ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

E dün dedim ya 700-800gr veririm :/
 
Her hafta ortalama 700-800 veririm bence diye dünde yazdım konustuk ya
He eşimle birlikte soruyosan o ayrı :/
Ikisi ayri tahmin , kiloyu da spesifik olarak belirtmelisin. Gram olarak belirtmek yeterli degil.. 54.5 yazilmissin listeye zaten. Carsamba gunu de 54 olurum demistin.

Ortalama da takim ortalamasi. Hatta ebrar sordu ben de 0 ile 1 arasinda bir sayi yaz dedim.
 
:) hiç anlamadıgım seyler gercekten
0.850 olsun o zaman
 
:) hiç anlamadıgım seyler gercekten
0.850 olsun o zaman

Alisma sureciniz var honey daha yeni geldiniz.Bu seferlik ekliyorum tahmini ama bu seferlik.

Haftaya carsamba gunu kapanacak bahisler, sonra degistirme yok. Yoksa surekli degistirip dururuz anlami kalmaz. Ben zaten herkesi etiketleyip belirtecegim.
 
7 Temmuz 2018 Menusu Muttapa7555

Sabah : Iki bardak yeni aldigim kahve alternatifi icecek - kafeinsiz ve dogal

Ogle : Bir kase sebze corbasi

Ara: 1 kupa zerdecal latte
Aksam : Kac gundur bitiremedigim kabak, bir tabak yagsiz.

Ara : 2 adet Domates

Bitki caylari ve kahve alternatifi aralarda. Belirli bir saati yok.
 
Yemek yemeyi seviyormuş benim gibi ,doğumdan sonra kilo almış sonra diyet yapıp o kilolarını vermiş şimdi aramızda .Burcunu bilmiyorum daha.
 
Canım 4temmuz benim gruba katıldıgım gün.sonradan katıldım diye o günü yazmamıştım.suan hatırlayamıyorum neler yediğimi.dger günleri eksiksiz paylastım
Kaptan sana hatırlatmıştı diye ben eksik yazdım. Zaten ilk gün eksik sadece diğerleri tam onda sıkıntı yok A AklinYolu1 kaptan ne diyorsun
 
A AklinYolu1 07. 07 menüm
Sabah domates salatalık biber çay booool peynir 1 zeytin biraz omlet 1 dilim ekmek
Canım çekti yedim :)
Ödem çayı
Akşam 3 kaşık yoğurt 3 kaşık haşlama kuru sebze
Ara sade kahve maden suyu
Su 2.5 olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…