*9 Mart - 1 Haziran Arası Kilo Verme Yarışması*

_Simurg_ .!.:

Birinciliği yine alırım der gibisin

Genişletmek için tıkla...

_Simurg_ .!.:

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

aytozuvegece .!.:

Gunaydin kizlar
Geçen hafta 73.1
Bu hafta 72.7

Haftasonu kacamaklari sayesinde oldu ama artik yok daha dikkat edecegim
Insallah herkes kilo vermistir

Genişletmek için tıkla...

_Simurg_ .!.:

Ben ayran detoksuyla verdiğim 1 kilonun 0.5 ini geri almışım.
Ama şöyle birşey var antibiyotik içmeye başladım. O bende ödem yapıyor. onun şişliği var şu an üzerimde. O yüzden bir kez daha denicem ayran detoksunu bende.
Bildirimimde;
Geçen hafta: 83
Bu hafta 82.5
Fark:0,5
Yüzde: 0,60

Genişletmek için tıkla...

zynmhm .!.:

o hafta sonu kaçamakları beni de mahvediyor canım ya ne yapacağız bilemedim ki

Genişletmek için tıkla...

GOLD_WOMEN .!.:

evet ödem olabilir bende haftaya yaprım belki
buarada kilo bildirimimi yapiim
geçen hafta 67,8
şuan 66,3
fark:1,500 gr
hadi hayırlısı

Genişletmek için tıkla...

zynmhm .!.:

günaydın kızlar
geçen hafta 89.9 bu hafta 88.3
fark:1.600 gr
%1.78

Genişletmek için tıkla...

aytozuvegece .!.:

Akillanip artik yapmayacagiz canim
cunku emeklerimiz bosa gidiyor yazik degil mi zaman geciyor yaz kapida. Kendime cok kızdım bugun.
Artik haftasonu da sik sik giricem siteye

Genişletmek için tıkla...

DukaneLLa86 .!.:

Merhabalaar,


Kaçamaksız bir hafta geçirdim ve yarın büyük günnn :) Sabırsızlıkla bekliyorum kilomu görmeyiii... Bu sefer tabi çok daha az olacak ama olsunn ne kadar erisem kardır :) Şunun şurasında yaza ne kaldı di mi amaa..

Bugünkü menüm :


Sabah : Domates, salatalık ve maydonozdan oluşan salata, peynir, yumurta, jambon.

Ara : Sade kahve, yeşil çay

Öğlen : Köfte salata coca cola zero

Ara: Sade Kahve

Akşam : ( Henüz yemedim ama belli, tavuk sote )

Gece de light yoğurdumu yer yatarım :)


Bu arada, 2 lt su.

Genişletmek için tıkla...

_Simurg_ .!.:

İlk sayfa ilk msja ekledim yüzde hesaplamayı kızlar

Genişletmek için tıkla...