Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ipo bu uyku işin çok düzensiz kilo vermenide engelliyor bence 1 hafta 7 de kalk akşamda 12 gibi yat düzelir ama mutlaka faydası olue erken kalkmanın
 
ipo bu uyku işin çok düzensiz kilo vermenide engelliyor bence 1 hafta 7 de kalk akşamda 12 gibi yat düzelir ama mutlaka faydası olue erken kalkmanın

tamam cnm yrn 7de kalkmaya başlıycam bende çok istiorum sabah güneş doğarken uyanmayıı :)
 
kol çalışması için yarın spor salonu için gerekli belgeleri almaya gidicem bakalım.form doldurucam askeriyenin spor okulu havuzuda var kızımın okulu kapanana kadar gidiyim bari
 
benimkinde kol çalışması için lastik var.ben bu ara yaydım sınav stresim başladı 2 ay kaldı eksik konular var ev işleri çocuk ders diyet off
 
kızlar bide dün gece sormuştum ama kimse görmemiş sırtımdaki etleri eritmek için ne yapmam gerekli feci etler varya kat olmuş iğrenç...sopa çevirmek işe yararmı??
 
ipocum valla murat abi 3. olmuş onu diye diye geziyomuş ben henüz görmedim kendisini nisan sonu gibi görücem ama halam aradı öyle söyledi DDD onun kardeşide ahmet çakara katılmıştı pek medyatik bizimkiler yaa anamında birsürü şarkıcıyla falan resimleri var ugur arslanından tutta ismail türütüne bi ben kaldım sessizsakin D:
 
berrycim bence bünyen seninle oynuyor bu ara çünkü fiziken hep resimlerinde gayet zayıf duruyorsun yani 60ın altında gibisin inşlh birden gitmeye başlar
ipocum ben gördümde sorunu cvp bulamadım açıkçası benimde sırt bölgemde oturunca katlar oluşuyor bir çare bulamadım açıkçası :SSS
 
bu sırtımdaki katlara bir çare bulmam lasımmmmmmmmmmm sopa çeviriodum eskiden diyet yaparken önce kollarım ve sırtım eriodu hep şimdi 2side yernde kaldı ve kollarımın için boşalmş gibi sallanıo offffffffff
 
berrycim extra jel gibi tvde sıkça çıkan çok duyulmuş bir ürün alıcaksan güvendiğin bir eczaneden al canım o tarz şeylerin sahtesi çok dolaşıyor piyasada
 
ya ipocum ben sopalı hareketi çok uzun sre yapamıyorum başım dönüyor ama göbek içinde çok faydalı
 
başım bnmde dönüyo aama sırtımdaki katlar dha çok rahatsz edio bniiiakannehir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…