- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.001
O zaman tekrar bi bismillah de başla cnm
Burdan uzak kaldıkça motivasyonun düşer
Bak boyumuz kilomuz aynı sayılır
Kendimi feda edip düello öneriyom sana
Kim daha önce 6 ları görecek, varmısın
Ayrıca kekleri saymazsak menün çokda kötü değil
zuhal ablacım hayat işte imtihanlar bitmiyor bazen kendi elimizle yaptıklarımız bazen sürpriz gelişen olaylar vs. hep imtihan içerisindeyiz Allah yardımcımız olsun...Öncelikle niyetin hayırlı olsun kuzum Allah yardımcın olsun inşallah başarırsın
Niye depresyona girecen güzelim
Bak kızacam şimdi hadi evdeyken bunalımdaydın, bi işe gireyim diyodun
O da oldu daha ne istiyon
Hem Kilo vermeyede başladın
Ama Gülsümüm çok az ve yanlış besleniyorsun aç olman normal
Menün az ama sadece karbon olmuş
günlük 2 litreye düşürüyorum o zaman :)Cnm Zaten kışın su ihtiyacıda azalıyor
Bide kilonda düştüğü için 2 lt yeterli olur heralde
Tabi kilosu daha fazla olan fazla İçmesi gerekir
inişler çıkışlar oluyor bazen kuzum sen istikrarlı olarak devam et er geç sonucunu alıyorsunEvet Gülsüm sizinle geçirdiğim her gün çok güzeldi Allah hepinizden razı olsun :) ama tam isteğim gibi gitmiyor da sabredicem Inşallah.
Aminn inşaAllah canımmCanım Rabbim yardımcı olsun Inşallah niyetin tamamına erer. Sabredersen hem zayıflamış hem de sağlıksız bir şeyden Kurtulmuş olursun sadece sabret.
canımmm pırılcım inşaAllah devamınıda getirebilirim ben tiryaki değilim inan canım istediğinden değil alışkanlık olduğu için bırakamıyorum onun yerine koyacak başka birşey bulmam lazım ama ne işteGülsümümmm şu sigarayı bıraktığın için o gözlerinden öpüyorum seniiiiiiiii
canım benim başka problemler var az çok biliyorsun... Diğer konuya gelince yeme isteği onun yerine başka bişey koyma gereği duyduğumuz için sanırım ben daha bulamadım yerine koyacağım şeyi :))canımmmmm nasıl sevindim şu kararına, Allah yardımcın olsun, inşallah bi daha elini sürmezsin.
tatlım sigarayı bırakmaya karar verdiğin için psikolojik olarak kötü hissediyor olabilir misin? annem bırakmaya karar verdiği an yemeye başlardı, doymazdı
aynı şekilde eşim
bi ara bırakmaya karar vermiş bekarken bırakmış da, ama nasıl yerdim diyor, hatta bi keresinde kocaaaa big mac yiyip eve gelip iki tabak pilav yemişki eşim yemek yemeyi sevmez bikaşık pilav yanına bi kaşık bi yemekle doyar
ponicim benimde normalde düzenli bir wc hayatım yok :)))) o yüzden kiraz saplı veya kayısılı form çayı içiyorum günde 2 fincan o iyi geliyor bana hem içinde sinameki gibi zararlı bitkiler çok az olduğu için alışkanlık yapmıyorKızlar bu kabızlık beni mahvediyor, dogumdan dolayı anal fissür olduğu için bende
Kabızlık için ne yapıyorsunuz??
ben sadece pazartesi ve perşembe günleri tartılıyorum ve tartıdan bir gün önceyi hafif tutuyorum canımBen geçen perşembe karar almıştım hergun tartılmayacağım diye sadece bir gün uygulayabildim
Siz tartılma işini nasıl yapiyorsunuz kızlar?
babaanne olmak kolay değil mefkuşumm bayağı bir zorlayacak seni dur bakalım :)) Allah yardımcın olsun ablacım Allah analı babalı büyütsün tekrar...Darısı benim başıma olsun inşaAlllahhhSelam fıstıklar
Hepinize çok teşekkür ederim
Kızımız oldu sağlıkla inşallah
Daha nasıl bi duygu olduğunu anlayabilmiş değilim, bi lokma bişey
Bugün hastaneden geldikten sonra alışverişe gittim
Gelince eşyaları çıkardım geri hastaneye gittim Daha biraz önce eve geldim
Çok yorgunum ve uykusuzum
Gece 2 de kalkmıştım, gözlerimi açamıyorum
Yeğenim yarın öğlen civarı gelecek
Sabah hazırlık yapmam lazım tabi arada hastaneye gidecem
Bi kaç gün menü yorumlarını Size havale ediyorum
Herkese iyi geceler
Eşin nasıl oldu kaptanım?Selam kizlar bildirim secinden dolayi haftayla birlesecek
Sakin gevsemeyelim canlarim
Keşke 1 portakal yarım muz olsaydı. Aslında menülerimizde üzüm ve muza yer vermesek daha iyi olacak.Selam kizlar menumu yazayim bugun pek kimse ugramamis
Sabah
3dl k,ekmek domates salatalik peynir 3 zeytin tavada yarim yumurta maydanoz
Ara 1 muz yarim portakal yesilcay
Aksam firinda sebze kabak, patlican domates 2dl patates biber
Etli corba
Spor yok
Su 2,5
Çok beklemen Lazım çok :)babaanne olmak kolay değil mefkuşumm bayağı bir zorlayacak seni dur bakalım :)) Allah yardımcın olsun ablacım Allah analı babalı büyütsün tekrar...Darısı benim başıma olsun inşaAlllahhh