Kızlar benim bu kaçamaklar için birşey yapmam lazım ama ne ?yardımcı olursanız okuyup üflersenuz de mutlu olurum zira durumum tamamen psikolojuk.
Miyav_su evde bulundurma demişti ama bu seferde eşimin bisküvilerine saldırmaktan korkuyodum.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Sabah kahvaltımı henüz yapmadım.yumurtalar haşlandı ama yiyemedim , bebeği sallıyorum.Akşam bolca kuruyemiş yediğimden sabah yemiyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Kızlar ben dün akşamı yine batırdım bu sefer şımarıklıktan

Bugün tekrar menü yazmaya başlıycam menü yazmadan olmuyor
üç haftalık çizelgeye tekrar başlıycam

Bu şartlarda işe giderken 4 saat yol uykusuzluk filan diyet yapmak ne zormuş tatillerde izinli olduğum günlerde Allah tarafından doyuyorum öğle 3'ten sonra yemediğim oluyor suyum bana yeter diye
İş günleri aman allahım eve gelince bir kuzu yiyip doymayabilirim
Aynı insanım ikisinde de halbuki

Pantolonu bugün giymiycem korkuyorum zavalli pantolon yırtılır diye

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Afiyet olsun fasulye olsun da yeşili kurusu farketmez. Çok severim. Yanında cacık veya yoğurt ohh miss.

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Sabah kahvaltim
2 yumurta
3 zeytin
1 domates
Biraz peynir
Çay

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Bu kaçamaklar olmasa 85 olmustun. Canım bu hafta dikkat et bakalim. Yanında birisi yiyince canı çekiyor insanın. Ama durmamız lazım.

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

lastrose6 canım stresin bir şekilde yollarını bulup azaltmamız lazım
Yürüyüş yapabiliyor musun canım çocuklardan vakit bulup?
Bir de canım bir yerde okumuştum stres hormonları vücüda bırakılınca bol bol suyla fazla olan stres hormonlarını idrarla atabiliyormuşsun bir daha olmuşuz bir durumda alışkanlık edip önce suya koşmamız lazım belkide

Annenin neyi var canım geçmiş olsun çok üzüldüm

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Canım evet stres olunca süper güçler ortaya çıkıyor sanki insan karşı koyamiyor
Hemde ne güç canım inan gece başka bir şeye dönüştüğümü hissediyorum bu ara.ne yapsak ne etsek bilemedim ki.

Dün kahvaltıda direndim öğle yemeğinde direndim akşam eve gelince bant koptu

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Kızlar bu ara pantolonun arka iki cebindede sökük var
acaba hala 57 - 58 arası olabilir miyim dikişler patlamış olabilir mi ; ) allah korusun çok üzülürüm ama tartilmiycam iki hafta daha

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Evet canım cacık buzz gibi olursa bir de...
.


Afiyet olsun canım

85 leri görürüz inşallah canım en kısa zamanda.Azmim kırıldı aslında toparlanmam lazım.

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

canım ben bir çerez bağımlısı olarak öncelikle almamayı öneriyorum Miyav_su nun dediği gibi

Yerine ay çiçek çekirdeği koyabilirsin stres atmak için iyi oluyor
bir pakette 250 gr oluyor binin çoğu kabuk insan bir oturuşta bir paketinde yiyemiyor her yönden işe yarıyor az kalori alıyorsun ve sıkıntıya da birebir

Ben böyle kurtuldum çerez bağımlığından

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Günaydın arkadaşlar
Sabah kahvaltim
2 yumurta
5 zeytin
Biraz peynir
Domates
Salatalık
Çay
Canim Allah yardimcin olsun. Çocuk olunca herşey zor oluyor.Bende emziriyorum.uykusu var ama gözü oyunda

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Afiyet olsun canım ütü yaptım 4 5 parça

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Kızlar ben dün akşamı yine batırdım bu sefer şımarıklıktan

Bugün tekrar menü yazmaya başlıycam menü yazmadan olmuyor
üç haftalık çizelgeye tekrar başlıycam

Bu şartlarda işe giderken 4 saat yol uykusuzluk filan diyet yapmak ne zormuş tatillerde izinli olduğum günlerde Allah tarafından doyuyorum öğle 3'ten sonra yemediğim oluyor suyum bana yeter diye
İş günleri aman allahım eve gelince bir kuzu yiyip doymayabilirim
Aynı insanım ikisinde de halbuki

Pantolonu bugün giymiycem korkuyorum zavalli pantolon yırtılır diye

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Ben eşim birşeyler yerken akşamları yanında durmuyorum canım çekiyor çünkü nefs öyle birşey ki insani can alici noktadan vuruyor. Allah yardımcımız olsun. Canım neden kırıldı azmin iş yoğunluğu ev yoğunluğu. Ama şöyle bir silkelen kendine gel. Bizim sağlığımız için zayıflamamiz gerkiyor. Kilo hastalık demek. Önce kendini koy odak noktasına.

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

İnsan susuzluk anında bile birşeyler yeme isteği gelirmiş. Aslında karnımız açıldığından değil vucudun su isteğinden yeme hissi olusurmus. Bol bol su. Yaz da geldi.
Canım annemiz baş tacimiz. Ankara da yemgemin ameliyatına gitti. Çocuklarına bakmaya abimin çocukları. Orda biraz stres yaşamış ordan kırşehir e dönerken şekeri düşmüş ayiltamamislar. Kalp krizi veya felç sanmislar. Allah yardımcısı olmuş. Ambulansla gelmiş kalan yolu. Bana geç haber verdiler uzulmeyeyim diye. Bende tam ara verecektim diyete annemi de duyunca ellerinde iğne izleri görünce kötü oldum. Ayy arkadaşlar anneme birşey olsaydı napardim ben. Allah sağlık versin cümlemize.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Şuan nasıl canım annenin durumu?

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Canım arkadaslarim
Bebiş uyudu.
Çamaşır katlama zamanım geldi.
Ordan Allah izin verirse Anneme gideceğim ablam abim gelmiş. Sizinle sohbet etmeyi çoook seviyorum. Fırsat buldukça yazacağım.

Genişletmek için tıkla...