-
- Konu Sahibi Handandandan
- #115.961
İnşallah allahın ve sizin Yardımınızla
60 kilo hedefim
60 görmeden bırakmak yok
İnşallah allahın ve sizin YardımınızlaSeninde çok güzel cnm
Ne güzel bak bi başladın aynı hızla devam edecek İnşallah
Tebrikler canım, Inşallah hedefine ulaştığın günü de görürüz :)
Bak ablacım uçtu gitti artılar Maşallah sanagelinini de Allah kurtarsın Inşallah sağsalim kucağınıza alırsınız bebişi.
Tebrikler canım Allah devamını getirsin :)[/QUOTE
İnşallah tesekkurler
Eczacıyım canım.Canım ne iş yapıyorsun bu kadar ağır?
Güzel fikir beğendim.En iyi çözüm miden hasta olsun cnm
O zaman bişey diyemezler
Yanma var falan de
Canım üzülecek bir şey yok zaten etaplar birleşti bu hafta liste yok sen haftaya toparlarsın.Kilo bildirimim
Geçen hafta 77.2
Bu hafta 77.7
Artı 500
Yüzde 0.65
Çok üzgünüm kızlar . Zaten bekliyordum.
Maşallah sana istikrarlı sporun mükafatını aldınkilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2
hedef:ılk plan 70
Allah hayırlı evlat etsin. Allah analı babalı büyütsün İnşallah Ablacım. Çok sevindim. Kilo bildirimin için de tebrik ederim. Genç ve güzel bir babaannesi olacağı için Şanslı.Günaydınnn millet
Bende gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek
Gelelim bildirime
Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9
Tam hedef tutmasada hiç fena değil bence
Çok Sağol canım . Moralimi düzelttin.Canım üzülecek bir şey yok zaten etaplar birleşti bu hafta liste yok sen haftaya toparlarsın.
Maşallah sana istikrarlı sporun mükafatını aldın
Kâmile harikasın. Bu hafta spora mı ağırlık verdin?kilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2
hedef:ılk plan 70
elifce 43275241 .!.:Kızlar bende durumlar çok kötü.
Geçen hafta : 77.6
Bu hafta 78.6
Artı 1 deyim. Neden derseniz dün akşam gece ne bulduysam yedim. Gelenler geldi bana.
Ama söz haftaya eksideyim. Etaplar birleşmiş madem bana şans doğmuş.
Günaydın kızlar. .
Yemedim içmedim sabahtan uyanıp tartıya çıktım. ..
Ve 4 günde 1 kilo vermisim. ..
:)
Çok sevindim ..
Gerçi tartım biraz a normal milim değiştirsen yerini kiloyu arttırıyor :)
82.6 olmuşum
Günaydınnn millet
Bende gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek
Gelelim bildirime
Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9
Tam hedef tutmasada hiç fena değil bence
Günaydın Hanımlar!
Bugün diyetimin 74. günü
Başlangıç tarih: 17.08.2015
Başlangıç kilo : 101
Hedef : 70 (şimdilik)
Geçen hafta : 93.9
Bu hafta : 93.2
Fark : -700 / %0.74
Toplam giden : 7.8
Hedefe kalan : 23.2
Mesaj sayım : 58
mrb kızlar önce dünkü menümü yazayım dün baya rahatsızlandım yazamadım geçmişide okuyamadım
sabah
1 h. yumuırta
salatalık domates peynir 2 dilim ekmek
öğle
haslanmış et ve 3 yk pilav salata
akşam
2 yagda yumurta salata yogurt
su 2 lt
spor 1 saat yuruyus
Hepiniz harika kilo vermissiniz canlar tebriklerkilo bildirimim
başlangıç:86.1
gecen hafta:77.7
bu hafta:76.5
giden:1.2
hedef:ılk plan 70
Mefkuş sağsalim kavuşursunyz inşallah canım. Hayirĺı olsun çıtır babaanne.Günaydınnn millet
Bende gece tartıldım belki sabahı beklesem birazdaha düşebilirdi ama hastaneye gittim
Biraz önce geri geldim
Sonra tekrar gidecem
Allah izin verirse belki öğlene bebişimiz gelecek
Gelelim bildirime
Geçen hafta __75.4
Bugün ___73.5
Fark ___1.9
Tam hedef tutmasada hiç fena değil bence