Selam canım valla ben keyifsizim hem tartımda değişiklik olmadığı için hemde kaptanlarımız yok
Evet de yeni başladım mucize olmasını beklemiyorum da böyle oluncada ümitsizliğe kapılıp diyeti bırakırım diye korkaurumOnlar bomba gibi geri dönerler eminim biz motivemizi kaybetmeyelim :)) Dün bende bi kaç cıs lardan yedim suclu hissediyorum bugun
Ooooo şakaaa
benimde 10 kg vermem lazım hadi inşallah Ooooo şakaaa
O ne olaki
Leslie diye bi kadin var yabanci evde spor yaptiriyo basit ama etkili hareketlerle mesela 3 milde 5000 adim atiyosun 45 dakika suruyo bunun 1 mil i de var 15 dakika yapiyosun duzenli yapinca gercekten ise yariyo
HOŞ BULDUM CANIM :)
Çalışıyorum 3 te çocuk var evde spora vaktim yok anca bi salona yazılmalıyım ki para verdiğim için mecbur olup vakit ayırıp gidebiliyim kii şuan ona ayırıcak bütçemde yok bu yüzden sadece yürüyorum
Çalışıyorum 3 te çocuk var evde spora vaktim yok anca bi salona yazılmalıyım ki para verdiğim için mecbur olup vakit ayırıp gidebiliyim kii şuan ona ayırıcak bütçemde yok bu yüzden sadece yürüyorum
Ekmeği bırakıp başka şeyler almadın değil miValla son menüleri görünce elimdeki ekmeği masaya bıraktım
Sağol canım aminn inşallah. Diyet listesi var düzenli uygulamamış bir sürü sorun. Ayakta diyabetik yaralar çıkmış 2 gündür uğraşıyorum bugün bitti şükür işleri.
Düğün sezonu da başladı halbukiYok yaa bütün gün sineklerle kovalamaca oynuyoruz senin anlıcağın onu bile avlayamıyoruz
Bu sıcaklar yüzünden benimde birşey yapasım yok
Okurken yanlış mı gördüm diye nicke tekrar tekrar baktımSabah: maydanoz yaprakları
Öğle: tarçınlı süt
Akşam: 1 kase yoğurt ve 2 haşlanmış havuç
Yazmayı çok isterdim
Maydanoz yapraklarından şüphelenmeliydinOkurken yanlış mı gördüm diye nicke tekrar tekrar baktım
Cümlenin sonunu okumamışım
Yok o an yorgunluk geldi yattımEkmeği bırakıp başka şeyler almadın değil mi
akifinannesi .
