- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.501
Bence yarın yapma cnmBrnde yapacam ama y arin abla
abla kuru patlıcan cok kalorili degil dimiYoğurtlu kabak salatası
Yada fırında pırasa olabilir (bu aynı börek gibi oluyor)
Mutlaka NORMAL salatada yap hatta tavukluda iyi olur
O zaman leslie yap cnm o daha etkiliKizlar simdi kizim uyandi o uyusun leslie 3 mil yapicm aksama annemler yemege gelicek sonra yemege girisicem
Aksamda bacak hareketleri yaparim
Yarin arkadasim caya gelicek diyete zarar vermicek ne yapabilirim
Mefkurem Abla cezami carsamba pilates ile yada leslie 5 mil ile yapicm
Yok cnm niye kalorili olsunabla kuru patlıcan cok kalorili degil dimi
Perşembe esim evde mumkunati yok yaptirmaz adam sen cok zayifladin yeter deyip duruyo gorende 90-60-90 oldum sanirBence yarın yapma cnm
Çünkü lapa ertesinde çok dikkat etmezsen hemen artı olursun
Perşembe yaparsan daha iyi olur
Sen önce leslie yapta ne olur ne olmaz oğlan uyanır falan gerisini sonra arada da yaparsınYok bu hafta geri gitmek yok 72.9 u gorecem kacis yok simdi oglani uyutuyorum once squat ve ip daha sonrada dunku ceza 5mil lesli yapcam
Cnm bilemedim ki şimdi ama ben lapadan sonra genelde artı olurumPerşembe esim evde mumkunati yok yaptirmaz adam sen cok zayifladin yeter deyip duruyo gorende 90-60-90 oldum sanir
Yoğurtlu kabak salatası
Yada fırında pırasa olabilir (bu aynı börek gibi oluyor)
Mutlaka NORMAL salatada yap hatta tavukluda iyi olur
Hadi bakalim bende kizi uyutayim yapicamYok bu hafta geri gitmek yok 72.9 u gorecem kacis yok simdi oglani uyutuyorum once squat ve ip daha sonrada dunku ceza 5mil lesli yapcam
O zaman leslie yap cnm o daha etkili
İyi ya kuzum senin sayende o da sağlıklı beslenmiş olurGelecek hatun hamile abla ya
Haftayı eksiyle açtın Elifim cumaya daha güzel olurKızlar sabah geç kalktım. Yazamadım. Paketim bitmişti. Okulun netini de kapattılar.
Perşembeye göre -100 gramım.
Canım sen kendine yiyebilcegin hafif şeyler yap ona da özel bişeyler yapGelecek hatun hamile abla ya
Hadi bakalim bende kizi uyutayim yapicam
Tamam abla
You tube Dan niye inmiyoki cnmYa ben de leslie yapmak istiyorum amma telefona indirmem lazım yok mu bilen YouTubeden indirmeiyorum
YouTubeden sürekli açmam lazım abla her gün yapsam 45 dk 2 mil netim 1 haftada biter :) :) :)You tube Dan niye inmiyoki cnm
Ben teknoloji den hiç anlamam
Bilenler varsa söylesin
Yada cd sini alabilirsin belki
Ya ben de leslie yapmak istiyorum amma telefona indirmem lazım yok mu bilen YouTubeden indirmeiyorum
İyi ya kuzum senin sayende o da sağlıklı beslenmiş olur
Ole yapicam canim ArtikCanım sen kendine yiyebilcegin hafif şeyler yap ona da özel bişeyler yap
Önemli olan onları görüp de yememek kuzum sen kendine guven yemicem de ve yeme
Ben de birazdan bakıcam valla çok birikti geçmiş :) nasıl biter bimiyorumOy yaz yaz bitmedi okurkende ayni olmustu akşamdan simdiye ceneniz düşmüş