- 18 Ağustos 2007
- 4.876
- 6
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #3.261
hımmmm çileği çok severim
hımmmm çileği çok severimÇilek
Çilek nikriz hastalığına çok iyi gelir. Bilhassa çilek yenirken maden suyu da içilmelidir. Yapraklarından da yapılan çay da şifa kaynağıdır.
Çilek Avrupa'ya ancak 18. Asırda gelebilmiştir. A, B1, B2, B6 C, K vitaminleri ihtiva eder. Ayraca protein, şeker, meyve asidi, demir, fosfor, sodyum ve Potasyum bakımından da zengindir. Bu bakımdan kansızlığa çok iyi gelir. Bağırsak rahatsızlıklarını tedavi eder. Ayrıca idrar söktürür.
Çilek ateşi düşürür. Günde 1 ila 1,5 kg. çilek yenirse 500 kalori verir, zira 100 gram çilek 40 kalori verir. Mayıs ayında yapılacak (çilek kürü) vücudu dinçleştirir, şişmanlığı kat'iyyetle önler. Çilek kürü esnasında çilekle birlikte sadece pirinç lapası ve buğulanmış sebze yenmelidir.
Çilek ayrıca damarları genişletir. Kalb adalesini kuvvetlendirir. Kan yapar.
geçmiş olsun şeker
tşk ederim canım nasıl gidiyor alışabildin mi
alıştım canımcım
kilo çizelgene baktımda baya vermişsin bravo valla
bende 85.6 ile başlamıştım daha 80.1 im bakalım
evet doğru olabilircanım 3 ay oldu ama daha gitmiyo resmen inat etti çok spor da yapıyorum ama anlamıyorum galiba kasa çeviriyo
Çilek
Çilek nikriz hastalığına çok iyi gelir. Bilhassa çilek yenirken maden suyu da içilmelidir. Yapraklarından da yapılan çay da şifa kaynağıdır.
Çilek Avrupa'ya ancak 18. Asırda gelebilmiştir. A, B1, B2, B6 C, K vitaminleri ihtiva eder. Ayraca protein, şeker, meyve asidi, demir, fosfor, sodyum ve Potasyum bakımından da zengindir. Bu bakımdan kansızlığa çok iyi gelir. Bağırsak rahatsızlıklarını tedavi eder. Ayrıca idrar söktürür.
Çilek ateşi düşürür. Günde 1 ila 1,5 kg. çilek yenirse 500 kalori verir, zira 100 gram çilek 40 kalori verir. Mayıs ayında yapılacak (çilek kürü) vücudu dinçleştirir, şişmanlığı kat'iyyetle önler. Çilek kürü esnasında çilekle birlikte sadece pirinç lapası ve buğulanmış sebze yenmelidir.
Çilek ayrıca damarları genişletir. Kalb adalesini kuvvetlendirir. Kan yapar.
kızlar merhaba, bugün deneme haftam, sizlerle beraber 8 kilo vermek istiyorum. bana yardımcı ve destek olacağınızı umuyorum. sabah geç kalktım çünkü kocişin horlamasından uyuyamadımsadece yarım domates, bir dilim peynir, çeyrek simit ve dört zeytin yedim. şimdide yemek sonrası aktive plus bitki çayı içiyorum. misafirim vardı. ara öğün yapamadım. akşama altı buçukta eşim gelecek, ıspanak yemeği yapıcam yoğurtla onu yerim, gece de meyve yerim. akşamki ıspanağımı normal yemek şeklinde yapıcam sadece onu yerim yoğurtla, sizce nasıl olur acaba? aslında sabahları sporda yapıyorum, yengem ve kuzenimle ama bu sabah geç kalktığım için yapamadım.
canım çorba istedi yaaaaa
kızlar merhaba, bugün deneme haftam, sizlerle beraber 8 kilo vermek istiyorum. bana yardımcı ve destek olacağınızı umuyorum. sabah geç kalktım çünkü kocişin horlamasından uyuyamadımsadece yarım domates, bir dilim peynir, çeyrek simit ve dört zeytin yedim. şimdide yemek sonrası aktive plus bitki çayı içiyorum. misafirim vardı. ara öğün yapamadım. akşama altı buçukta eşim gelecek, ıspanak yemeği yapıcam yoğurtla onu yerim, gece de meyve yerim. akşamki ıspanağımı normal yemek şeklinde yapıcam sadece onu yerim yoğurtla, sizce nasıl olur acaba? aslında sabahları sporda yapıyorum, yengem ve kuzenimle ama bu sabah geç kalktığım için yapamadım.
sakın içme canım akşama ne kaldı şurda bu arada sogan suyu nasıl gidiyor ara verme zamanın gelmedi mi
kızlar merhaba, bugün deneme haftam, sizlerle beraber 8 kilo vermek istiyorum. bana yardımcı ve destek olacağınızı umuyorum. sabah geç kalktım çünkü kocişin horlamasından uyuyamadımsadece yarım domates, bir dilim peynir, çeyrek simit ve dört zeytin yedim. şimdide yemek sonrası aktive plus bitki çayı içiyorum. misafirim vardı. ara öğün yapamadım. akşama altı buçukta eşim gelecek, ıspanak yemeği yapıcam yoğurtla onu yerim, gece de meyve yerim. akşamki ıspanağımı normal yemek şeklinde yapıcam sadece onu yerim yoğurtla, sizce nasıl olur acaba? aslında sabahları sporda yapıyorum, yengem ve kuzenimle ama bu sabah geç kalktığım için yapamadım.
yok canım içmiycem :))
zaten şimdi nerden bulcam çorbayı
akşama mercimek çorbası yapıcamda onun hayalini kurmuştum çok canım istedi cokacimcoook