ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

fatma7454 .!.:

Menü bakanı anca fırsat buldu 06 07 menüm
Sabah peynir salata çay zeytin
Ara 10 üzüm tanesi (şeftali bitti)
Akşam 5 ızgara köfte salata ayran
Ara sade kahve maden suyu
Şu 1.5 anca olmuştur elbise denemek için korse giydim hatlar düzgün dursun diye tuvalet işi olmasın diye çok içemedim :)))

Genişletmek için tıkla...

2 haftada zayiflarsan ne olacak.

AklinYolu1 .!.:

Muttapa7555 eve geldim patatesle yapicam dedim ama bes kabagi kavurdum , onu yedim . Simdi de bitki cayimi iciyorum cok akilliydim bugun.

Alternatif kahvemde hosuma gitmedi. Insani kahveden sogutur bu.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Şuana kadar eksik menü ile menüden kupa hakkını kaybedenler
Sarellam 04temmuz eksik
tulipa 2 gün eksik
zinnia 6 temmuz eksik
@Papatya gelini 05 temmuz eksik
@_SinsireLLa_ 4 ve 5 temmuz eksik
B Boymer 4 temmuz eksik
Amelie23 6 temmuz eksik

Kızlar dikkatimden kaçan menü varsa beni etiketleyin göreyim yazdığınızı bu hafta alışma evresi olduğu için etiketledim eksik günlerle.
Haftaya menüden kupa hakkını sadece pazar göreceksiniz alıp almadığınızı.

Etiket yada uyarı yapmicam olur dimi

Genişletmek için tıkla...

Pazardan itibaren daha dikkatli olurlar ablasi.

fatma7454 .!.:

Oh afiyet olsun kabak kalori açısından nötr sıkıntı yok yani.

Hoşuna gitmediyse de içme bitki çayı iç çok karışık olmasın

Genişletmek için tıkla...

Zaten yagsiz yaptim suyla kavurdum huyumdur.

Bitki cayini karsi olmama ragmen zayiflama cayi diye aldim bakalim.

Karnim ac bugunu kurtarirsam bitti bu is.

fatma7454 .!.:

Çok yorgunum 2 gündür 4 'de yatıp 7 de kalkıyorum dün halıda uyuyakalmışım bıgün direniyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Kirmizi haliysa sorun yok.

AklinYolu1 .!.:

Pazardan itibaren daha dikkatli olurlar ablasi.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

2 haftada zayiflarsan ne olacak.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Zaten yagsiz yaptim suyla kavurdum huyumdur.

Bitki cayini karsi olmama ragmen zayiflama cayi diye aldim bakalim.

Karnim ac bugunu kurtarirsam bitti bu is.


Kirmizi haliysa sorun yok.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Ay azarlar gibi olmuş tövbe :)))

Genişletmek için tıkla...

Alisma sureci var ama alisana kadar da etiketliyoruz . +1 kupanin onemini yavas yavas gorurler.

fatma7454 .!.:

2 haftalık koruma evrensindeyim

Genişletmek için tıkla...

Kilonu ver , bir gun once pirinc pilavi ye islem tamam.

AklinYolu1 .!.:

Alisma sureci var ama alisana kadar da etiketliyoruz . +1 kupanin onemini yavas yavas gorurler.


Kilonu ver , bir gun once pirinc pilavi ye islem tamam.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Alisma sureci var ama alisana kadar da etiketliyoruz . +1 kupanin onemini yavas yavas gorurler.


Kilonu ver , bir gun once pirinc pilavi ye islem tamam.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Ben incelmeye devam ediyorum canım ama tartı 62 gösteriyor uykusuzluk stres birde az su içmenin sonucu galiba ama vücudum inceliyor gittikçe

Genişletmek için tıkla...

Oooo daha iyi . Birden kilo verirsin o zaman. Allah bize 55 lerde surundugumuz gunleri de gostersin . Amin.

fatma7454 .!.:

Etiket konusunu şöyle düşündüm her pazar akşamı herkesi etiket yapayım menü bildirimi için ama hafta içi böyle eksik günlerle etiket yapmam. 1gün bildirmeyeni hafta boyu takip etmem

Genişletmek için tıkla...

Ben de yardimci olurum o gun. Herkes bir gun bildirmeyince kupanin gittigini anlasin.

AklinYolu1 .!.:

Oooo daha iyi . Birden kilo verirsin o zaman. Allah bize 55 lerde surundugumuz gunleri de gostersin . Amin.


Ben de yardimci olurum o gun. Herkes bir gun bildirmeyince kupanin gittigini anlasin.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Şuana kadar eksik menü ile menüden kupa hakkını kaybedenler
Sarellam 04temmuz eksik
tulipa 2 gün eksik
zinnia 6 temmuz eksik
@Papatya gelini 05 temmuz eksik
@_SinsireLLa_ 4 ve 5 temmuz eksik
B Boymer 4 temmuz eksik
Amelie23 6 temmuz eksik

Kızlar dikkatimden kaçan menü varsa beni etiketleyin göreyim yazdığınızı bu hafta alışma evresi olduğu için etiketledim eksik günlerle.
Haftaya menüden kupa hakkını sadece pazar göreceksiniz alıp almadığınızı.

Etiket yada uyarı yapmicam olur dimi

Genişletmek için tıkla...

tristris .!.:

Canım 4temmuz benim gruba katıldıgım gün.sonradan katıldım diye o günü yazmamıştım.suan hatırlayamıyorum neler yediğimi.dger günleri eksiksiz paylastım

Genişletmek için tıkla...

Ben yeni gelen arkadaslari etiketledim. Menunuzu + hatta haftalik hedef ve ortalamayi yazin dedim.

Sen bir kac gun giremeyecegim dedin o yuzden sana extradan yazmadim.

Sadece 4 temmuz yeni geldiginiz icin o gunu saymayabiliriz ama bundan sonra oyle bir sey olmayacak. Tam menu bildirimi sart. Muttapa7555