- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #126.481
Ama bu bizim için geçerli değil ne yazıkki
Sende benim gibi ye de sonra görürsün hanyayı Konya'yı
Ama bu bizim için geçerli değil ne yazıkkiAbla karbonlar eksi oluyo napim yaw
Tmm şirinem senide işgence yardımcım ilan ediyorumAbla bende yardim edemmi sana yere düşen mermileri toplarim
Gerçekten hakettim artık ne deseniz haklısınız
Bu hafta izin kilosuna düşmek için elimden geleni yapıcam
Çünkü 1 gün fazlamız var muhtemelen sizin bildirimler güzel olacak
Ben en iyi sabit olarak girsem bile yüzde etkilenir
Sizlere güveniyorum
Tartılar arasında tartı farkı olabiliyor cnm.Bisürü alinti yaptim yazıcam ins ama once eşimle cayimixi icelim bide buvun saglikocaginda tartildim benim tartiyla arada nerdeyse bi kilo fark var benimmi fazla tartiyo
İşte buuuu güzelimSevgili tartı cuma günü seni yerle bir edeceğim
Bugün yemin ettim kendime haftalik liste yaptım
70i göreceğim kararlıyimmmmmm. ...
Son kez inşallah diyorum TatlıcımBiz de sana çok güveniyoruz abla sen yaparsın biliyoruz
Seni listede görmek bizi çok çok mutlu edecek
Belki dicemde TatlıcımNeyse kiz bizde iki grup arasinda kosturmaktan zayiflariz belki
İnşallah ablacım elimden gelenin fazlasını yapacağım bu hafta sınırları da zorlicam her şey takım için :):) :) :) :)İşte buuuu güzelim
Bence bu hafta süper bi yüzdemiz olacak
Ben de o lapayi bir ara yapacam bu sayede pirinç yemiş olurum :) :) :) :) :)Son kez inşallah diyorum Tatlıcım
Perşembe de lapa yapıp son atışı yapacam bakalım
Bende ilk yaptığımda öyle düşünmüştümBen de o lapayi bir ara yapacam bu sayede pirinç yemiş olurum :)
Uyuduk bolca bugun ablaAman tuu tuuu maşallah İnşallah sabaha kadar güzelce uyuyun ikinizde
Hoşgeldin canım ben KamileTeşekkür ederiiiim:) ben 28 yaşında, 1.62 boyunda 84,5 kilo ve 3 aylık mühendis bir anneyim. Hamile olunca işten çıktım ve hamileyken hareketsizlik de olunca 95 kiloyla doğuma gittim 85 kilo ile geldim doğum yapalı 3 ay oldu ve artık kilo verme zamanım geldi. Bu hafta diyete başladım ama kaçamaklarım oldu yarım kilo verebildim. Beni motive edecekleri düşünürken sizi buldum. Çok mutlu oldum artık sizinle ve azimle devam edebilirim. Bir de hamile kalmadan önce 57 kilo idim
evet ya bende kıskandım mefkusuBende diyorum ne bu samimiyet bizim mefkuşumuzla
ayy sende emzirenler silsilesindenmisin bende öyle
Benim adım Kübra minnoş bi kızım var 3 aylık
TebriklerIlk kilo bildirimi benden olsun:))
Gecen persembe:69.7
Bugun:69.2
Fark:-500
Cok mutlu oldum normalde pazartesileri ya artida yada sabit olurdum.Insallah cumaya kadar daha cok vermis olurum.
TebriklerHerkese günaydın.
Çarşamba:84,5
Bugün:83,7
Giden:800
Eskiden daha hareketli olduğum için daha çabuk kilo verirdim şimdi emzirirken hep oturduğum için çok zor gidiyor
olsun ins atacazYok arkadaş tartı manyak gibi. Hiç aynı sonucu göstermiyor bir çıkıyorum farklı inip çıkıyorum yine farklı.
Artı 300 üm
Haftasonu dikkat etmeme rağmen yine arti valla cildiracam moralim alt üst oldu sinirden patlayacak gibiyim takıldım kaldım 7lere
TebriklerPerşembe,83.4
Bugün, 83.1
Fark,-300 gr
Siskinligim gidiyor yaşasın
Of be ortak bide odaklanamiyrm fiyon bide odaklansan nolacak
olsun gitcrk gitcekdünkü karbonların üstüne bugün +100 yani 68,700 olmuşum. cumaya kesin hepsini temizleyeceğim söz veriyorum. bu arada cezam olan 1 saat yürüyüş sabah yapıldı :))
TebriklerGünaydın müstakbel çıtırlar
71.00 kiloyum yani -600 cuma günkü pideye göre beklemiyodum acıkçası. Karnım çok ağrıyo sanırım regl olucam bugün. Ben kahvaltı hazırlamaya gidiyorum sonra görüşürüz.
Olsun cumaya eksisinBende sabitim kizlarrrrrr
TebriklerGunaydin arkadaslar
Gecen haftaki kilo 69.5
Bugün 69.1
Eksi 400
Bütün kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum
Veremeyenlerde inş perşembeye güzel artilar görür Lee:))))))
oooo abla az kaldi geliyon listeyeGeldimmmmm
Cuma 76.8
Bugün 74.9
Fark 1.9
Evet abla ins olaxak bi 72 yi gorsem aslinda kendimi vermis hissediyorum ama almışım anlamadım sen vurmadan ben vereceğimSen istersen yaparsın Kamilem
Ama canını sıkmadan
Güzel menü ve sporla olmıcak bişey değil
Bide Size hediye artı 1 gün varki, artı çıkanı fururummmm
Brnde yapacam ama y arin ablaSon kez inşallah diyorum Tatlıcım
Perşembe de lapa yapıp son atışı yapacam bakalım
evet nehirim ins bu hafta iyi olcakİnşallah ablacım elimden gelenin fazlasını yapacağım bu hafta sınırları da zorlicam her şey takım için :):) :) :) :)
Ben de o lapayi bir ara yapacam bu sayede pirinç yemiş olurum :) :) :) :) :)
Yoğurtla karıştırınca kötü olmuyor ablaabla yazın ishal olduğumda doktor pirinç lapası ve yoğurdu karıştır ye demişti :):) :)Bende ilk yaptığımda öyle düşünmüştüm
Sonra baya bi pilav bile canım istemedi
İnşallah canım inşallahUyuduk bolca bugun abla
Hoşgeldin canım ben Kamile
evet ya bende kıskandım mefkusu
ayy sende emzirenler silsilesindenmisin bende öyle
Tebrikler
Tebrikler
olsun ins atacaz
Tebrikler
Of be ortak bide odaklanamiyrm fiyon bide odaklansan nolacak
olsun gitcrk gitcek
Tebrikler
Olsun cumaya eksisin
Tebrikler
oooo abla az kaldi geliyon listeye
Evet abla ins olaxak bi 72 yi gorsem aslinda kendimi vermis hissediyorum ama almışım anlamadım sen vurmadan ben vereceğim
Brnde yapacam ama y arin abla
evet nehirim ins bu hafta iyi olcak
Kız Biz hiç susmuyoruzOy yaz yaz bitmedi okurkende ayni olmustu akşamdan simdiye ceneniz düşmüş
Ben geldim ama iyu haberle gelndim arti400 ne yazikki yone ciktim 74in üstüne off oooooof ama cumayada bd 73 u gorecem. Yeter beee
Yoğurtlu kabak salatasıKizlar simdi kizim uyandi o uyusun leslie 3 mil yapicm aksama annemler yemege gelicek sonra yemege girisicem
Aksamda bacak hareketleri yaparim
Yarin arkadasim caya gelicek diyete zarar vermicek ne yapabilirim
Mefkurem Abla cezami carsamba pilates ile yada leslie 5 mil ile yapicm
Yok bu hafta geri gitmek yok 72.9 u gorecem kacis yok simdi oglani uyutuyorum once squat ve ip daha sonrada dunku ceza 5mil lesli yapcamKamile bisiler yapmamis lazim iki ileri bi geri bi 73 ve altini goremedik