eksiklikleri olan bir menü,çok da kötü değil en azından fazla değilDaha rejim moduna giremedim saçma sapan şeyler yapıyorum
Sabah
2 dilim ekmek
25 gr peynir
Ara
1 elma
Öğle
1 puaça
Akşam
1 kase çorba
1 kase yoğurtlu kabak yemeği
130 gr haşlama et
sağlam edilen kahvaltı ve gün içindede dengeli beslenmişsin beğendim1-
sabah
2 kk peynır
2 dılım ekmek
1,5 domates
5 zeytın
2 bıber kozlemesı
ara
1 bardak cay
ogle
1,5 tabakyagsız makarna
ara
1 dılım kek
nescafe
aksam
6 köfte
2 çatal kızartme
2 dılım ekmek
spor yok(
dünden beri onu düşünüyorum sinir oldum,böyle devam ederse asla kullanamam napıcam bilemedim.servisi parlatıc kullanın dedi tuz ve parlatıcıyla denicem ama çok bir şey değişeceğinide düşünmüyorum açıkcası.zaten kısa programında kurutma hiç yokmuş,diyelim vitrin tabaklarımın tozunu alıcam 35 dk atıyosun ama ıslak çıkarıyor ben ne anladım bu işten o zaman3-abla ınternette yorumlara baktınmı genel sorunmuymus? ıslak çıkarması bıraz acayıp .bızdede eskı makıne var maşallah kuru çıkartıyor.alırken bırsey demedılermı ?su lekesı kalınca makıne yıkamış ne anladım benkı mısafıre oyle veremezsın .su verırsın o bardağı bılmez kırlı bardakla su verdı fılan der.tuz önermıslerdı sanırım bır dene onla olmadı servısle konuş bır daha.
öğle yemeğin haricinde az ve yanlışlarla dolu bir menü canım...1...
Herkeslere günaydınnn ...
Tatil dönüşü yoğunluktan menü falan yazamadım 2 gündür , özür diliyorum kaptanımmmm
dünkü menüm ;
sabah
dereotlu poğaça
( çok işim vardı kahvaltıya vaktim yoktu)
öğlen
1 kase domates çorbası
1 tabak ekşili köfte
salata
akşam
1 kase hazır çorba
salata ....
eksiklikleri olan bir menü,çok da kötü değil en azından fazla değil
sağlam edilen kahvaltı ve gün içindede dengeli beslenmişsin beğendim
dünden beri onu düşünüyorum sinir oldum,böyle devam ederse asla kullanamam napıcam bilemedim.servisi parlatıc kullanın dedi tuz ve parlatıcıyla denicem ama çok bir şey değişeceğinide düşünmüyorum açıkcası.zaten kısa programında kurutma hiç yokmuş,diyelim vitrin tabaklarımın tozunu alıcam 35 dk atıyosun ama ıslak çıkarıyor ben ne anladım bu işten o zamanbardak tabak konusunda takıntılıyım kupkuru lekesiz isterim
öğle yemeğin haricinde az ve yanlışlarla dolu bir menü canım
selam şekerciklerim
bugün tembellik yapasım var ama birazdan temizliğe girişicem
aslında tüm gün yatmak istiyorum
Ya arkadaşım dikkat ediyorum hiç normal ev yemeği yemiyorsun
Tamam çslışıyor olabilirsin ama akşam bari yemek ye bağırsakların tembelleşir
geçmiş olsun canım,bende bugün elektrik süpürgesine takılıp merdivenlerden düştüm.alnım kolum bacağım her yerimi vurdumHaklısın kaptanım , sabah dediğim gibi işim çok acildi kahvaltıya vakit ayıramadım ,öğlen işyerinde ne çıkarsa artık , akşam da çok yorgundum yemek yapacak halim yoktu
Bugün de çok hastayım naapcam bilmiyom ,kolumu kaldıracak halim yok
canım çok teşekkür ederimAy kızlar bugün sol göğsüm şişti öldüm resmen yeni kendime geldim. Mastit olmuşumgöğsüm açılıp o süt akınca nasıl rahatladım anlatamam şu an nası mutlu oldum oh valla dünya varmış. Hastanede bağırta bağırta masaj yaptılar eve gelip buhar masaj felan derken açtık.
Bugün herkeste var bişeyler galiba Ayşe abla da düşmüş çok geçmiş olsun