- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #6.321
En iyisi afrika diyeti:).Yemeye yemeye mide kucultme:)Bakalim nekadar başarılı olurum.Henüz kahvaltı yapmadım ama bol bol su içiyorum arkadaşlar .
Yarından itibaren Afrika diyeti uygulucam , onlar yemiye yemiye zayıflıyo ben de yemicem :)
En iyisi afrika diyeti:).Yemeye yemeye mide kucultme:)Bakalim nekadar başarılı olurum.
Bugün neskafe bir kucuk dilim tahıl köy ekmeği peynirli mantar biraz .Su icmeye calisirim bir birbucuk litre.Dun gece birkackez atıştırdım ama az kalaroli seylerden.
Suya portakal kabuğu karanfil tarçın koyuyorum bazen.Maydonoz limon detoxuna ailece devam ediyoruz.
Bugün de azcik plates yaptim.
Bel göbek eskiye gore daha iyi.Ama yeterli yapmıyorum yeterli yapsam orda etkisini daha çok gorurum
Canımı sıkan birsey olduğunda biraz alt-üst oluyorum umarim dengede devam ederim
Bak canım, tatlı yedikce o insulun direncini düşüremezsin. Komple kesemiyoruz ama ilk haftalar haftada 1 az şeker alırsan alıştığınız gorup sasiracajsin.Bacım tarçın çubuğunu yesem de azalmıyo bendeki bu tatlı isteği :)
Ağzıma 1 kayısı atınca o beni oyalamıyor yani hadi cıs yemeyeyim diyorum 2 portakal yiyorum e ne anladım ben bundan
Valla giduyorum bacım hastaneye, yoldayim. Tamamen estetik amaçlı burun ameliyatı olacak ama ilk defa ameliyat olacak burun bu insan tedirgin oluyor.Super fatma. Boyle devam.
Sabah yukluyoruz Makaron. O kurallar 2. yarisma icin gecerli artik. Gecmis olsun makaron . Kafan karisiktir simdi. Umarim ameliyat basarili gecer.
Aradan 800 grami goturmussun . Aferin.
55 . e iyi tutun iyi bir rakam o.
Tam 2 kilo vermissin daha n'ollsunnnn.Tam sinirdasin haftaya 88 bekliyorum senden.
Ben de yatmadan önce tarçınlı süt içiyorum , sütlaç yiyemiyorum bari öyle nefsim körelsin
Sen sus 58.5
60 ol öyle konuş
Denicem canım şu sınav haftamı atlatayım daBak canım, tatlı yedikce o insulun direncini düşüremezsin. Komple kesemiyoruz ama ilk haftalar haftada 1 az şeker alırsan alıştığınız gorup sasiracajsin.
Uykusuzluk aksine kilo yapar, ilginçmis. He haftada 4 ver diğer haftalarda 6 geri al :) hafta 1 ya da 1.5 verilir.2gün uykusuz kalsam 1 kilo veriyorum normalmi acaba:)bence sadece beyinde bitiyo eger kilo vermeye engel bi rahatsızlık yoksa 1 hafatada 4 kilo rahat verılır
Sen sus 58.5
60 ol öyle konuş
dövün beni :)allahım ıyıkı bişey dedikUykusuzluk aksine kilo yapar, ilginçmis. He haftada 4 ver diğer haftalarda 6 geri al :) hafta 1 ya da 1.5 verilir.
Tamamen estetik amaçlı burun ameliyatı mı:OValla giduyorum bacım hastaneye, yoldayim. Tamamen estetik amaçlı burun ameliyatı olacak ama ilk defa ameliyat olacak burun bu insan tedirgin oluyor.