- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.599
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.201
Yedim Allahım yedim
yine tutamadım boğazımı 
yine tutamadım boğazımı 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
All-Star Diyet Yarismasi...
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.202
Kendin niye denemiyon.
Yi yi afiyit ılsın
Afiyet olsun:)
Benimde 7 kilo
Bu yaglar zor gider yahu. Moral sifira indi.
- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.599
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.203
- 24 Kasım 2009
- 22.108
- 85.742
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.204
Patlat bi popcornKendin niye denemiyon.
Bu yaglar zor gider yahu. Moral sifira indi.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.205
Sen useniyorsan ben yerimden kalkmam.Üşeniyom Lucy
Popcorn yemeyip boyle isem , popcorn yersem yag yuzdem ne olur. Gerci olan olmus artik.Patlat bi popcorn
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.206
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.207
- 8 Aralık 2013
- 7.188
- 17.980
- 33
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.208
Ben karar verdim once dra gidecegim :)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.209
Diyetten once mi? En kotu karar kararsizliktan iyidir. Ne yazik ki diyet modunda degilsin ama sohbete gel leyl. Olmadi ikinci yarismaya katilirsin.
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.210
ce eeee 
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.211
Selam kızlar ben çok feci bozdum diyeti kayınvalideye yemeğe gittik onlarda lahmacun siparişi vermişler yedim mecbur 1 tane...
Gelelim menüye
Sabah
7.00 1 salatalık
9.00 1 kase yoğurtlu çorba
10.30 1 bardak yeşilçay
14.00 5yk nohut
17.00 1 bardak ayran
19.00 1 lahmacun 3 domates çeri olandan marul maydanoz yeşil biber ve 2 bardak tuzsuz şalgam
21.00 şekersiz 2 bardak çay
Su 2lt
Spor 3 saat yürüdüm koştur koştur çünkü eşim kpcaman adımlarla yürüyor bende boy kısa olunca küçük ve çabuk adımlarla dolaştım mecbur 10000 adım tamamlandı da geçti bence spor olarak yeterli.
Yarın telafi günü sıvı beslenip 17 de son yemek yiyeceğim A AklinYolu1 gizli diyet durumunu biliyorsun içim kan ağladı yerken
Gelelim menüye
Sabah
7.00 1 salatalık
9.00 1 kase yoğurtlu çorba
10.30 1 bardak yeşilçay
14.00 5yk nohut
17.00 1 bardak ayran
19.00 1 lahmacun 3 domates çeri olandan marul maydanoz yeşil biber ve 2 bardak tuzsuz şalgam
21.00 şekersiz 2 bardak çay
Su 2lt
Spor 3 saat yürüdüm koştur koştur çünkü eşim kpcaman adımlarla yürüyor bende boy kısa olunca küçük ve çabuk adımlarla dolaştım mecbur 10000 adım tamamlandı da geçti bence spor olarak yeterli.
Yarın telafi günü sıvı beslenip 17 de son yemek yiyeceğim A AklinYolu1 gizli diyet durumunu biliyorsun içim kan ağladı yerken
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.212
Selam kızlar ben çok feci bozdum diyeti kayınvalideye yemeğe gittik onlarda lahmacun siparişi vermişler yedim mecbur 1 tane...
Gelelim menüye
Sabah
7.00 1 salatalık
9.00 1 kase yoğurtlu çorba
10.30 1 bardak yeşilçay
14.00 5yk nohut
17.00 1 bardak ayran
19.00 1 lahmacun 3 domates çeri olandan marul maydanoz yeşil biber ve 2 bardak tuzsuz şalgam
21.00 şekersiz 2 bardak çay
Su 2lt
Spor 3 saat yürüdüm koştur koştur çünkü eşim kpcaman adımlarla yürüyor bende boy kısa olunca küçük ve çabuk adımlarla dolaştım mecbur 10000 adım tamamlandı da geçti bence spor olarak yeterli.
Yarın telafi günü sıvı beslenip 17 de son yemek yiyeceğim A AklinYolu1 gizli diyet durumunu biliyorsun içim kan ağladı yerken
Bahsettigin kadar feci degil fatma , arada olur boyle. Kendini yiyecegine yarin sivi diyeti yap gitsin .
Afiyet olsun ayrica.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.213
Aynen bende onu planladım yarın sıvıyla besleneceğim kefir süt ayran çprba ve bitki çaylarıyla... Birde çarşamba öğleye kadar yemeyip tartılırsam inşallah 63lü bişey çıkarım.Bahsettigin kadar feci degil fatma , arada olur boyle. Kendini yiyecegine yarin sivi diyeti yap gitsin .
Afiyet olsun ayrica.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.214
Ellerim falan balon gibi şuan da hamur işi bişey yiyince anında şişiyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.215
Tartiyi sabahlari atiyoruz genelde. Bence sen benim sana ozelden onerecegim seyi yap.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.216
Olu olur işe yarayacak herşeye varımTartiyi sabahlari atiyoruz genelde. Bence sen benim sana ozelden onerecegim seyi yap.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.217
Bir profiterol, bir mocha ve 2 kasik bal :)))))))))
Ellerin sistigine gore sende gluten alerjisi olabilir.
- 29 Aralık 2015
- 8.774
- 260.599
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.218
Luuuucccyyy aklıma şahane bir fikir geldi
bence biz suvivore katılalım acayip zayıflarız orda
A AklinYolu1
bence biz suvivore katılalım acayip zayıflarız orda A AklinYolu1
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.219
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.220
Ay glüten alejisi napar ki bi araştırayım belirti var mı varsa bi test ettirem. Profiterol benim canımdı bir zamanlar artık yemiyorum. Her tatlı onun gibi olsun isterdim pastası dondurması kendine has çikolatası ay neyse diyetteyiz şurda tatlıya şiir yazdıracaksınız bana :)))
Benzer Konular
