Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

özi16 .!.:

laceyim canım ben günde 3lt ye yakın su içen biriyim ama şu regl dönemlerimde içemiyorum nedese midemi bulandırıyo benim
ben yakında pc yi wc ye taşıcam nerdeysee ordan çıkmaıyomki hem su hem yeşil çay içiyodum git gel ayaklarım kopuyodu :roflol:

Genişletmek için tıkla...

anladım canım , keşke 3 litre içebilsem malesef gün boyu sadece zorlayarak 2 litreyi ancak tamamlıyorum

bilsen mezunlardna değilmisn canım sana 2lt yetre bile
darısı bizleirn başına sabah gelirken gene pantolon deniyom olmuyo gömleklere bakıyom aa ne kadar bol diyom içine bi giriyom bana dar geliyo yani diyorum şuraya bak o gömlek ten daha genişim ben Çok üzgünüm çoook onun için bi can sıkıntısı ile işe geldim sarı bi gömlek aldım azıcık göğüsten dar ama düğmeleri açıık giycem ne yapalım belki zayıflarsamm heepsi kapamır
ana cım çıtır hatunlara herşey o kadar ucuzki delirmemek elde değil 5 10 liraya bir badyler bir elbiseler gömlekler varki akılara zarar offf off bize bak ucuzluğu bırak kıyafet bile bulamıyoz

özi16 .!.:

bilsen mezunlardna değilmisn canım sana 2lt yetre bile
darısı bizleirn başına sabah gelirken gene pantolon deniyom olmuyo gömleklere bakıyom aa ne kadar bol diyom içine bi giriyom bana dar geliyo yani diyorum şuraya bak o gömlek ten daha genişim ben Çok üzgünüm çoook onun için bi can sıkıntısı ile işe geldim sarı bi gömlek aldım azıcık göğüsten dar ama düğmeleri açıık giycem ne yapalım belki zayıflarsamm heepsi kapamır
ana cım çıtır hatunlara herşey o kadar ucuzki delirmemek elde değil 5 10 liraya bir badyler bir elbiseler gömlekler varki akılara zarar offf off bize bak ucuzluğu bırak kıyafet bile bulamıyoz

Genişletmek için tıkla...

evet canım ben takımın ilk mzunlarındanım, şu anda kilom 63-64 arası hedefim 58-60 arası sporu aksatmasam çok iyi olacak ama tembellik işteyerimseniben

lacey .!.:

evet canım ben takımın ilk mzunlarındanım, şu anda kilom 63-64 arası hedefim 58-60 arası sporu aksatmasam çok iyi olacak ama tembellik işteyerimseniben

Genişletmek için tıkla...

lacey .!.:

öziciğim görünüşe göre yarın kilo bildirimi yapacak olarak sen ve lolomuz görünyor. diğer arkadaşlarımız henüz deneme süresindeler CADIARZU

Genişletmek için tıkla...

takımın eskisi ben kalmışım :lepi: bari sonuna kadar kalabilsem
vallaha yarın iyi kilo bildirmek çok isterdim ama bu dönemde biraz zor ,kesinlikle spor konusunda sana katılıyorum spor yaparken görüntüm ince duruyodu herkes kilo verdin diyodu şimdi o kilodan daha az kilodayım ama sanki alıyom gibi geliyo spor ço k güzel sıkılaştırıyo arkadslar

kızlar takımda yer varmı bende takımda olmak istıyorum

kilom 61.4 boyum 160 hedefim 55 olmak bugün 2 günlük detoksa başladım.kahvaltımı normal yaptım ayranlı detoksu yapıyorum sonucu sizlerede yazarım ama yervarsa bende bu topikte olmak istiyorum

meham .!.:

kilom 61.4 boyum 160 hedefim 55 olmak bugün 2 günlük detoksa başladım.kahvaltımı normal yaptım ayranlı detoksu yapıyorum sonucu sizlerede yazarım ama yervarsa bende bu topikte olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

mehamcığım hoşgeldin , evet takımda yerimiz var . yarışma kurallarımızı hemen yazmak istiyorum

her cuma öğleye kadar kilo bilgileri yazılacak
mümkünse hergün diyet adına yaptıklarımız yazılacak
eğer nete giremiyorsak mutlaka sebebi yazılacak
okey diyorsan yarın sabah tartılıp net kilonu yazarsan 1 hafta deneme sürenin ardından yarışmacı olabilirsin

lacey .!.:

mehamcığım hoşgeldin , evet takımda yerimiz var . yarışma kurallarımızı hemen yazmak istiyorum

her cuma öğleye kadar kilo bilgileri yazılacak
mümkünse hergün diyet adına yaptıklarımız yazılacak
eğer nete giremiyorsak mutlaka sebebi yazılacak
okey diyorsan yarın sabah tartılıp net kilonu yazarsan 1 hafta deneme sürenin ardından yarışmacı olabilirsin

Genişletmek için tıkla...

HER SÖYLENE BENDE KATILIYORUM sırnaşık şeysırnaşık şeysırnaşık şey

ilk dönemlerde ne güzledi benim katıldığımdönemden bahsediyorum azıcık birbirimizi tanımaya başlıyorduk ki arkadslar gitti her hafta yenileri gelio ama onlarda gidiyo üzülüyorum bende çok sıkı burda olamıyorum ama inanın buna birazda sebeb burası yazcan ama kime ne karşılıklı sohbet edebileceğimiz bi konu bile olmuyo herkes ben bunu yedüm demekle bitmemeli bence başka şeylerde paylaşılmalı fikir alış verişi olmalı ne bileyim ya arkadslar katılım lazım evet gerçekten ben ilk başlarda takımdan nasıl çekiniyodum eşim bile hayret ediyodu azıcık salsam ah takım ne olcak diyodum bu günlerde oda eskisi gibi olmadığımı görünce hayırdır siz takımbişey demiyomu artık diyo bana :bbo:
yeni gelenler için kend,imi azıcık tanıtayım ben özlem doğum sonrası almış olduğum deli kilolarla uğrasırken her yolu denemişken hani şu satılan işlaçlara deli gibi para dökmüş biri ol<arak aranızda bunları kullanacak varsa asla tavsiye etmem arkadslar
59 la evlendim 70le hamile kaldım 84 doğuma girdim ço k kısa bir sürede çok inanılmaz değiştim eşim 55 kilo olduğu için de kilom daha fazla gözle battı ve bende inanılmazstres yaptı geçen sene ramazan bayramında 72 kilo idim hırs yaptım sinirliydim lahana hapı aldım almaz olsaydım olmadı başka ilaç o olmadı başka bi ilaç sonuçmu ne 80 kilo arkadslar sonra bi gün mallede bi kadın arkamdan konuşmuş o özlem ne hale gelmiş aynı bana dönmüş demiş arkadlaar ben 28 yaşındayım o kadınhiç yoksa 50 vardır bu söz çok ağrıma gitti inanın benim daha mi,nicik bi kızım var bu kız bana annem demeye çekincekmi acaba diye düşünmüye başladım ben ona arkads olmak istiyordum ki halada öyle tabi bu kilo ile nasıl olcaktım
bi gün allahın izniylede karar verdim beynimde bitsin diyolardı evt benim beynimde bitmişti saolsun 9 takım benim bu yolda ilerleme çok yardımcı oldu bi iki dönmek istedim ama hacerim saolsun mtiveye hep uğrastı
istiyorum arkadslar hemde çok önce 70 görmek sonra 60 ları burda söyleye bimek istiyorum

herkese merhabaa.s.

nasil gidiyor arkadaslar?

lacey selam.. ben gecen hafta geri donmek uzere ayrildim takimdan derslerim yuzunden
dilerim geri dondugumdede burda olursunuz...bende katilimin cok az oldugundan sikayetciydim hep..bunun elbet bi takimin sebebleri var ama:1ninca:
ramazanda herkese kolayliklar dilerim..basarilara.s.

Pia .!.:

herkese merhabaa.s.

nasil gidiyor arkadaslar?

lacey selam.. ben gecen hafta geri donmek uzere ayrildim takimdan derslerim yuzunden
dilerim geri dondugumdede burda olursunuz...bende katilimin cok az oldugundan sikayetciydim hep..bunun elbet bi takimin sebebleri var ama:1ninca:
ramazanda herkese kolayliklar dilerim..basarilara.s.

Genişletmek için tıkla...

merhaba canım , biliyorum canım bütün yazılanları okudum ençok paylaşım yapan arkadaşlardan birisin ama takım konusunda bilemiyorum canım 1 eylülde okula başlayacağım öğlene kadar malesef evde olamayacağım o zamana kadar takımın toparlanması lazım:sinifsinif:

arkadaşlar benide aranıza alırsanız çok sevinirim[ benim hikayeme gelince 3 tane dünya güzeli çocuğum var eee tabi bunlar dünyaya kilosuz pat diye gelmiyor her doğumda 60 kilodan 80 kiloya ulaştım tabi 1 sene uğraştım tekrar vermek için mayıs 23 de 2009 doğum yaptım ve 2 doğumumdan fazla kilo aldım tam 88 kiloyum ve çok mutsuzum çevremdeki insanları bırakın evde kızlarıma laf anlatmaktan bıktım anne zayıflaaa diyip duruyorlar emziriyorum bebeğimi ama mamada içiyor o yüzden pek sorun olmayacak ve ben klasik pazartesi ama diyete başlamaya karar verdim bayrama kadar 5 kilooo lafın kaısası sizin takımınıza üye olmak istiyorum hepbirlikte şu kilolara elvada diyelim hepinizi öpüyorum sevgiyle kalın.

slm eskı grubum ara ara takıpteyım hepınıze kolay gele
bne buara 10 km kosuyorum tutmayın benı:)) ıns ramazadan kılo almadan cıkarız hepımız
gonlum sızınlee

9. takım sevgili lacey arkadaşımızın isteği üzerine kilitlenmiştir kendisi açıklamayı paylaşım alanına gerekirse yapacaktır...

sewilaylay

grübchen

tazefasulye

bihtos

berry31

67den55e

Mev*Can

ipo

Yeni takımınız hayırlı uğurlu olsun arkadaşlar evinize buyurabilirsiniz a.s.

İlk yapmanız gereken bir takım lideri bir anlamda sözcü yerimseniben bir de yardımcı seçmelisiniz, cuma günleri bildirim günümüzdür bu bildirimleri toparlayacak hesaplayacak paylaşıma kopyalayacak bu arkadaşlara.s. ben size bakmanız gereken linkleri getireceğim ilk müsait olduğumda, o an'a dek sadece paylaşım yapıp kaynaşmanız yeterlidira.s.

12 kişiye kadar kontenjanınız var başvuran üyelerden davet edebilir 12 yi tamamlayabilirsiniz... haftaya cuma ilk bildirim gününüz olacaktır o güne dek listede olup paylaşım yapmayanları lütfen listeye almayınız...

Bugün takıma her gelen ilk önce kilosunu yazsın ki arkadaşlar lider seçeceğiniz kişi bilgileri alıp yedeklesin haftaya cuma gerekecek...

hihoyyyt sonundaa

benim kilom bugün baktığımda 86.3dü malesef geçen haftadan bu yana kilo almışım ...yani kayıtlara geçicek olan kilom 86.3 herkese başarılar :) bide geçen gün ender saraç dediki yemeklerinizi koyu lacivert kahvaltı tabağında yiyin dedi bnde alıcam fırsat bulunca :)