Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Artı 1100 çok canım ya kendine yapabilcegin bir spor cezası ver .
Tamam da pek spora vakit bulamıyorum
Bugün ise basladim

Günaydınnnnn kızlarrrrr
Gunaydin

Bir bırakınca ucunu kaçırmak çok kolay

Ben de aynısını düşünüyorum. Her gün ben de menü bildirimi yapacağım. Ben de 8 kili falan aldım. 77 ile ayrıldım şu an 85 leri görüyorum. Çok çabuk toparlanmam lazım.
Hosgeldin
Çabuk gelen çabuk gidiyo cnm
Sen yine eski güzel menülerine başlarsan kısa sürede kurtulursun eminim
İnşallah benimkilerde çabuk gitsin
Bunlar da benden olsun. .
 
Günaydın fıstıklar
Bugünkü Kilo bildirimim gelsin
Dün 76.3
Bugün 75.7

Herkese az kalorili bol hareketli bi gün diliyorum
Kız maşallah çabucak atıyorsun kilolari

Bendeki ole yapsamki
 
Öyleoldu ccanim:))bu hafta regl haftam canim menulerine dikkat edersen gecersin beni:))
 
Kız incecik gözüküyon burda
Teşekkür ederim canım evet siyah giymişim diye sanırım ama inceldm bayagi
Öyleoldu ccanim:))bu hafta regl haftam canim menulerine dikkat edersen gecersin beni:))
Edeceğim canım seni geçmek için :):) :)
Şaka bir yana ben de haftaya regl olurum büyük ihtimal.
Su misafirlik ler olmasa daha rahat edeceğim düzenim bozuldu valla.
Sen de dikkat et canım regl bitimi dikkat edersen güzel kilo veriyorsun
 
Tamam da pek spora vakit bulamıyorum
Bugün ise basladim


Gunaydin


Bir bırakınca ucunu kaçırmak çok kolay


Hosgeldin

İnşallah benimkilerde çabuk gitsin
Canım spor suz olmaz. İşe giderken yürüyerek git yanda eve dönerken yürü.
Eve gidince egzersiz yap atlayabiliyorsan ip atla..
Hiç olmadı aç müzik başla oynamaya .
 
Fistiksin canim 5 daha giderse daha fistik olursun:)
Ay inşallah canım hepimiz yaza incecik gireriz.
İstediğimiz kıyafeti giyebiliriz
Alışverişe gitmek işkence olmaz.
Ama benim eşimi ikna edip koşu bandını eve getirmem lazım.
Havalar çok soğudu kızımı alıp her gün yuruyemem artık hasta edecem kızı.
Egzersizler de sıkıyor beni.
 
Tabiki edicem canim merak etme sende dikkat et ikimizde güzel kilo verelim inş. Ben vermek zorundayim canim kilom çokfazla bboyuma gore 78 iken herkes çok asiri kilo almissin dedi hep simdi onlara tam tersini soyletmem lazim:) .
 
Çok iyi olur canim evde rahat oluyor bide salonun buyikse koy salona ac bi dizi film miss vallaOTE="Ariver, post: 43894782, member: 527775"]Ay inşallah canım hepimiz yaza incecik gireriz.
İstediğimiz kıyafeti giyebiliriz
Alışverişe gitmek işkence olmaz.
Ama benim eşimi ikna edip koşu bandını eve getirmem lazım.
Havalar çok soğudu kızımı alıp her gün yuruyemem artık hasta edecem kızı.
Egzersizler de sıkıyor beni.[/QUOTE]
 
Tabiki edicem canim merak etme sende dikkat et ikimizde güzel kilo verelim inş. Ben vermek zorundayim canim kilom çokfazla bboyuma gore 78 iken herkes çok asiri kilo almissin dedi hep simdi onlara tam tersini soyletmem lazim:) .
Verirsin canım yeter ki inan ve kendini bırakma. Herkes i şok et :)
 
Gunaydin kizlar,ben anca girebildim. Sabah nekadarda canim istemese birseyler yedim.1 yumurta, 1 kk peynir,3 zeytin ve 1 domates :)
Hiç yoktan iyidir cnm
Sabah enerji dolu bi kahvaltıyla metabolizma çalışmaya başlar
Ve bütün gün dinç olursun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…