- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.921
Benim aldigimda tam ogutulmus degildi canim onu suzup iciyordum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.922
Tekrar hırslanmam için bu ara benim için iyi oldu
Artık yılbaşına kadar inşallah hedefe ulaşacam
Bide artık çevre baskısı var
Bi 6 ları görürsem içim rahatlıcak
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.923
Buda nescafe büyüklüğünde küçük poşetlerde
Üstünde kullanımı falan yazmıyor
Acaba çekmekmi gerekiyor bilemedim
Normalde sıcak suda erimesi lazım heralde
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.924
Ayy ne baskisi okadar kilo vermissin seni goklere cikarmalilar daha baskimi yapiyolar
kimmis onlar kilo vermek kolay saniyolar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.925
Kız baskı derkenAyy ne baskisi okadar kilo vermissin seni goklere cikarmalilar daha baskimi yapiyolar
Artık yeter verme diyolarya, onu dedim
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.926
Yok canim erimiyor kavrulmamis kahve oldugu icin bide evet neskafe cekirdegi buyuklugunde sen onu kaynamis suda 5 dk dinlendir suz ic ben oyle yapmistim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.927
Tmm cnm öyle yapayım
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.928
Güzel günler herkese 
Bugün bebeğimi izleme götürdüm o arada 1 saatte yürüdüm.en iyi yaptığım sporun yürüyüş olduğuna karar verdim, (yürüyerek bir yere gidince geri dönmek zorundasın mecbur yürüyeceksin
))
90 kiloda takılı kaldım arkadaşlar bugün tam 90.0 dım bir kurtulamadim 90 lardan. Birde regl oldum,iki üç ayda regl olurdum bu kez 40 günde oldume
Bugün bebeğimi izleme götürdüm o arada 1 saatte yürüdüm.en iyi yaptığım sporun yürüyüş olduğuna karar verdim, (yürüyerek bir yere gidince geri dönmek zorundasın mecbur yürüyeceksin
))90 kiloda takılı kaldım arkadaşlar bugün tam 90.0 dım bir kurtulamadim 90 lardan. Birde regl oldum,iki üç ayda regl olurdum bu kez 40 günde oldume
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.929
Sisermiymis öyle kaslar ya ay bide badygard gibi olursam gidermi o şişkinlik sonra
Teşekkür ederim canım
Benim aldigim çekilmişti
Iyi iste ya erken olmaya baslamissin duzelmeye baslamis iste kiz bu kilolar nelere sebep oluyorGüzel günler herkese
Bugün bebeğimi izleme götürdüm o arada 1 saatte yürüdüm.en iyi yaptığım sporun yürüyüş olduğuna karar verdim, (yürüyerek bir yere gidince geri dönmek zorundasın mecbur yürüyeceksin
90 kiloda takılı kaldım arkadaşlar bugün tam 90.0 dım bir kurtulamadim 90 lardan. Birde regl oldum,iki üç ayda regl olurdum bu kez 40 günde oldume
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.930
Evet canım üniversite okuyorum tabi
- 13 Haziran 2011
- 12.623
- 7.608
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.931
sen kaçtan kaça ındın ne kadar zamanda cnm???? spor yapamazsam sankı veremeyecekmısım gbı gelıyor bana
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.932
Ponicim arada gördüm menüleriniGüzel günler herkese
Bugün bebeğimi izleme götürdüm o arada 1 saatte yürüdüm.en iyi yaptığım sporun yürüyüş olduğuna karar verdim, (yürüyerek bir yere gidince geri dönmek zorundasın mecbur yürüyeceksin
90 kiloda takılı kaldım arkadaşlar bugün tam 90.0 dım bir kurtulamadim 90 lardan. Birde regl oldum,iki üç ayda regl olurdum bu kez 40 günde oldume
Başlangıca göre çok iyisin
Bana göre sadece kahvaltı yapmaman sıkıntı
Metonu yavaşlatırsın cnm
Azda olsa sabah besleyici bişeyler yemeye çalış
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.933
Yok kızz öyle değil
Özellikle kas çalıştırıcı sporlar yapınca kaslarda biraz Şişme Olur hatta su toplanabilir ama 1-2 gün mola verince geçer
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.934
Cnm ben 1 ocakta 113.5 kiloyla başladım
İzinden önce 73.2 düşmüştüm
Tabiki spor önemli
Hem metoyu hızlandırmak hemde sıkılaşmak için
Ama hastayken yaparsan vücut zayıf düşer sen bi iyileş sonra tekrar başlarsın
- 13 Haziran 2011
- 12.623
- 7.608
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.935
vay canına helal oslun cnm ya....spor nasıl yaptın anlatsana..yuruyusmu evdemı
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.936
Cnm benim belli bi spor programım olmadı ama inşallah haftaya daha düzenli başlıcam
Ben genelde bazen evde bazen dışarda yürüyüş yaptım
- 13 Haziran 2011
- 12.623
- 7.608
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.937
gercekten tebrık ederım cnm...darısı basıma
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.938
Sibelim dediğim gibi spor önemli ama bana göre beslenme 1.sırada
Çünkü ne kadar spor yaparsak yapalım eğer sağlıklı bi menümüz yoksa almasakta yerimizde sayarız
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.939
Teşekkür ederim tatlım
Bak bunu samimiyetle söylüyorum
Benim gibi pis boğaz biri yapabildiyse inan herkes yapabilir
Önce inan sonra azmet ve tabiki sabredecen
- Konu Sahibi Handandandan
- #114.940
Kızlar selam. Sncak geldim okuldan. Ufaklığı uyuttum şkmdi diğru yemek yemeye. Çik acıktım.
