- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.941
Selammmm ElifimKızlar selam. Sncak geldim okuldan. Ufaklığı uyuttum şkmdi diğru yemek yemeye. Çik acıktım.
Yok kuzum ya. Okul başladıktan sonra dağıldım. Hatta bu gün eve gelirken şunu düşündüm. Acaba izne mi ayrılsam. Buraya eskisi gibi sık uğrayamıyorum. Sonuçta buradaki herkese de haksızlık. Ama spor yapmadığım için yerimde sayıyorum.Selammmm Elifim
Sana kolay gelsin hemde afiyet olsun
Şimdiye kadar menülere bakmadım
İnşallah senin istikrarlı menülerin devam ediyordur
Tatlım öncelikle stres yapmayı bırak bide izin almayı kafandan çıkarYok kuzum ya. Okul başladıktan sonra dağıldım. Hatta bu gün eve gelirken şunu düşündüm. Acaba izne mi ayrılsam. Buraya eskisi gibi sık uğrayamıyorum. Sonuçta buradaki herkese de haksızlık. Ama spor yapmadığım için yerimde sayıyorum.
Küçük kızımın uyku problemi var. Çok geç uyuyor. Çocuğun uykusu az. 12 de uyuyup sabah 8 de ayakta. Günduz de 1.5 saat uyuyor. Gece yürüyüş yapamıyorum. Çünku sabah 6 da uyanmam gerek okul için. Gündüzü kaldırıp da akşam erken mi uyutsam diyorum. Kafam karışık. Büyük kızım 2. Sınıfa gidiyor onun ödevleri. İnan kafamı kaşıyacak vakit bulamıyorum.
Bir yandan da kendime üzülüyorum. Bu kadar güzel vermişken bitir bu işi diyorum. Sonra üzulmemek için. Çünkü kilolu oluncz çok üzülüyorum ben. Hayatta 1-o yenikmiş gibi davranıyorum kendime.
Sonuna kadar her dediğinde haklısın. Kendim için üzülüyorum. Bir u dönüşü yapmam lazım.Tatlım öncelikle stres yapmayı bırak bide izin almayı kafandan çıkar
Sen Kilo vermek istiyorsun, izne çıkman sana ne getirecek
Her çocuk bir olmaz, ama bi çocuk için yatış saati çok geç. Bi şekilde onu erken yatmaya alıştırman lazım
Sporuda hergün yapmak zorunda değilsin En azından fırsat yaratıp gün aşırı yapmaya çalış
Biliyorum uzaktan konuşmak kolay
Ama kendine bi 45 dak ayıracak kadar değer vermelisin
Yoksa ne hayat duruyor nede sorunlar bitiyor
Herşey olacağına varır güzelimSonuna kadar her dediğinde haklısın. Kendim için üzülüyorum. Bir u dönüşü yapmam lazım.
Uyku saatinin çok geç olduğunu biliyorum. Ama inan bizim yatağa yattıktan sonra ki enerken uyuma saatimiz 45 dk. Uyumuyor. Ve geceleri de en az 7-8 kere uyanıyor. Artık gündüz uykusunu kaldıracağım. Buradan uzak kalmak bana da yaramıyor. Ama burada da yetrli paylaşımda bulunsmadığım zaman suçlu hissediyorum mefkuşum.
Ama ilk tedbiri kızımı erken uyutmaya alıştırmakla başlıyacağım.
Dediğin gibi gün aşırı kendime 45 dk vskit ayıracağım. Yoksa kendimi üzmekten başka bir şey yapmayacağım.
Sonuna kadar her dediğinde haklısın. Kendim için üzülüyorum. Bir u dönüşü yapmam lazım.
Uyku saatinin çok geç olduğunu biliyorum. Ama inan bizim yatağa yattıktan sonra ki enerken uyuma saatimiz 45 dk. Uyumuyor. Ve geceleri de en az 7-8 kere uyanıyor. Artık gündüz uykusunu kaldıracağım. Buradan uzak kalmak bana da yaramıyor. Ama burada da yetrli paylaşımda bulunsmadığım zaman suçlu hissediyorum mefkuşum.
Ama ilk tedbiri kızımı erken uyutmaya alıştırmakla başlıyacağım.
Dediğin gibi gün aşırı kendime 45 dk vskit ayıracağım. Yoksa kendimi üzmekten başka bir şey yapmayacağım.
Ay benimde var utu ama gozum kesmiyoBen biraz ütü yapayım
Bugün hepsini bitirememde en azından sıkılancaya kadar yapayım
Akşama yemeye görümceme gidecez
O yüzden normal saatimden biraz geç olabilir
Ama bugün sağlıklı hayata merhaba dedim o yüzden orda kendime uygun olanlardan yerim
Hiç kaçamak yaparmıyım diye bi korkum yok
Kaçamak hakkımı fazlasıyla kullandım
Yılbaşına kadar kendi adıma izinler kaldırılmıştır
Herşey olacağına varır güzelim
Sıkma kendini o kadar
Hep geç yatmaya alıştığı için başlarda zor olur ama ağlasada taviz verme
2-3 gün ağlar alışır
Patronun kim olduğunu göster o cadıya
Inan Elifim çocuklar büyüyüp gidiyor ama sonra demiyolarki, annem bizi büyütürken ne zorluklar çekmiş, kendinden ne tavizler vermiş
Evet çocuklar için elimizden geleni yapacağız ama bu esnada kendimizi unutmayalım
Ben biraz ütü yapayım
Bugün hepsini bitirememde en azından sıkılancaya kadar yapayım
Akşama yemeye görümceme gidecez
O yüzden normal saatimden biraz geç olabilir
Ama bugün sağlıklı hayata merhaba dedim o yüzden orda kendime uygun olanlardan yerim
Hiç kaçamak yaparmıyım diye bi korkum yok
Kaçamak hakkımı fazlasıyla kullandım
Yılbaşına kadar kendi adıma izinler kaldırılmıştır
Canm bende de aynı durum. Okul başlayınca spor olayı azaldı. Uyku problemi olan çocuklarda b12 eksikliği çıkıyor genelde baktirdin mi hiç??
Hadi ins canim bekliyoruz don aramiza Zuhal geldi buralar hareketlendi cok sey kaçırmadan çabuk gelİyi akşamlar canlarım.Bugün doğalgaz,elektirik,su abonelik işlemlerini gerçekleştirip üstüme aldım.İnternetin nakil başvurusunu yaptım.Sabah 8'de yollara düştüm,4 gibi hepsi bitti şükür.Çoğu gitti azı kaldı.Cuma burdaki eşyalarım yeni eve geçecek.Cumartesi son olarak gelip çıktığım evin temizliğini yapıp anahtarı teslim edicem.Cumartesi akşamı yeni evin doğalgazı bağlanacak ve ben pazar günü yeni evimde ilk günümde diyetime canla başla asılıp başlıycam inşallah diyete ve spora.Öyle özledim ki hem sizleri hem o spor diyet omuz omuza o disiplinle savaştığımız günleri.
ZuhallllllSana ne desem Zuhal.Geldiğin anda yine hareketlendirdin bu sayfaları da hedefimizi de.İyi ki varsın;hepiniz iyi ki varsınız kalbim hep sizlerle;çoğu gitti azı kaldı dualarınızı eksik etmeyin canlarım
Sabrı sonu selamet canım ha gayret haftaya rahatsın Inşallah, Rabbim yardımcın olsun.İyi akşamlar canlarım.Bugün doğalgaz,elektirik,su abonelik işlemlerini gerçekleştirip üstüme aldım.İnternetin nakil başvurusunu yaptım.Sabah 8'de yollara düştüm,4 gibi hepsi bitti şükür.Çoğu gitti azı kaldı.Cuma burdaki eşyalarım yeni eve geçecek.Cumartesi son olarak gelip çıktığım evin temizliğini yapıp anahtarı teslim edicem.Cumartesi akşamı yeni evin doğalgazı bağlanacak ve ben pazar günü yeni evimde ilk günümde diyetime canla başla asılıp başlıycam inşallah diyete ve spora.Öyle özledim ki hem sizleri hem o spor diyet omuz omuza o disiplinle savaştığımız günleri.
ZuhallllllSana ne desem Zuhal.Geldiğin anda yine hareketlendirdin bu sayfaları da hedefimizi de.İyi ki varsın;hepiniz iyi ki varsınız kalbim hep sizlerle;çoğu gitti azı kaldı dualarınızı eksik etmeyin canlarım
İyi akşamlar canlarım.Bugün doğalgaz,elektirik,su abonelik işlemlerini gerçekleştirip üstüme aldım.İnternetin nakil başvurusunu yaptım.Sabah 8'de yollara düştüm,4 gibi hepsi bitti şükür.Çoğu gitti azı kaldı.Cuma burdaki eşyalarım yeni eve geçecek.Cumartesi son olarak gelip çıktığım evin temizliğini yapıp anahtarı teslim edicem.Cumartesi akşamı yeni evin doğalgazı bağlanacak ve ben pazar günü yeni evimde ilk günümde diyetime canla başla asılıp başlıycam inşallah diyete ve spora.Öyle özledim ki hem sizleri hem o spor diyet omuz omuza o disiplinle savaştığımız günleri.
ZuhallllllSana ne desem Zuhal.Geldiğin anda yine hareketlendirdin bu sayfaları da hedefimizi de.İyi ki varsın;hepiniz iyi ki varsınız kalbim hep sizlerle;çoğu gitti azı kaldı dualarınızı eksik etmeyin canlarım
Menü güzel canimBu günkü menüm.
Sabah 9.30
1 domates
1 kk peynir
1 haşlanmış yumurta
Öğlen 15.00
1 tabak yoğurtlu brokoli
Akşam 18.30
1 servis kaşığı etli yemek
1 dilim ekmek
2 litre su vr 35 dk yürüyüş
Ayy ben yanlis anlamisimKız baskı derken
Artık yeter verme diyolarya, onu dedim