Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

moni · 21 Kasım 2014

***8.Takım 388.ETAP***

Ceco34( 115,5/ 114.2/ 1,3/%1,13 )
Berkuras( 98,7 / 97,8/ 0,9/% 0,91)
yst38(107,2/ / /% )
adayaren38 (71,2 /70,8 / 0,4/% 0,56)
moni(102,5/ 102,2/ 0,3/% 0,30)
benben (70,7/69,7 / 1/% 1,41)
melekkız_(66,0/ / /% )
sln71(61,3/60,3/ 1/%1,63)yeni üye hedef kilosu 53
morpapatyam (77,4 / 0/ 0/% 0 )izinli

8. Takım ortalamasi%

SekerPancarii · 21 Kasım 2014

askrhpozitif .!.:
SekerPancarii cim canim listeye dahil edilmene çok sevindimmm :) inşallah bol paylasimli bol sohbetlo ve bol eskili geçer bu zaman:))

Bende canmmmm mezun olana kadar burdaym boll paylasmmm bolll eksi rakamlar olur inşallah:)

moni · 21 Kasım 2014

mervecim canım melekkız da bildirim de bulunmassa onuda izinli yazarız.dışarı çıkıyorum arada cepten bakarım canım.
kocaman öpüyorum

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

sln71 .!.:
Bende canmmmm mezun olana kadar burdaym boll paylasmmm bolll eksi rakamlar olur inşallah:)

İnşallah canim benim insallahh

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

moni .!.:
mervecim canım melekkız da bildirim de bulunmassa onuda izinli yazarız.dışarı çıkıyorum arada cepten bakarım canım.
kocaman öpüyorum

Tamam ablam benim gelmezlerse ikisinide izinli yazarim merak etme bende kocaman optum ablam

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

melekkiz_ kuzummm kilo bildirimiii sende nasil durumlar

melekkiz_ · 21 Kasım 2014

moni .!.:

mervecim canım melekkız da bildirim de bulunmassa onuda izinli yazarız.dışarı çıkıyorum arada cepten bakarım canım.
kocaman öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

burdayım bennnnn :)

maşallah kızlar hep eksileri görmüşüz tartıda bu hafta eksiyi göreceğimi zannetmiyordum ama tartı beni şaşırttı

Başlangıç: 67
Geçen hafta kilo : 66
Şimdiki kilo : 65.4
Fark: _0.6
66-65.4=0.6/66=0.009*100=0.9

SekerPancarii · 21 Kasım 2014

Selam kızlar tekrar tebrik ediyorum kilo verenleri ve kahvaltımı yaptm hemen yaziiim bugün çok iyi doydum sanırım midem küçülmeye başladı
10 tane büyük kültür mantarı 1 çay kaşığı tereyağı ile soteledim
50 gr tam yağlı yoğurt sarımsaklı mantarn üstüne döktüm harika oldu :)
2 dilim çavdar ekmeği
15 gr süzme peynir
2 yeşil zeytin
1 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
361 kalori; )

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

***8.Takım 388.ETAP***

Ceco34( 115,5/ 114.2/ 1,3/%1,13 )
Berkuras( 98,7 / 97,8/ 0,9/% 0,91)
yst38(107,2/ / /% )
adayaren38 (71,2 /70,8 / 0,4/% 0,56)
moni(102,5/ 102,2/ 0,3/% 0,30)
benben (70,7/69,7 / 1/% 1,41)
melekkız_(66,0/ 65,4 / 0,6/%0,9 )
sln71(61,3/60,3/ 1/%1,63)yeni üye hedef kilosu 53
morpapatyam (77,4 / 0/ 0/% 0 )izinli

8. Takım ortalamasi%

ozdenozden · 21 Kasım 2014

başlangıç 74 500 şu anki kilom 74 akşam yüzdelerinide yazarım bir ara 73 ü de gördüm:)onu görebilmek için kolyemi bile çıkarmayı düşündüm tartılırken:)) harikayız süperiz DEVAMM:)

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

melekkiz_ .!.:
burdayım bennnnn :)

maşallah kızlar hep eksileri görmüşüz tartıda bu hafta eksiyi göreceğimi zannetmiyordum ama tartı beni şaşırttı

Başlangıç: 67
Geçen hafta kilo : 66
Şimdiki kilo : 65.4
Fark: _0.6
66-65.4=0.6/66=0.009*100=0.9

Tebrikler canm

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

ozdenozden .!.:
başlangıç 74 500 şu anki kilom 74 akşam yüzdelerinide yazarım bir ara 73 ü de gördüm:)onu görebilmek için kolyemi bile çıkarmayı düşündüm tartılırken:)) harikayız süperiz DEVAMM:)

Tebrikler canim

Mthn83 · 21 Kasım 2014

Günaydın kızlar Sabah sabah çeneniz düşmüş oku oku. Bildirimler süper. Bende yapayım barim.
Geçen hafta 107.2
Bu hafta 106.6
Fark 0.6
Yüzde 0.56
Bu hafta umudum yok demiştim takımdan herkesten özür diliyorum ve tebrik ediyorum.

Mthn83 · 21 Kasım 2014

Birde spor olayı var
Spor 1 saat
Su 1.5 lt altına düşmedim.

oynakbasi34 · 21 Kasım 2014

Ohhhh hele şükür Aşure faslı bitti ama bende bittim :KK48:

Şimdi az soğumaya bıraktım üzerlerini süsliyeceğim öğlende de kızıma dağıttırırım nasılsa bir saat sonra okuldan gelecek :KK66:

Baştan ay acaba azmı olucak diye düşünürken yine Maşallah bir bereketli oldu sormayın :KK48:

koca tencereye zor sığdı resmen gıdım kalmıştı en son taşmasına :KK48:

Çoğunu dağıtacağım ( apartman haricinde eşimin annesine, annemlere, kızkardeşime, halalara falan derken bize en azla kalacak 6 - 7 kase :KK70:

eşimin şirketine bile ayırdım her sene götürüyor diye :KK48:

)
Çok sevmeme rağmen yemeği düşünmüyorum sonuçta okadar eksi gördüm onları heba edemem :KK70:

Öğleden sonrada Annem ve kızkardeşim bana kahve içmeye geleceklermiş :KK66:

Onlar gelene kadarda dinlenirim bende o arada :KK66:

sln71 .!.:
Yaşasııınnnn çok mutlu oldumBenden kolay kolay kurtulamazsınz zaten

Kurtulmak isteyen kim :KK70:

Artık bu saatten sonra kaçmak yok hedefe kadar devam heee olurda pes etmeye niyetlenirsen hedefe ulaşmadan o zaman saçından böyle çeker seni geri getiririz :KK4:

Şaka şaka zaten burada aile gibi olduğumuz için insan zamanla işide olsa fırsat yaratıp gelmeye çalışıyor :KK66:

Hadi bakalım inşallah çooook güzel bildirimlerimiz olur bundan sonra hep :KK68:

ozdenozden .!.:
başlangıç 74 500 şu anki kilom 74 akşam yüzdelerinide yazarım bir ara 73 ü de gördüm:)onu görebilmek için kolyemi bile çıkarmayı düşündüm tartılırken:)) harikayız süperiz DEVAMM:)

sende harikasın canım
İnşallah önümüzdeki haftada 73üde görürsün ve bir bakmışsın yeni yıla 6lı hanelerde merhaba dersin :KK60:

yst38 .!.:
Günaydın kızlar Sabah sabah çeneniz düşmüş oku oku. Bildirimler süper. Bende yapayım barim.
Geçen hafta 107.2
Bu hafta 106.6
Fark 0.6
Yüzde 0.56
Bu hafta umudum yok demiştim takımdan herkesten özür diliyorum ve tebrik ediyorum.

Ayyyy maşallahhhhh bu hafta Rabbim nazarlardan saklasın herkes azda olsa vermiş ve eminim yavaş yavaş hepimiz daha güzel sonuçlar alıp takımımızı daha üst sıralara taşıyacağız :KK70:

Mthn83 · 21 Kasım 2014

Daha kahvaltı yapmadım. Dr gitmem gerek yağmur yağıyor ve benim başım dönüyor 15 yol için otobüs bekliyorum çoook yorgunum çok

oynakbasi34 · 21 Kasım 2014

yst38 .!.:
Daha kahvaltı yapmadım. Dr gitmem gerek yağmur yağıyor ve benim başım dönüyor 15 yol için otobüs bekliyorum çoook yorgunum çok

Allah yardımcın olsun canım inşallah Hastane işinide hayırlısıyla atlatırsın ve güzel haberlerle gelirsin :KK60:

Bende kaç gündür çok yoruldum ama yine dinlenemiyorum yine dinlenemiyorum :mad:

Yarında sabah erkenden Akraba gününe gidiyorum ( uzak baya ve arabayla gidiceğim bir kaç akrabayıda yanıma alıp :KK57:

en az 1 saat arabayla sürüyor gideceğim yer :KK57:

her defasında diyorum İstanbul dışına çıkıyoruz resmen diye :KK48:

)

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

yst38 .!.:
Günaydın kızlar Sabah sabah çeneniz düşmüş oku oku. Bildirimler süper. Bende yapayım barim.
Geçen hafta 107.2
Bu hafta 106.6
Fark 0.6
Yüzde 0.56
Bu hafta umudum yok demiştim takımdan herkesten özür diliyorum ve tebrik ediyorum.

Tebrikler canm bu hafta herkes çok güzel kilolar ver mis

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

yst38 .!.:
Daha kahvaltı yapmadım. Dr gitmem gerek yağmur yağıyor ve benim başım dönüyor 15 yol için otobüs bekliyorum çoook yorgunum çok

Çok geçmiş olsun canm ama dikkat et kendine Rabbim acil şifalar versin

askrhpozitif · 21 Kasım 2014

İkinci sinavdanda ciktim kizlar hoca biraz ters köse yapmis 3 klasik soru sormuş ve 1 tanesi hic bakmadigim yerden geldi allahtan 10 puanlik 15 soruda test 7 soruda doğru yanlis sormuş o kisimlar kolaydi ama eminim herkese kolay gelmiştir inşallah can eğrisi çok yukselmezde gecerim dersten

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

🦕10. Takım🦕

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Tıbbi Sekreter

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Güncel 72.7

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular