ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Diyet yapıyoruz şekerim :KK66:
Senin bu hafta reglden dolayı gitmedi yaa yoksa düzene girer merak etme
Bak ben kaç haftadır 73-74 arası sürünüyorum :KK35:
:rolleyes::rolleyes: Biraz fesat gözüktüğümün farkındayım ama kilo vermek verebilmek çok güzel sizin adınıza seviniyorum gerçekten :KK37:
 
:rolleyes::rolleyes: Biraz fesat gözüktüğümün farkındayım ama kilo vermek verebilmek çok güzel sizin adınıza seviniyorum gerçekten :KK37:
Yok canııım ne fesatlığı
Şurda takıliyoruz birbirimize eğleniyoruz vakit geçiyor hem de diyet devam ediyor.
Birimiz kilo verince hep birlikte mutlu oluyoruz zaten..
Ne güzel bir grubuz öylee :KK68:
 
Bende yazayım menüyü, gün içinde tekrar giremem belki akşama kadar, fatmayı da yormayalım dimi :KK66:

16 temmuz menüsü @fatma7454
Sabah;
1 yumurta
Domates,salatalık, yeşil biber
Süzme peynir
Ceviz, badem, fındık, leblebi karışımı kuruyemiş
Çay

Akşam;
Etli türlü (dün yapamadım bugüne kaldı)
Cacık
Gün içinde;limonlu su, sütlü şekersiz kahve, maden suyu ve 3 lt su içerim..
 
Yok canııım ne fesatlığı
Şurda takıliyoruz birbirimize eğleniyoruz vakit geçiyor hem de diyet devam ediyor.
Birimiz kilo verince hep birlikte mutlu oluyoruz zaten..
Ne güzel bir grubuz öylee :KK68:
Rekabet iyidir insani kamcilar , dozunda oldugu surece. Dozunu asinca artik o bencillige giriyor . Papatya nin onun sormasi cok sekerdi ve dozunda. :dondurma:
 
X