- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Yoğurtlu kıtmızı biberli semizotu süper bence
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Ben patates salatasi yiyorum kabakla birlikte.
Yogurt ve chia yiyebilirsin, bir kac badem ve kuruyemis katabilirsin icine.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Onun yerine bulabiliyorsan lahana al , acaip odem atiyor pg.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Bize niye sordun o zaman.
- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.732
- 27
Başkan yaaBize niye sordun o zaman.
.Evde semizotu yok napayımm .Kabak vardı onu yaptım sizin fikirleri de yaparım ayıp ettin .
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Yok be afiyet olsun. Guzel secim.Başkan yaa
Evde semizotu yok napayımm .Kabak vardı onu yaptım sizin fikirleri de yaparım ayıp ettin .
Ben bi de karabiber aldim salata dahil her seye katiyorum ama toz seklinde olan degil. Kendin ogutuyorsun.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Bakarım
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
bende kabak yaptım 70 gr kıyma ile soteledim bol yogurtla yedim
çocuklara kabak mantısı diyorum onlarda alıştılar seviyolar
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
lahanayı haşlıyomusun yoksa çiğdenmi tüketiyosun kaptan
dondurucuya haşlayıp koymuştum
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Göbek eriten çay için tarifimize gelelim. Öncelikle aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var.
5-6 adet lahana yaprağı
Yarım demet ıspanak
Yarım demet maydanoz
İki adet taze limon
Ve gerektiği kadar su
Yaklaşık 6 bardak soğuk suyu bir tencereye dolduruyoruz, içine lahana yapraklarını üçe dörde bölüp atıyoruz. Su kaynamaya başladıktan bir süre sonra lahanaların hafif hafif büzüştüğünü göreceksiniz. Büzüşmeyi görünce iyice yıkanmış, mikroplarından arındırılmış ıspanak ve maydanozu suyun içine atıyoruz. Maydanoz ve ıspanak ikisi de yıkanması zor bitkilerdir. Bu yüzden önce yıkayıp sonra en az yirmi dakika içine 3-4 damla sirke koyulmuş suyun içinde bekletirseniz temizlendiğinden emin olabilirsiniz. Diğer sebzeler için de aynısını yapabilirsiniz. Hepsini birden renklerini bırakana kadar kaynatıyoruz, aynı yemek yapar gibi. Olduğundan emin olduktan sonra soğumasını bekliyoruz ve soğuduğundan emin olduktan sonra süzüp bir kaba alıyoruz. Süzme işleminin iki adet limonu karışımın içine sıkıyoruz. Artık çayımızı küçük kaplara bölebilirsiniz, bu sayede sürekli yanınızda taşıyabilirsiniz.
Göbek eriten lahana çayı günde en az iki kere, sabah kalkınca ve akşam yatmadan, içilmelidir. İsterseniz bu sayıyı artırabilirsiniz tabi. Son olarak da bir şey daha söyleyeyim, bu oranların pek dışına çıkmayın. Üşenmeyin ve en az üç günde bir tekrar karışımı yapın, taze olarak içilmesi önemlidir.
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Kolay gelsin
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Hasladim ebrar , hasladigim suyu ayirip ictim. Yapraklari da salata gibi tuketiyorum.lahanayı haşlıyomusun yoksa çiğdenmi tüketiyosun kaptan
dondurucuya haşlayıp koymuştum
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
denemekte fayda var benim koca göbeğimi eritir belki
Lahana çayı özellikle son günlerde ünlüler tarafından çok ön plana çıkarılan, kısa sürede yağ yakmak için kullanılan bir zayıflama çayıdır. En önemli özelliği tabi diyetsiz kilo verdirme özelliği, bunun yanında bitkisel olmasıdır. Dışarıdan alıp kullanılan, kimyasal içeren ya da organik olmayan zayıflama ürünleri bir süre sonra sizlere kilolarınızı geri aldırabileceğinden önerilmemektedir.
Göbek eriten çay için tarifimize gelelim. Öncelikle aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var.
5-6 adet lahana yaprağı
Yarım demet ıspanak
Yarım demet maydanoz
İki adet taze limon
Ve gerektiği kadar su
Yaklaşık 6 bardak soğuk suyu bir tencereye dolduruyoruz, içine lahana yapraklarını üçe dörde bölüp atıyoruz. Su kaynamaya başladıktan bir süre sonra lahanaların hafif hafif büzüştüğünü göreceksiniz. Büzüşmeyi görünce iyice yıkanmış, mikroplarından arındırılmış ıspanak ve maydanozu suyun içine atıyoruz. Maydanoz ve ıspanak ikisi de yıkanması zor bitkilerdir. Bu yüzden önce yıkayıp sonra en az yirmi dakika içine 3-4 damla sirke koyulmuş suyun içinde bekletirseniz temizlendiğinden emin olabilirsiniz. Diğer sebzeler için de aynısını yapabilirsiniz. Hepsini birden renklerini bırakana kadar kaynatıyoruz, aynı yemek yapar gibi. Olduğundan emin olduktan sonra soğumasını bekliyoruz ve soğuduğundan emin olduktan sonra süzüp bir kaba alıyoruz. Süzme işleminin iki adet limonu karışımın içine sıkıyoruz. Artık çayımızı küçük kaplara bölebilirsiniz, bu sayede sürekli yanınızda taşıyabilirsiniz.
Göbek eriten lahana çayı günde en az iki kere, sabah kalkınca ve akşam yatmadan, içilmelidir. İsterseniz bu sayıyı artırabilirsiniz tabi. Son olarak da bir şey daha söyleyeyim, bu oranların pek dışına çıkmayın. Üşenmeyin ve en az üç günde bir tekrar karışımı yapın, taze olarak içilmesi önemlidir.
KAYNAK:https://www.kadinderki.com/
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Bende yapcem
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Yapinnn beaaa. Pazara zayiflayip gelin kizlar.
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
yarın pazarım var 1 lahana da ben alayım bari
kendimce yaptığım kabak detoksunu bitireyim lahanaya başlarım artık duruma göre
