- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.681
Selam kızlar :)
Bende de vardı cnm topuk dikenievet benım de topuklarım ağrıyor hala var benım topuk dıkenı çıktı o da kılodan oluyomuş
guzın ablam benım herkese yetısıyosun
izne ayrıldığın kılo kaç benım 70,1 daha var yanı
Pazartesiye bakma cnm senPazartesiden sonra daha eksiye düşeceğimi sandım ama başaramadım,sporsuz olmuyor.Kilom 98.1 canlar.
Aslında velilerinde bilmesi lazımEmek ne kadar büyük olursa,nankörlüğün de boyutu büyüyor.Müdürüm beni çok severdi,veda günü yemeklerle plaketle uğurladı beni.Ama velilerimin yeni öğretmenleri benimsemeyememesi ve ona yüklenmesi böyle bir saçmalığa kadar yürümüş.Hayırlısı canım ya haklısın takmıycam herkes ayıbıyla kalsın.
Oooo serpil hanımmmGünaydın canlar guzel bi persembeye nihayet ulastikgecen haftaya gore bence cok iyi gitmis cunki gecen hafta sadece300 gr moralimi bozmustu neyseki gecen hafta ile bu hafta arasinda1,2 kg gitmis sporumu duzenli yapabilseydim dahada super olurdu
Bildirimim
Iki hafta once 96,2
Buhafta 94,7
Fark 1,5
Niye züğürt tesellisi olsun iremimKilo bildirimim
22 Ekim 77.2
5 Ekim 76.6
Fark 0.6
Yüzde 0.78
Etap yüzdesi 0.39
En azından bugün eksisin ya cnmGünaydın herkese
Kilom: 88.3
Fark: -700
Mesaj sayım: 47
(İyi ki etaplar birleşmiş,geçen haftaya göre artıdayım)
Nehirim hesabı pazartesiye göre değil geçen hafta perşembe ye göre yapacanBugün tartildim yavaş mi kilo veriyorum anlamıyorum o kadar da aç kalıyorum ya üzülüyorum morivasyonum düştü resmen
Pazartesi 82.1 di sanırım
Bugün 81.8
Giden 300 gr
Yanında salatayı bol tut güzelimKızlar annem tutturdu kısır yapalım diye ne kadar yiyebilirim
Rakibim hadi iyisin yinebaşlangıç 25.10--76,1
5.11--73,9
yuzde %1,45(ikiye boldum)
mesaj sayım bıraz sonra yazcam
yanlış yazmışım bu doğru
Çok problemli bi ameliyat değilki güzelimyok kuzum etmiyor
sol burnumda doğuştan bir tıkanıklık var ve nefes almam bazen zorlanıyor. kbbciler ameliyat dedi klasik ben de hayır dedim vs.
ondan kaynaklandığını söylüyorlar
nefes= hayat
Ne Oluyor PonicimPsikolojim iyi değil bu konuda.zayıf insanlar yanimdan geçerken kendimi suçlu gibi hissediyorum. Mesela evimin karşısında bir market var,marketcinin eşi benimle aynı zamanlarda doğum yaptı. Bir ona bakıyorum bir kendime,tahminen o benden bir iki yaş büyüktür ama benden en az 5 yaş küçük gosteriyor.giydiği yakışıyor,hiç fazlalığı yok,onu gördükçe daha çok moralim bozuluyor
Lapa işe yaramış Kamilem, çok güzelgelelim bildirime
iki hafta önce 77.7
bu hafta 76.5
giden 1.2
Beril yok ben cevap vereyim cnmkaptancım ben 404. etapta ızne ayrılmışım 6-13 mart haftası
ayrılış kıloma doncem derken bu surede dıskalıfıye olabılırım napcaz
Yinede eksidesin cnmKızlar, bu birleşmiş iki haftanın ilki iyiydi de ikincisi bana yaramadı neyse hayırlısı artık.
Kilo bildirimim:
22 Ekim'de : 93.9
Bu hafta : 93.0
Fark : -900 - %0.95
Mesaj sayım : 94
slm bacım nasılsın bayağıdır görşmedik izine gittin geldin hedefine bayağı az kalmış rabbim inşallah tökezlemeden o kiloya ulaşmana yardım etsin hepimizi ben hala aynı yerimde sayıyorum ne denediysem olmadı bakalım hayırlısı pes etmeden devam inşallah hedefimize ulaşacağız. kendine iyi bak rabbime emanet ol.Günaydınlarrrrr 9.Takım
Rezil bi bildirim benden gelsin
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.5
Fark +1
2 hafta önceye göre sabit
Mesaj sayım :çooook
Yasommmslm bacım nasılsın bayağıdır görşmedik izine gittin geldin hedefine bayağı az kalmış rabbim inşallah tökezlemeden o kiloya ulaşmana yardım etsin hepimizi ben hala aynı yerimde sayıyorum ne denediysem olmadı bakalım hayırlısı pes etmeden devam inşallah hedefimize ulaşacağız. kendine iyi bak rabbime emanet ol.
Canım tuz ve su koy içine yumurta at yumurta dibe cokmeden yukarıya çıkarsa tuzu tamamdirDerişim yani yoğunluğu nasıl ne kadar suya ne kadar tuz koyuyorsun?
Öyle avuttum kendimi canım :)tebrik ederim canım
iremim hiç kötü değil bence sen zaten beni geçtin sayılır oysa baya gerideydin ben başladıgımda yani sen yakında yetmişi görürsünde ben klırım yollarda haftaya kesin eksi ikisin bu hırsla görebiliyorum seniiii
aynıo fikirdeyim bendede eksi yok geçen haftaya göre tebrik ederim bu arada
hiç azımsama canım önemli olan eksi olmak
işte bende bi haftasonunun bedelini ödedim oysa 75 leri görmek vardı
aynı durumdayız canım ama uzulerek elimize bişey geçmiyo ben h
atık hem kendime hem eşime haksızlık yaptıgımı dusunuyorum inşallah yakın zamanda bizde o he giydiği yakışanlşar kervanına katılcaz ama kararlı olmamaız lazım dövünerek sadece boşa vakit geçiriyoruz düşünsene kararlı olsak yılbaşına kadar en az 7 kilo veririz ve buda buyuk değişim demek bence hedefi öyle gö ve ona göre davran sadece kendini öyle hayal et ve ver sunları tabi bu cümleleri kendim içinde kururyorum
2.cumam oluyor o zaman geçen perşembe 82.6 bugün 81.8 çok kötü değil sanırımBende de vardı cnm topuk dikeni
Şükür şimdi hiç şikayetim yok
İzine 73.2 le ayrılmıştım cnm
İnşallah haftaya düşerim
Pazartesiye bakma cnm sen
1 hafta sonucunda eksi olmuşunya
Daha ne olsun
Aslında velilerinde bilmesi lazım
Müdürün elinde olan bişey değilki
Hem yeni öğretmenide etkiler bu durum
Oooo serpil hanımmm
Çok güzel sonuç
Tebrikler fıstık
Niye züğürt tesellisi olsun iremim
Bence hiçde kötü değil
Bide artıdan düşmüşünkü
Eminim haftaya güzel bi atak bizi bekliyor
En azından bugün eksisin ya cnm
Biz ona bakalım
Nehirim hesabı pazartesiye göre değil geçen hafta perşembe ye göre yapacan
Sen ne zaman geldin
Bu hafta kaçıncı cuma n oluyor
Yanında salatayı bol tut güzelim
Bide akşam değilde öğlen olursa abartmadan yiyebilirsin
Seni bilmiyorum ama bulgur bende su tutuyor sonrasında artı çıkıyorum
Rakibim hadi iyisin yine
Beni geçmişin
Çok problemli bi ameliyat değilki güzelim
1 kere zoru olur sonra rahat edersin
Ne Oluyor Ponicim
Her zaman ne diyoruz önce sabırlı olacaz
İhtiyacımız olan 2 şey zaman ve azim kuzum
Sen Kilo verdikçe duyacağın iltifatları düşün
Lapa işe yaramış Kamilem, çok güzel
Beril yok ben cevap vereyim cnm
İzin süresi için bi kısıtlama yok yani diskalifiye olmazsın
Bu yoğunluğa göre gayet iyisin ablacımGünaydınlarrrrr 9.Takım
Rezil bi bildirim benden gelsin
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.5
Fark +1
2 hafta önceye göre sabit
Mesaj sayım :çooook
Evetttt kızlar hemen yeni hedefler gelsin
Bugün 74.5
Haftaya inşallah 73
Hedef _-1.5
Geçen hafta 1 Kilo demiştim ama eksi yerine artı olmuş
Ben hedef koymuyorum haftalık. Tutmayınca çok moralim bozuluyor. 1 Aralık hedefim 72 onu tutturmaya çalışacağım.Evetttt kızlar hemen yeni hedefler gelsin
Bugün 74.5
Haftaya inşallah 73
Hedef _-1.5
Geçen hafta 1 Kilo demiştim ama eksi yerine artı olmuş
Bence hiçde kötü değil cnm2.cumam oluyor o zaman geçen perşembe 82.6 bugün 81.8 çok kötü değil sanırım
Öğlen yicem ablam ben bulguru hemen sindiririm
Yedikten yarım saat sonra hiç bişey yememis gibi olurum bagirsaklarimi da çalıştırıyo
Sen bilirsin Elifim ama liste sorumluluğu olmayınca ister istemez bi gevşeme oluyorKızlar ben gram oynamıyorum.
Bu hafta yine sabitim ne oldu bana bilmem.
Ama kızlar ben bu hafta izne ayrılmak istiyorum. Gerekli özeni veremiyorum buraya. Bu sefer üzülüyorum. 2 hafta ara vereyim. Buralarda olurum yine sma listede olmayayım dedim. Çünkü listeyi olumsuz etkiliyorum.
Kusura bakma ama o kadar okudum ben anlamadım sanırım liste ne oluyor acabaBence hiçde kötü değil cnm
Eğer böyle devam edersen inşallah haftaya listeye girersin
Tatlım zayıflama yarışmasında 11 takım varKusura bakma ama o kadar okudum ben anlamadım sanırım liste ne oluyor acaba
Tatlım zayıflama yarışmasında 11 takım var
Cuma hertakım kendi üyeleriyle listesini yapar
Kimin yüzdesi fazlaysa ona göre derecelendirme olur
Cuma sonuçları diye bi bölüm var oraya bakarsan görürsün
Yeni katılanların 2 haftalık deneme süresi olur
Eğer paylaşımı ve Kilo vermesi yeterliyse listeye dahil edilir
Yani listeye girenler sadece kendi için değil takım yüzdesi içinde Kilo vermeye çalışır
Yoksa emek veren arkadaşlarına haksızlık olur
Aynen öyle güzelimAnladım ablacım güzelmiş hem boş kalabalık olmaz yani katilacam deyip bir daha hiç gelmeyenler listeyi işgal etmemiş olur :)
Hiç pes etmeye niyetim yok valla yaza kadar 65 olucam inşallah :)Aynen öyle güzelim
Çok başlayan oluyo ama çoğuda Sıkıyı görünce bırakıyor