Mrb arkadaŞlar nasılsınız neler yapıyosunuz
bİlİyosunuz mezun oldum
Öncelİkle benİ takımların takımı 9.takımla tanıŞmamı saĞlayan lacey (nİlgÜn ablama) teŞekkÜr ederİm ona Çok Şey borÇluyum saĞol ablacıĞım
daha sonra bana destek olan tÜm takım arkadaŞlarım sİzlerİ Çok sevdİm ve sİzlerİn sayesİnde kendİne gÜvenen kendİnden emİn gÜzel bİ bayan oluverdİm İnsanların hayretle baktıĞı bİrİyİm artık herŞey İÇİn Çok teŞekkÜr ederİm hoŞÇakalın demİyorum ÇÜnkÜ gİtmİyorum hep burda olacaĞım sadece takımımızı yenİ İnsanlarda tanısın İstedİm gÖrÜŞmek Üzere İyİkİ varsınız
merhaba kıslar
menümü yazayım bugün giremedim oek malum hafta sonu
sabah klasik
ara 1 elma
öğle 1 kase çorba 4 kaşık sebze yemeğiii
buray kadar iyiyidide burdan sonraaaaa
ara 3 tane minik haşlanmış patates 1 muz
akşam yine patates salatası ve 2 dilim pırasa böreği
çok özlemiştim yaaaaaaaa
sonra bitmediiii çayımın yanında 1 avuç fındık bideee olumun çikolatasından b,ir ısırık aldım
yaaa haftalardır ilk defa saldım bu gün
ama olsun kendimi hiiiiç üzmüycem
çünkü bu gün gerçekten çok canım istediği için yedi,m bunlar ve çççok etkisi olmııycak inşallah
yarın biraz daha dikkat eder biraz fazla su içerim artık
neysem kızlar yarın pazar pek giremem pazartesi görüşürüz inşallah
benim diyet elden gidecek nerdeyse
ipek kızım yüzünden spor yapamıyom sürekli kucakta olmak istiyooo
2 gündürde kaçamak yaptım:tomato:
üffffff
ben eliptik bisiklet almaya karar verdim kızlar
kulanan varmı marka model tavsiyesi olan
şöyle salona koyabileceğim gibi küçük bişey istiyorum
ay tabi ya bi dönem öyle oluyolar bende geçen yıl kızım yüzünden hiç spor yapamıordum ama şükür artık o da benle yapıyor
serapcım bisiklet yerine kou bandı tavsiye ederim
çünkü bsiklet kullananlar basenleri genirlettiğini söylüyolar
yerin yoksa katlanabşilirliği olan bir koşu bandı aldaha kullanışlı olur
günaydın kızlar nasılsınız ben kötüyüm karnım çok şiş yumurtalar oluşuyo galiba
hayırdır kızlar ne şişiyonuuz
bu arada bende şişim yaaa uuuuuf
çubuşum bende senden oldum sigarayı bırakalı bağırsaklarda tık yok durdu çalışmıyoplar daha,
aa nasıl yani
soğan suyundanmıı
benimde bi ara karnım çok şişmiştiiiiii amaaa soğan suyu içerken :uhm:
geçmiş olsun şekergünaydın kızlar nasılsınız ben kötüyüm karnım çok şiş yumurtalar oluşuyo galiba