- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
tebrikler canik super vermissinn:)
tebrikler canik super vermissinn:)Selamun Aleyküm kızlarrrrrrrr
Sabah erkenden uyandım ve hemen Aşureye giriştim
Şu anda buğdayım haşlanırken zoraki de olsa kahvaltımı yapayım dedim
Tabi unutmadanda çok merakle beklenen bildirimimide yapayım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 115.5 kg ( yanılmıyorsam )
Bu hafta; 114.2 kg
Giden; - 1.3 kg( şu yüzde hesaplamayıda bir öğreneydim iyidi )
Toplam giden; 10.3 kg
İlk hedef: 110 kg
Spor; Geberene kadar öksürmek
İnşallah herkesde eksi bildirimler yaparda bu gazla daha da güzel kilolar veririz
Bu arada hepinize hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenlerin çok daha fazlasını ve çok daha güzelini sizlere nasip etsin yüreği güzel insanlar
Sesim kısıldıııııı....
Birazda boğazım kısılsa ya yooook nerde. Büyüğümün hala ateşi var. 2yıl önce bu zamanlar ateşli havale geçirfi ondan sonra ateşten korkar oldum ateş düşürücü ve antibiyotik dışında ilaç kullanamıyoruz.
Küçük ağlıyor gelirim yine
eşim arada cumartesi misafir gelecek diye. artık ev görmemi bebek görmemi bilmiyorum. gelsinler bakalım. ama bu halde ne yaparım nasıl yaparım bilmiyorum. buzlukta böreğim var. yanınada mozaik pasta yapsam üstüne sos. birde kısır 3 çeşit. yetmezmiki. hiçbirine halim yok. şuraya 2 satır yazmaya bile eriniyorum.
ben kaçar iyi geceler size
Olur ablam sen nasiil dersen***8.Takım 388.ETAP***
Ceco34( 115,5/ / /% )
Berkuras( 98,7 / 97,8/ 0,9/% 0,91)
yst38(107,2/ / /% )
adayaren38 (71,2 /70,8 / 0,4/% 0,56)
moni(102,5/ / /% )
benben (70,7/ / /% )
melekkız_(66,0/ / /% )
morpapatyam (77,4 / / /% )
8. Takım ortalaması %
Mervecim ben bildirimi biraz geç yapıcam..
Morpapatyamı kilo bildirmesse izinli yazarsın canım bayadır paylaşım yapmamış boşuna ortalamayı düşürmesin sonraki haftadada..
Listeye yeni üyeleri almayalım bu haftada. Çünkü bir hevesle girip sonra uğramıyorlar en az iki hafta deneyelim hatta ben en son deneme süresini üç haftaya çıkarmıştım sanırım sütten ağzım yanınca.
Hayırlı cumalar rabbim tüm hayırlı dualarınızı kabul etsin inşallah aminn...
Mervecim sınavında başarılar rabbim yardımcın olsun
Banucum çok geçmiş olsun bitanem sana ve kuzularına..
Harika gidiyorsun maşallah en kısa zamanda kilolarından sonsuza kadar kurtulacaksın inşallahh aminnn...
Kocaman öpüldünüz canlarım
tebrikler canik super vermissinn:)
Kilo veren arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorum süperizzzz
evet ben de tebrik ederim azmettik gördük eksileri haydi kızla takımlar arası birinci olalım çok istiyorum ben
Doğru canim tebrik edrrimKilom 69,7
70,7-69,7=1 kg
1/70,7=0,14*100=1,41
Spor yok
günde 2-2.5 litre su, en az 2 yeşilçay, ıhlamur, normal çay içtim tüm hafta boyunca.
Mervecim hesaplar mısın bi doğru yaptım mı?biraz karıştırıyorum da hesaplamalarda
Hoşgeldin canim benim super geçti bi iki yerde ufak bi haram var eğer not kirmazsa 100 gelir hocayi sinavdan cikinca gordum kagidin çok iyi dedi ama bakalim kaç verecek cafeye gelmeye elim etmesi canm bi sinavim daha var bugün arkadasi bekliyorumsinavin nasil gecti asil onu soracaktim cafeye gelmemissinde
strese sokma yumosu emiHoşgeldin canim benim super geçti bi iki yerde ufak bi haram var eğer not kirmazsa 100 gelir hocayi sinavdan cikinca gordum kagidin çok iyi dedi ama bakalim kaç verecek cafeye gelmeye elim etmesi canm bi sinavim daha var bugün arkadasi bekliyorum
Tamam canim benim merak etme çok TSK ederim sinavimi gelip sordugun için :) kocaman optik tatlimstrese sokma yumosu emi
tatlım takımda çok yenisin normal şartlarda en az 2 hafta deneme süren olur ama az önce forum geçmişini okudum ve büyük riske girerek seni listeye dahil etmek istiyorum inşallah beni yanıltmassın canım.senden bol paylaşım bekliyoruz.Günaydın Kızlar kilo bildirimi
Başlangıç: 75.2
Geçen hafta kilo : 61.3
Şimdiki kilo : 60.3
Fark: -1 kilo
Toplam verilen kilo:14.900
galiba bu hafta listede olamıcam galiba ama olsun inşallah haftaya olurum listede
inşallah kuzum benim yilbasinda 2 ki rakamları göreceksin çok az kaldi bakalim bende 75 gorebilcekmiyim merak ediyorum:))) (Çoook teşekkür ederim Ayşem
İnşallah hepbirlikte şu kilolardan kalıcı olarak kurtuluruz
Sende bu ara yoğunsun sanırım
Özletme kendini daha fazla ve dön aramıza
Bak yaza kadar çok vakit var birlikte savaş açalım şu kilolarada şu havalar ısınınca yine bir araya gelip hoş sohbet edelim fıstık gibi
Çoook teşekkür ederim canım
İnşallah devamıda gelecek bundan sonra
tatlım takımda çok yenisin normal şartlarda en az 2 hafta deneme süren olur ama az önce forum geçmişini okudum ve büyük riske girerek seni listeye dahil etmek istiyorum inşallah beni yanıltmassın canım.senden bol paylaşım bekliyoruz.