• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

iyi aksamlar
Bugunki menum
Sabah 2 tam bugday wasa 1 haslanmis yumurta domates zeytin peynir 1b kahve

Ara 1d kek 1b tarcinli cay

Aksam
2k pilav 2k kuru fasulye kucuk bir kase yulaf kefir keten tohumu karisimi
3lt su
Adim
 

Eklentiler

  • 1000012241.jpg
    1000012241.jpg
    52,4 KB · Görüntüleme: 10
Hoş geldin canim 🌼
Hoş buldumm❤️
Hayırlı kandiller hanımlar
Bugün oruçluydum iftarda 2 kase çorba kan şekerim düştüğü için çünkü sahurda bir şey yemedim kek yedim de hastalığım devam ediyor Çok halsiz hissediyorum kendimi
Geçmiş olsun aquacım ☘️ izin almak ister misin iyileşene kadar
Bu arada geçen haftanın tartı fotoğrafı gelmediği için 1 uyarı var
Biz de seni özledik canım.🤗💕
Daha iyi olmanıza sevindim.
Bugün öğleden sonra Babamla hastaneye gittik. Ortopedi uzmanı'na randevusu vardı.
Akşamüzeri eve girebildik, geç görebildim mesajını.
Beni sorarsan 16 gündür regl kanamam durmadı, son aylarda enteresan bir dönem yaşıyorum. Regl günlerce sürünce uzun süre şiş, ödemli geziyorum, tartıdaki sonuçlar ne kadar sağlıklı bilemiyorum doğrusu. Halsizlik de yapıyor, kansızlık var zaten. Bu durum biraz canımı sıkıyor.
Yine de iyiyim genel olarak.🥰
Bende iyi olmana sevindim canım. Babana da geçmişler olsun 💐
 
Geçen hafta 3 gün tartı adımına kalanlar

Acquaa Acquaa 2 gün kaldı (hasta olduğu için izinli)
E Esmusum ve G gelgor hiç başlanmamış. Ben yoktum unutulmuş olabilir o yüzden uyarı yok. Ama bu hafta mutlaka bekliyorum
G gelgor özel bir durumun var, Allah kolaylık versin hayırla sonuçlansın inşallah 🤲 kilo vermenin iyi geldiğini söyledin, gerçekten de moral olur. Ama kilo alınca adım bekliyorum. İstersen izinde alabilirsin
 
Son düzenleme:
Geçen hafta 3 gün tartı adımına kalanlar

Acquaa Acquaa 2 gün kaldı (hasta olduğu için izinli)
E Esmusum ve G gelgor hiç başlanmamış. Ben yoktum unutulmuş olabilir o yüzden uyarı yok. Ama bu hafta mutlaka bekliyorum
G gelgor özel bir durumun var, Allah kolaylık versin hayırla sonuçlansın inşallah 🤲 kilo vermenin iyi geldiğini söyledin, gerçekten de moral olur. Ama kilo alınca adım bekliyorum. İstersen izinde alabilirsin
Kaç bin adım yapmam lazım Chocolita Chocolita cım
 
Çok geçmiş olsun Acquaa Acquaa 💕💐🙏Dilerim çabuk iyileşirsin.

Çok teşekkür ederim canım🥰

Keşke düzelmeden tutmasaydın Allah kabul etsin

Teşekkür ederim canım Her kandilin de müsait değildim o yüzden bu kandil hasta da olsam tutmak istedim 😌


Hoş buldumm❤️

Geçmiş olsun aquacım ☘️ izin almak ister misin iyileşene kadar
Bu arada geçen haftanın tartı fotoğrafı gelmediği için 1 uyarı var

Bende iyi olmana sevindim canım. Babana da geçmişler olsun 💐

Öncelikle hoş geldin canım biraz daha iyiyim canım o yüzden bırakmak istemiyorum O hafta misafirlikteydik o yüzden eczanede tartıldım fotoğrafını çekemedim Sağlık olsun😔


Geçen hafta 3 gün tartı adımına kalanlar

Acquaa Acquaa 2 gün kaldı (hasta olduğu için izinli)
E Esmusum ve G gelgor hiç başlanmamış. Ben yoktum unutulmuş olabilir o yüzden uyarı yok. Ama bu hafta mutlaka bekliyorum
G gelgor özel bir durumun var, Allah kolaylık versin hayırla sonuçlansın inşallah 🤲 kilo vermenin iyi geldiğini söyledin, gerçekten de moral olur. Ama kilo alınca adım bekliyorum. İstersen izinde alabilirsin
En kısa zamanda 2 gün 6.000 adımı atıp göndereceğim😇
 
Online diyetisyene başladım bugün itibariyle
Dün akşam yediklerim maşallah tartiya hemen yansımış artı gördüm ama yarın sabah tekrar tartilacagim tabiki bu sefer iradame sahip çıkayım diye çok dua ettim Allah'ım kabul etsin inşallah
 
Back