Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yaklaşık 2 gündür nette yokum...Bütün sayfaları okudum....Yokluğumdan bahseden yahut farkedilme yok!!!Bu duruma sevinmelimiyim üzülmelimiyim bilemedm bilmiyorumkismilebilmiyorumkismileCADIARZU
En yakın arkadaşlarımının birinin annesini kaybetmesinden ötürü 2 gündür onunlaydım...Eve yeni geldim sayılır...Duş alıp nete geldim....
Dengem bozuldu.Bu süredeeyvahedigeldismile:bbo:senağlamasenağlama
Rejim falan dikkat edemedim açıkcası bu duygu içinde çok çok zor!!!!!.Sıkıntıdan ötürü çok şiş haldeyim....senağlama
Öyle işte ben geldimÇok üzgünüm çoook
 
ifademi veriyorum :)

sabah:1 kase yoğurt

öğle:birşey yokk

akşam:3 kaşık tavuk göğsü,3 kaşık pilav,1 ince dilim buğday ekmeği,1 bardak kola

valla öğlen yemedim die herhalde kan şekerim düştü akşam kaçırdım biraz bide regl oldum olucam iştahım açık uyumadan önce eğzersiz yapıcammmmmm


1 lt su dahada olur,1 soda,1 bardak yeşilçay,1 bardak kekik suyu

yürüyüş:yarım saat
 
ben farkındaydım canım ama açıkcası kim nerde demek istemiyorum taze fasulyede oğlunu sünnet ettirdi bende kızımı hastaneye götürdüm sık giremedim ama takipteyip.Allah rahmet eylesin
 
67den55 e 1 saattir burdayım yahuuu iyiyim hastanedeydim 2 gündür kızımla Allaha şükür iyi sonuçları.sana kısaca birşey diyelim adın zor çünkü nasıl gidiyor.seni azimli görüyorum.ba elvavenn erkek arkadaşı farketmiş bilealkisalkisalkis
 
ben çaktırmadan tartldım dayanamayıp ama sonuçları cuma söylicez dimi :1shok:
 
66 olmuşum tatlım olumunekankayizsmile evet evet başla nesfite.. otelde pek dikkat edemedim ama etkili olmuş demekki çaylar , su , egzersiz falan
 
hihoyyytharikasınn 2 kilo birdenmihihoyyyt
Bende yaprak kımıldamıyor amsa olsun kendim vermiş kadar oldum valla çok duygulandımalkisalkisalkis
 
cok pismanim cay yaptim kendime yaninda ii tane rondo ve 3 tane wasa tam tahilli yedim tutamadim su bogazimi
Sıkma canını olur böyle şeyler.suya devam ediyorum bu arada ipo nerde ben biraz ders için kaçıyorum elvaven kutlarım ayy çok heyecanladım kızlar darısı başıma doğumgünüme az kaldı 15 ihihoyyyt:teytey:
 
ay tatlım forumda sana doğumgünü hediyesi 2 dilim pasta yeme hakkı veririz olumunekankayizsmile
 
elvaven canim tebrikler supersin ben cumaya artik bakicam dananin kuyrugu cuma sabahi kopcakeyvahedigeldismile

ay hadi darısı başınıza tatlım. 4 5 kere çıktım tekrar tekrar emin olmak için kaydirigubbakcemile3
kısmetse hedef kilolarımızı da göstersin yarabbim eyvahedigeldismile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…