- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.661
Sağol canım.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.662
Sen de çok güzel vermişsin tebrikler canım. Siz bize göre daha düşük ağırlıklar ile başladığınız için daha şanslısınız.@mefkurem ablanın dediği gibi bizim vücutlar diyetle yoruldu.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.663
Âmin Inşallah.
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.664
Teşekkür ederim canım
Evet ben hızlı vereceğime inanmaya başladım çünkü bu kilolar benim değil hamilelikte geldi gidecek :)
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.665
Nasıl bir diyet bu serpilcim?Gelelim bildirime malesef sabitim niye kilo vermem durduki
Bu hafata 5 te 5 diyetini yapicam daha once yapmistim cok ise yaramisti simdi yapmanin tam sirasi diye dusunuyorum
aylik Hedefime bu sayede ulasmis olurum umuyorum
Cumartesi gunu bismillah deyip basliycam
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.666
Gelelim bildirime malesef sabitim niye kilo vermem durduki
Bu hafata 5 te 5 diyetini yapicam daha once yapmistim cok ise yaramisti simdi yapmanin tam sirasi diye dusunuyorum
aylik Hedefime bu sayede ulasmis olurum umuyorum
Cumartesi gunu bismillah deyip basliycam
Kızlar geçen gün bi yerde okudum. Eğer biz önceden aldığımız bir kiloda uzun süre kaldıysak,kilo verirken o kiloda duraksayabiliyormusuz vermesi zor olabiliyormuşNe yazık ki bu hafta kilom sabit,mesaj sayım 40
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.667
Fark çok açık Söze gerek yok. Eline de çiçekler pek yakışmış Elif imin.Whatsapp ta olmayan kızlar için bende bi foto atayımzaten morale ihtiyacım varEki Görüntüle 1693379
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.668
Mantıklı olabilir.
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.669
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.670
Çarşamba menüm
Sabah 1 mandalina yarım armut 4 Salatalık
Öğle 1 mandalina 2 kivi 1 elma
Ara 2 B ayran
Akşam 5 Salatalık 1 armut 1 kivi
Su 3 L
20 d eliptik 50 d taebo 20 dk eliptik
Sabah 1 mandalina yarım armut 4 Salatalık
Öğle 1 mandalina 2 kivi 1 elma
Ara 2 B ayran
Akşam 5 Salatalık 1 armut 1 kivi
Su 3 L
20 d eliptik 50 d taebo 20 dk eliptik
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.671
Geçen hafta: 87.5
Bugün: 86.8
Fark:-0.7
Mesaj sayım: 111
AdaisyLove 
kartanesi58 
mstb kızlar sondan birinci oldum galiba 
Bugün: 86.8
Fark:-0.7
Mesaj sayım: 111
AdaisyLove kartanesi58 mstb kızlar sondan birinci oldum galiba - 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.672
Teşekkür ederim canım hadi tartil sen de sevgili rakip :)Oh bir buçukar bir buçukar iyiymiş
Tebrikler kızlar
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.673
Geçen hafta: 87.5
Bugün: 86.8
Fark:-0.7
Mesaj sayım: 111
Önemli olan vermek canım ve süper vermişsin tebrik ediyorum seni :)
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.674
Kesinlikle vücudun da bir kitle- hacim hafızası var. O kilo da ne kadar çok kalırsan vermesi o kadar zor oluyor.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.675
Vücudun çok orantılı o Yüzden vermekte çok zorlanacağını düşünmüyorum. Ben de Öyleydim. Şimdi spordan sonra belim iyice inceldi kalçam çıktı.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.676
Bence de çok orantılı sütun gibi baksana.
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.677
Elifcim sahurda yediklerinde gündüz acıkmıyor musun?Günün Menüsü:
Sahur: 1 haşlanmış yumurta, 1 kase yoğurt, yeşillik.
İftar: 1 kase et haşlama, bolca salata, 1 ayran, 3 yk sade pırasa kavurması.
Su: 2 litre olur.
Spor 40 dk yürüyüş.
Meyve ve ekmek ürünü hiç yemedim şu 2 gün, 4 gündür sporum da düzenli Inşallah yarın en azından sabit olurum
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.678
Allah I'm ayaklara bak Minicik yemek istiyorum
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.679
Sağol ponicim.Oh bir buçukar bir buçukar iyiymiş
Tebrikler kızlar
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #118.680
Kızlar whatsapp taki Ümmü Gülsüm kim?
