-
- Konu Sahibi Handandandan
- #115.981
Zaman zaman hepimize oluyor canım önemli olan silkelenip, toparlanmak ve sende bunu yapacak azim var hiç enşilenme.Dünkü menüm.
Sabah 6.30
Bir kase sütlü nesfit
Öğle 14.00
2 dilim salçalı ekmek.
Ara 17.00
2 ev yapımı kıymalı poğaça.
2 kurabiye.
Gece 24.00
Çeyrek ekmek tost.
1 büyük çikolata.
3 ü bir arads nescafe.
1 dilim süt helvası.
Kızlar ben ne yaptım dediğimde çok geçti. Çok canım sıkılmıştı. Kendimi mutfakt bulfum. Uyku da kaçınca yedim durdum. Ama çok pişmanım.
Canım teşekkür ederim. Keşke böğle bir hata yapmasaydım. Ama bu hafta daha azimliyim. Bakalım haftaya kendime bir plan yaptım uygulayabilirsem süper olacak.Zaman zaman hepimize oluyor canım önemli olan silkelenip, toparlanmak ve sende bunu yapacak azim var hiç enşilenme.
Evet gevşemeyelim kaptancım daha cok gel ozledık senıSelam kizlar bildirim secinden dolayi haftayla birlesecek
Sakin gevsemeyelim canlarim
Mefkußum gözünüz aydın. Ne büyük mutluluk. Nasıl bir duygu mefkuş. Anlat bakalım.Selam güzeller
Tek tek alıntı yapamıyorum hepinize teşekkür ederim güzel dilekleriniz için
Çok şükür bebişimiz doğdu
Herşey yolunda
Yarında tr den yeğenim gelecek
İşlerim var
Hepimize kolay gelsin
Gözünüz aydın. Allah analı babalı büyütsün insaallahSelam güzeller
Tek tek alıntı yapamıyorum hepinize teşekkür ederim güzel dilekleriniz için
Çok şükür bebişimiz doğdu
Herşey yolunda
Yarında tr den yeğenim gelecek
İşlerim var
Hepimize kolay gelsin
Hayirli bi evlat olur insallah kizmi erkekmi oldu mefkusumSelam güzeller
Tek tek alıntı yapamıyorum hepinize teşekkür ederim güzel dilekleriniz için
Çok şükür bebişimiz doğdu
Herşey yolunda
Yarında tr den yeğenim gelecek
İşlerim var
Hepimize kolay gelsin
Bazen oluyo ole banadaDünkü menüm.
Sabah 6.30
Bir kase sütlü nesfit
Öğle 14.00
2 dilim salçalı ekmek.
Ara 17.00
2 ev yapımı kıymalı poğaça.
2 kurabiye.
Gece 24.00
Çeyrek ekmek tost.
1 büyük çikolata.
3 ü bir arads nescafe.
1 dilim süt helvası.
Kızlar ben ne yaptım dediğimde çok geçti. Çok canım sıkılmıştı. Kendimi mutfakt bulfum. Uyku da kaçınca yedim durdum. Ama çok pişmanım.
Hayırlı olsunSelam güzeller
Tek tek alıntı yapamıyorum hepinize teşekkür ederim güzel dilekleriniz için
Çok şükür bebişimiz doğdu
Herşey yolunda
Yarında tr den yeğenim gelecek
İşlerim var
Hepimize kolay gelsin
Menü güzelmiş bence aksami geçiştirmek iyi fikir en etkili öğün akşam oluyorSelam kızlar :)
74. Günün Menüsü:
Sabah: 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği, 1 kk. peynir, 5 zeytin, yeşillik, 5-6 dilim fırınlanmış patates.(1 aydan fazladır hiç yememiştim ödül olsun)
Ara: 1 salkım üzüm, 1 fincan Türk Kahvesi.
Öğlen: 1 tabak ciğer yahnisi, 1 dilim tb. Ekmeği, salata, ayran.
Ara: 1 limonlu soda.
Akşam: 1 kase yarım elma rendelenmiş, tarçınlı yoğurt.
Su: 3 litre olur.
Spor yok.