- 30 Aralık 2022
- 2.829
- 10.924
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
bende senin salata ndan yaptım aşkomm yiycem birazdan afiyet olsunnnJou
Sitare55
LenaG
Çook çook ÖPTÜM
Eki Görüntüle 3482023 ÖGLEN 1 FINCAN TURK KAHVESI ICTIM 2 KURU KAYISI VE 5 CIG FINDIK YEDIM AKŞAM YEMEGIM ET HAŞLAMASI VE
SALATA BOL YEDIM 1 BARDAK AYRAN .
SIMDI ESIMLE CAY KEYFI YAPICAM ILERLEYEN SAATLERDE 1 SODA ICERIM. 21.00 A KADAR DA 3 LITREYI BITIRIRIM
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
2ci bebem
- 7 Temmuz 2008
- 4.815
- 11.477
Kız ben ne ara 42 oldum inan bilmiyorum görüntü olarak da ruhen de 42 hiç değilim yahu. 35 de kaldım desem yalan olmaz hahaha.Abovvv benden 12yas buyukmussun ben seni yasitiz hemen hemen sanıyordum bu yasada bu irade ayakta alkışlıyorum seni ablam desem daha uygun olur sankim sana
Yes yessssZaten damak tatlarimiz aynı tahmin zor değil ahahaha canimsinnn
Benim yerime de ye
Ekimin ortası gelmeden senle bi kapışma yaparız gibi görünüyor hahahaahahaahah
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
yaparımm ocaktan sonra canım sağolll azimliyimdir ama yapıyordumda ağrım oldu
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
leslie yi çok yaptımm ama korkuyorum tabii
- 30 Aralık 2022
- 2.829
- 10.924
Acı bir gerçekle yuzlestim sanki bu yazının üstüne yaparız be üstesinden geliriz birlikteKız ben ne ara 42 oldum inan bilmiyorum görüntü olarak da ruhen de 42 hiç değilim yahu. 35 de kaldım desem yalan olmaz hahaha.
Yes yessss
Benim yerime de ye
Ekimin ortası gelmeden senle bi kapışma yaparız gibi görünüyor hahahaahahaahah
- 7 Temmuz 2008
- 4.815
- 11.477
Aslında ömrümüzce dikkatli beslenerek bı nevi diyete kontrollü devam edecegiz. Şöyle ki aynada kendimizi beğenmek istiyorsak buna mecburuz. Kilolar gitti hadi eski hayata devam dersek sil baştan olur guzzum.Acı bir gerçekle yuzlestim sanki bu yazının üstüne yaparız be üstesinden geliriz birlikte
Ben burayı çok sevdim, gider alır gelir veririm hahahaah
- 30 Aralık 2022
- 2.829
- 10.924
Gelir gider bı ugrarim diyorsun aynı benn ahahah ama sevilmeyecek gibi degilki
LenaG kaptanımızin grubuda ahahha
- 7 Temmuz 2008
- 4.815
- 11.477
EvetGelir gider bı ugrarim diyorsun aynı benn ahahah ama sevilmeyecek gibi degilki
LenaG nin kızları olarak mezun olmak hiç istemem kovulmadikca da gitmeye niyetim yoh. Ben zaten bu tatlı aşkıyla asla dikiş tutturamam al ver al ver al ver gider benim mevzu ama +5 civarini geçmemek gerek yoksa iş uzun suruyor.
- 21 Şubat 2013
- 8.627
- 18.307
Evet cevizle firikO da kesin firik olur
- 21 Şubat 2013
- 8.627
- 18.307
Merhaba kaptanicemKizlarim mavis takimim
Menuleri elimden geldiği kadar yorumlayacagim. Forum cok yogun , etiket atlarim diye korkuyorum. Bu benim ilk kaptanligim. Anlayisinizi ve desteginizi bekliyorum.
Yeni olabilirim ama iyi kopya cekerim
ben insallah -1.2 ile 82.5 olurum. Daha da az olabilirim belki ama regl yuzunden bu yeter. Hadi bakalım gelsin haftalık hedefler gelsin motivasyon
A Asya89
@gezegenfeza
nurovic
@bluegreeneyes
@Fit mutlu anne
@Goklerce
@Cakinin Gelini
@Tesnim1903
@Beklenen2
@Deltavealfa
tomrs
@Beyaz leylak
menulerimi ekliyecegim bugünü erken bitirdim hedefim 64 eksi bı kilo
- 13 Ağustos 2012
- 4.578
- 19.958
Küsme küsme seni bekliyorum burada
Kizlar bu aksamyosunlupapatya nin mezuniyet kinasi olsun mu ?
Bir alt lige gecensibel_84 ve @Lavinia_98 in de yeni ligini kutlayalim
Aksam saat 21de bunu acip oynuyoruz
Kimildar halim kalmadı.
Ben olsam fıstıkla yerimEvet cevizle firik
Cicekbocekkaktus LenaG 22 Eylül menüm
Kahvaltı yok
11:30
Yulaflı chai ve keten tohumlu omlet
Yarım lahmacun
2 ince dilim ananas
Domates salatalık
15:00 parka gittik cips ve meyve götürdük
Küçük bir elma
2/3 dilim mandalina
1 incir
Biraz üzüm
Dengelemek için
Akşam yemeği 17:00 bitti
1 tabak mantar kavurma
1 dilim ekmek
Su 2.5 litre olur
Yatana kadar ödem atıcı detoks içerim
Spor bilmiyorum sabahtan beri koşturuyorum fırsatım olursa belki çıkarım.
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
buhafta fena sıkı giriyorum diyete kocamda yok akşamları miss gibi rahatt ederimKüsme küsme seni bekliyorum burada
Kimildar halim kalmadı.
Ben olsam fıstıkla yerim
- 25 Ağustos 2019
- 60.448
- 110.645
- 30
11.00
1 yumurta dereotlu omlet
2 çatal patates kızartma
peynr
zeytin
domates
salata
2 dilim siyez ekmek
18.00
fırından nagıt la bolca kıvırcık salata
yoğurt sos
2 litre su bitti
20.00
zencefilli tarçınlı soda
Efenin_Annesi Sitare55 LenaG
1 yumurta dereotlu omlet
2 çatal patates kızartma
peynr
zeytin
domates
salata
2 dilim siyez ekmek
18.00
fırından nagıt la bolca kıvırcık salata
yoğurt sos
2 litre su bitti
20.00
zencefilli tarçınlı soda
Efenin_Annesi Sitare55 LenaG - 21 Şubat 2013
- 8.627
- 18.307
22 Eylül menüm
Kahvaltı 11 12 arası
Bir dilim TB ekmk , sucuklu yumurta yarım porsiyon , iki tane kızartma patates,bir tatlı kaşığı fındık ezmesi, bir porsiyon kavun,
Arada
Menengic kahhvesi
Arada
Bir bardak yeşil çay
Akşam 5 buçuk
2yk et kavurma
Tadimlik makarna
Bir bardak ayran,iki kornişon turşu
6 badem bir ceviz
LenaG Cicekbocekkaktus
Kahvaltı 11 12 arası
Bir dilim TB ekmk , sucuklu yumurta yarım porsiyon , iki tane kızartma patates,bir tatlı kaşığı fındık ezmesi, bir porsiyon kavun,
Arada
Menengic kahhvesi
Arada
Bir bardak yeşil çay
Akşam 5 buçuk
2yk et kavurma
Tadimlik makarna
Bir bardak ayran,iki kornişon turşu
6 badem bir ceviz
LenaG Cicekbocekkaktus - 21 Şubat 2013
- 8.627
- 18.307
Afiyet olsun canm ben çok su içemez oldum nasilsa , pirinç yerine ne kullanıyorsun canm
