Evet ya bu aralar takim olarak cook sessiziz belki yeni uyelere ihtiyacimiz vardirdukan benim hozumu cok korkutuyo ya yapamam gibi geliyo hani bi de surekli et midem bulanir senin okudugum kadariyla iyi gidiyo ama canim:) bu arada sabah bi terslik olmustu duzeldimi
Merhaba sıra kendimi tanıtmakta :) Adım ece. 20 yaşındayım üniversite okuyorum. Daha önce 5. takımda yarışmış, kaptanlık yapmıştım.
Şaşırtıcı bir başarıyla mezun olmuştum. Ancak üniversite sınavlarına hazırlık, tercih dönemi, üniversiteye hazırlık, başlangıç sınavlar yeni arkadaşlar yeni ortam derken üzücü bir şekilde kilolarım geri geldi. Moralimi bozmamak açısından bu konuya girmemeye özen gösteriyorum.Aslında yarışmak için dönmüştüm geri ama bundan vazgeçtim. Bunun yerine ihtiyacı olan takımlara yardım etmek istiyorum. Bu daha iyi geliyor bana.şu an 66.3 kiloyum. Hedefim 48 e inmek..
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr
Sabah erkenden doktora gidince gelince kahvaltı falan derken birde komşu ablama kahve faslına kaçıp ancak gelebildim
Maalesef kuzucuğumun yine ciğerleri dolmuşokadarda koluyorum hatta doktorada dedim balkona bile çıkarmıyorum diye :26:
Doktor sanırım alerjik astımı var dedi ve bunun seninle asla alakası yok dedi
Yine hava makinesine 4 saat arayla bağlayacakmışız 3 - 4 gün ondan sonra tekrar kontrole gideceğiz
Steteskopa gerek bile yok okadar bariz hırlıyor yavru kuşum
Mayısa kadar hastalanmazsada getir olmadı dedi ( mevsimden dolayıda olabilirmiş :26: )
Devamlı hava haricinde bir ilaç kullanacakmış ( baya rahatlatır ve atmasına yardımcı olur dedi )
Önceden hep kendimi suçluyordum ama doktor senle alakalı değil dedi ( inanın evde zaten sigara içirmiyoruz kimseye ve geleni de balkona atıyorum kuzununda çıkmasınıda yasaklıyorum dumandan belki etkilenir diye )
Ne olur kızlar dua edinde şu illetten kurtulalım :26: Rabbim beterinden saklasın bunada şükür tabi ama insan kuzu söz konusu olunca üzülüyor ister istemez
Büyük cadıyı götüremedim o hastanede ortopedi o an yokmuş diye ama pazartesiye randevu alayım da onuda aradan çıkartayım
Şükür onun şu ara ağrısı pek yok ama içi rahat etsin diye yinede çektirelim dedik ( öbür türlü ağrı olunca başlıyor işte kim bilir ne var daha sonra beter olucak şu emarı çektirmediniz gitti diye)
Aramıza hoşgeldin
Tanıştığımıza memnun oldum
Benimde adım banu34 yaşında biri 13.5 diğeri 3.5 yaşlarında iki cadının annesiyim ve bende istanbuldayım evhanımıyım ve bu ara topiğin izinliler listesindeyim fırsat buldukça uğramaya çalışıyorum ama bu ara çocuklarla uğraşıyorum maalesef
Ben senin kilona inebildiğim gün dünyalar benim olurpko ve insülin direnci yüzünden ( tabi geçmişteki sağlıksız beslenmelerinimde payı büyük ) 120 kgya kadar çıktım ve en son geçen hafta doktora gittiğimde obezite cerrahisine yönlendirildim
Rabbim nasip ederse Salı günü görüşeceğiz Genel Cerrahla ve Allahın izniyle ameliyat olacağım büyük ihtimalle ( kaç senedir çabalayıpda beceremeyince doktorda artık son çare ameliyat diyordu ) Ameliyat olacağım
Baya zorlu bir süreç olduğunu biliyorum ama sizlerinde duaları ve desteğiyle bununda üstesinden geleceğime inanıyoruminşallah ondan sonra bende kilo vermeye başlarım
Destek amaçlı gelmene çok sevindimhem topiğimiz canlanır hemde takıma eminim çok güzel katkın olacaktır
olabilir canım belki yeniler gelse daha da canlanırız motivasyonumuz artar , ben iyiyim canım kaçamak da yapmadım 1 kilo 400 gram verdim 5 gün atak yapıp sitesinde 1 kilo 200 gram vermem gerektiği yazıyodu 200 gram fazladan vermiş oldumcanım şöyle söyleyeyim benim bu ikinci kez ve son kez yapışım çünkü bir daha diyet yapmaya ihtiyacım olmayacak . Kararlıyım. Ve bu sefer internetten falan sürekli yeni tarifler alıyorum kendime özel ekmek yapıyorum , tost yapıyorum ve hepsini dukan ın dediği malzemelerle yapıyorum . Çok şükür tatlı isteğim olmadı olmaz da inşallah dün çok büyük bir savaş verdim. eve kadayıf tatlısı gelmiş ben en çok kadayıf severimm biri de masanın üzerine tabağa koymuş eve geldim evde kimse yok ama tabakta kadayıf ben ona bakıyorum o bana bakıyor derken elime aldım dedim yiyeceğim bunu ağzıma götürdüm tam ısıracaktım saçmalama ya dedim kendime kilo verdiğimi biiyodum çünkü her sabah tartılıyorum ya boşa mı yapıyorum ben diyet dedim kendime fırça attım biraz tabağa bıraktım elimi de güzelce sabunladım yanlışlıkla yalayıp da elimi tadını almayayım diye o kadar piskopat durumdayım şuan
Yani kısaca kendimi baya tutmaya çalışıyorum zorluk da çekmedim şuan yarın 1 hafta olacak ben başlayalı mutluyum şuan pazar günü de kendime fincan kek diye bişey yapacağım yine dukan tarifitatlı ihtiyacımı gidermiş olurum yarın da pogaça yapmayı planladım yine dukan tarifiyle
Dün yumurta yerken çok zorlanmıştım ben yumurtayı çok sevmiyorum normalde her sabah haşlanmış yumurta yemek zoruma gidiyordu ama et yemek zoruma gitmiyor etoburum biraz ondandır belki
Bir sıkıntı yok gibi şuan canım iyi gibiyim arada arkadaşlarla falan atışmalar oluyor işte benimki de onunla ilgiliydi
Amma da çok yazı yazmışım anlat diyen birini bekliyormuş gibi sıraladım alt alta
Sen neler yapıyorsun
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr
Sabah erkenden doktora gidince gelince kahvaltı falan derken birde komşu ablama kahve faslına kaçıp ancak gelebildim
Maalesef kuzucuğumun yine ciğerleri dolmuşokadarda koluyorum hatta doktorada dedim balkona bile çıkarmıyorum diye :26:
Doktor sanırım alerjik astımı var dedi ve bunun seninle asla alakası yok dedi
Yine hava makinesine 4 saat arayla bağlayacakmışız 3 - 4 gün ondan sonra tekrar kontrole gideceğiz
Steteskopa gerek bile yok okadar bariz hırlıyor yavru kuşum
Mayısa kadar hastalanmazsada getir olmadı dedi ( mevsimden dolayıda olabilirmiş :26: )
Devamlı hava haricinde bir ilaç kullanacakmış ( baya rahatlatır ve atmasına yardımcı olur dedi )
Önceden hep kendimi suçluyordum ama doktor senle alakalı değil dedi ( inanın evde zaten sigara içirmiyoruz kimseye ve geleni de balkona atıyorum kuzununda çıkmasınıda yasaklıyorum dumandan belki etkilenir diye )
Ne olur kızlar dua edinde şu illetten kurtulalım :26: Rabbim beterinden saklasın bunada şükür tabi ama insan kuzu söz konusu olunca üzülüyor ister istemez
Büyük cadıyı götüremedim o hastanede ortopedi o an yokmuş diye ama pazartesiye randevu alayım da onuda aradan çıkartayım
Şükür onun şu ara ağrısı pek yok ama içi rahat etsin diye yinede çektirelim dedik ( öbür türlü ağrı olunca başlıyor işte kim bilir ne var daha sonra beter olucak şu emarı çektirmediniz gitti diye)
Aramıza hoşgeldin
Tanıştığımıza memnun oldum
Benimde adım banu34 yaşında biri 13.5 diğeri 3.5 yaşlarında iki cadının annesiyim ve bende istanbuldayım evhanımıyım ve bu ara topiğin izinliler listesindeyim fırsat buldukça uğramaya çalışıyorum ama bu ara çocuklarla uğraşıyorum maalesef
Ben senin kilona inebildiğim gün dünyalar benim olurpko ve insülin direnci yüzünden ( tabi geçmişteki sağlıksız beslenmelerinimde payı büyük ) 120 kgya kadar çıktım ve en son geçen hafta doktora gittiğimde obezite cerrahisine yönlendirildim
Rabbim nasip ederse Salı günü görüşeceğiz Genel Cerrahla ve Allahın izniyle ameliyat olacağım büyük ihtimalle ( kaç senedir çabalayıpda beceremeyince doktorda artık son çare ameliyat diyordu ) Ameliyat olacağım
Baya zorlu bir süreç olduğunu biliyorum ama sizlerinde duaları ve desteğiyle bununda üstesinden geleceğime inanıyoruminşallah ondan sonra bende kilo vermeye başlarım
Destek amaçlı gelmene çok sevindimhem topiğimiz canlanır hemde takıma eminim çok güzel katkın olacaktır
Oo baya baya iradelisin sen ya ben de et cok severim dehani bana soyle kizartma olucak yagi olucak belki birazcik kekik filan ustune yanina patates kizartmasi off cidden cnaim istwi baya guzel tarifler var dukanin ben de basliyimsemistim de yok ya annem hazirlamaz bana ben de derslerden vakit bulamam ki gecen gun silivriye gitti sezonluk bi yer bakmaya orda migrosta durduk yula gevregi gordum aldim aklimda kalmis dukanlailgili ayyy camur gibi geldi bi garipti yani onu nasi tuketcem hic bilmiyorum sen kullaniyomusun ? Bu ara ben hiicbisey yapmiyorum sey hastalandim o gecene kadar kendimi yemege vurucam bu aralar bu gidisle eskiden ne guzel jillian yapiyodum bakalim eski formuma donmem sart diyeti de iyixe astim
Cok gecmis olsun ya hep bu sorun varmiydi ufakliktabenim toza alerjim vardi ya ben cok hasta bi cocukluk yasamisim aklima gelince anliyorum belki oyle biseydir alerji tetikliyodur hic test yaptirdinizmi ki? Bu arada amelyat icin randevu ne zaman yani kontrol icindi sanirim merak eiyorum sonucuu
Ya bi arada sadece 3umuz kaldik burda bisey bulmak lazimacaba cuma yarismasi katilmak isteyenleri mi takip etsek kendimizce
Günaydınnnn 8. takım :)
geçmiş olsun canım kızın iyileşir sen niye bu kadar suçluyorsun ki kendini çocuktur hastalanır . Çocuklar zaten sürekli hasta olur boşver takıntı yapma kendine doktor da demiş zaten senden kaynaklı bir durum yok diye boşuna üzme kendini tabi anne yüreği hasta ya ondan böyle oluyorsun da geçer canım sen yine dikkat et de buhar makinesi falan var mı evinizde ? ya da tanııdğın birinde o çok iyi gelir . bir ara benim anneme de olmuştu bi arkadaşından bi süreliğine aldık makineyi evde sürekli buhar makinesini açıp açıp yanında duruyordu iyi de geldi sen de bir dene derim ben
Cok gecmis olsun ya hep bu sorun varmiydi ufakliktabenim toza alerjim vardi ya ben cok hasta bi cocukluk yasamisim aklima gelince anliyorum belki oyle biseydir alerji tetikliyodur hic test yaptirdinizmi ki? Bu arada amelyat icin randevu ne zaman yani kontrol icindi sanirim merak eiyorum sonucuu
***8.TAKIM 354.ETAP***
Nice15( 62,1/62,6 / -0,5/ % -0,80)
turuncu (70,7 / 0/0 / % 0)izinli
heydoktorr ( 54,9/ 0/0 / % 0)izinli
ukalasey (75,9 /74,5 / 1,4/ %1,84 )
burukcay( 65,3 /64,7 /0,6 / % 0,91)
sismanvemutsuz(98,5/98,2 / 0,3/ % 0,30)
8. TAKIM ORTALAMASI:%0,38
Selam kızlar nasılsınız
KİZLAR NOLUYO BİZEEE OKUYUN SUNU LUTFEN FORUMA Bİ BAKİYORUM HER TAKİM COSMUS BİZ 2 haftadir SESSİZİZ NOLUYO( Takimi dagticaklar nolur kendimize gelelim valla cok uzuluyoruymm
Ayse abla nolur bi gel cozum bulalim buraya girince uzuluyorum 12. Takim da bosluktan dagilmis kac sene once paylasim az diyearada giriyosun sanirim girince bi bak nolur aramizdan biri gorevli olsun sen izinli oldugun surece kimse yok cunku burda en azisan yarismaya katilmak isteyenleri takip edelim cezalar filan geri gelsin
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Anam nasıl yorulduysam biraz uzanayım dedim uyumuşum
Alt tarafı 1 saat uyumuşum ama bir an sabah oldu doktora geç kaldım diye fırladım yerimdeneşim bile şaşırdı ne oluyor diye anlatınca böyle böyle sandım diye nasıl gülüyor şimdiden heycan yapmışsın doktora gideceğim diye diyor
Çok merak ediyorum gerçekten nasıl biri ve ne diyecek Doktor diye
Gecede biraz erken yatarım ki iyice uykumu alayımkendi kendime yine dengemi bozdum ütü yapacağım diye
Artık gelir gelmez sizlerede yazarım sonucu