- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #115.081
Evet protein agirlikli beslenmek istedim ama karni yarigi gorunce 1 tanecik yiyim dedim:)
Kaslarim sisermiki ya
Evet protein agirlikli beslenmek istedim ama karni yarigi gorunce 1 tanecik yiyim dedim:)Heralde bugün Pro ağırlıklı menü yapmışın cnm
çok fazla yürümüşün süper olmuş ama inşallah yarına kasların şişmez
Iyi geceler canim benimHerkese iyi geceler güzeller
Tartı hepinizi güldürsün
İyi akşamlar canlarım.Bugün doğalgaz,elektirik,su abonelik işlemlerini gerçekleştirip üstüme aldım.İnternetin nakil başvurusunu yaptım.Sabah 8'de yollara düştüm,4 gibi hepsi bitti şükür.Çoğu gitti azı kaldı.Cuma burdaki eşyalarım yeni eve geçecek.Cumartesi son olarak gelip çıktığım evin temizliğini yapıp anahtarı teslim edicem.Cumartesi akşamı yeni evin doğalgazı bağlanacak ve ben pazar günü yeni evimde ilk günümde diyetime canla başla asılıp başlıycam inşallah diyete ve spora.Öyle özledim ki hem sizleri hem o spor diyet omuz omuza o disiplinle savaştığımız günleri.
ZuhallllllSana ne desem Zuhal.Geldiğin anda yine hareketlendirdin bu sayfaları da hedefimizi de.İyi ki varsın;hepiniz iyi ki varsınız kalbim hep sizlerle;çoğu gitti azı kaldı dualarınızı eksik etmeyin canlarım
Menü güzel canim
Benimde en nefret ettiğim ev işi ütüdür ama kaçış yok mecbur yapılacak
Tatlım yeni alacaksan yakmayan ütülere bak çok rahat edersin
Valla uyku egitimimi denir bilmem ama ben ilk gun gündüz az uyuttum aksamsaat dokuz olunca isiklari kapatip salladim surekli ikonci gun biraz daha az derken bu hafta kendisinin uykusu geliyo artik o saatte valla rahatladim uykumu aliyorum kendime vakit kaliyo iyi oluyo yani
Geçen hafta Beril birincilik hep kıl Payı gidiyor listeyi saklamak istiyorum Demişti. O Yüzden ben Mesajı özelden atacağım bu hafta.
Ilk bildirim benden olsunsiz daha kalkmadinizmi hadi hadi kalkin
Gecen hafata 97
Bu hafta 96.2
Fark 800
Yuzde 0.82
Mesaj sayim 67
Nilüfercim kolay gelsin canım. Çok yoğunsun kuzum. Hadi yerleştir evini de gel. Özledik biz seni.
Teşekkür ederim.
Yakmayan ütü ne kuzum. Bir araştırayım. Tavsiyesi olan varsa model numarası istiyorum.
Ben de bu gün başladım canim. Bakalım ilk gün biraz zor oldu ama bir süre deniyeceğim uyku eğitimini.
Tamamdır Şeydacım.aldım mesajını fıstık sağol
Ablacim ben götürüyorum malesef yemek vermiyorlarGülsümüm Öğlenleri yemeyi iş yerinden mi veriyolar, senin mi götürmen gerekiyor
Günaydın canim TebriklerIlk bildirim benden olsunsiz daha kalkmadinizmi hadi hadi kalkin
Gecen hafata 97
Bu hafta 96.2
Fark 800
Yuzde 0.82
Mesaj sayim 67
Günaydın tatlim nasılsınGünaydın kızlar
Bende özelden atacağımGeçen hafta Beril birincilik hep kıl Payı gidiyor listeyi saklamak istiyorum Demişti. O Yüzden ben Mesajı özelden atacağım bu hafta.
Günaydın gulsumcum nasıl gidiyor hayatGünaydın kızlar cepten girdiğim için mesaj sayımı cikaramadim zaten hafta içi gelmiştim bir hafta dolmadi ne kadar yazdım bilmiyorum bildirimi vatsaptan yapıyorum ben ise kaçar hepinizi optummmm
maşallah kuzum sanaCanım 3 ayda veremediğim kiloyu verdim 3 haftada çok şükür düzene giriyorum :))