Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kizlar bu ara bazi sıkıntılarım var paylasim icin giremiyorum..beni lutfen idare et kaptanim...kilo bildirimi

66.8/66/0.8/% 1.197
 
***8.TAKIM 329.ETAP***



Moni(91,0/ / /% )
sky87 (91,7/ / / % )
Nice15( 62,8 / / / % )
yagmur3872 (65,5/ / /% )
turuncu ( 69,2 / / / % )
iris ( 63,7 / / /% )
alsen (68,2 / / / % )
efsax(75,9/ / / % )
cirkinordekyavrusu (66,8/ / /% )
adayaren38 (67,9/ / /% )
rabia1984 (84,6/ / /% )
TheBeyin (65,2/ / /% )
maviask (54,6/ / /% )
phalanx(65,9/ / /% )

8. TAKIM ORTALAMASI:%
 
önceki kilom 68.2
bugün 67.8
fark 0.4
yüzde 0.58

spor özellikle zaman ayıramadım hiç
 
günaydın hanımlar

Başlangıç Kilom : 84,60 Kg

Bitiş Kilom : 84,10 kg
fark : 0,50 kg
Yüzde : % 0,59

spor : 100 tane mekik
1 saat yürüyüş
 
Günaydın hafiflemiş topikolarım

Kilo bildirimi
Geçen haftaki 63,7
Bu haftaki 63,5
Fark 0,2
Yüzde % 0,31........

geçen hafta verememiştim bu hafta az da olsa verdim , mutluyum ,gururluyum
 
***8.TAKIM 329.ETAP***



Moni(91,0/ / /% )
sky87 (91,7/91,6 / 0,1/ %0,11 )
Nice15( 62,8 / / / % )
yagmur3872 (65,5/ 65,2/ 0,3/% 0,46)
turuncu ( 69,2 / 69,5/0,3 / % -0,43)
iris ( 63,7 /63,5 / 0,2/% 0,31)
alsen (68,2 / 67,8/0,4 / % 0,59)
efsax(75,9/ 75,9/0 / % 0) kilosu sabit
cirkinordekyavrusu (66,8/66 /0,8 /% 1,20)
adayaren38 (67,9/67,8 /0,1 /% 0,15)
rabia1984 (84,6/84,1 / /0,5%0,59 )
TheBeyin (65,2/ / /% )
maviask (54,6/54,2 /0,4 /%0,73 )
phalanx(65,9/ / /% )

8. TAKIM ORTALAMASI:%
 
günaydın kızlar okula gıtmeden bı bakayım dedım bu hafta nasl gectı ben hıc anlamadım pek yazamasamda okuyarak takıp etmeye calıstım , hayatımda bı turlu bı düzen kuramıyorum kılo veren herkesı tebrık edıyorum azda olsa hepınız vermıssınız
 
***8.TAKIM 329.ETAP***



Moni(91,0/ / /% )
sky87 (91,7/91,6 / 0,1/ % 0,11)
Nice15( 62,8 / / / % )??
yagmur3872 (65,5/65,2 /0,3 /% 0,46)
turuncu ( 69,2 / 69,5 / -0,3 / %-0,43 )
iris ( 63,7 / 63,5/0,2 /%0,31 )
alsen (68,2 / 67,8 / 0,4/ %0,59 )
efsax(75,9/75,9 / 0/ % 0) kilosu sabit
cirkinordekyavrusu (66,8/ 66,0 / 0,8/% 1,20)
adayaren38 (67,9/ 67,8 /0,1 /% 0,15 )
rabia1984 (84,6/84,10 / 0,5/% 0,59)
TheBeyin (65,2/ / /% )??
maviask (54,6/ 54,2/0,4 /%0,73 )
phalanx(65,9/ / /% )??

8. TAKIM ORTALAMASI:%
 
Son düzenleme:
***5.TAKIM*** 329.ETAP***

sevda_M(70.4 / 68.7 / 1.7/ % 2.41 )[COLOR=#ff000] izne ayrildi

erigim (60, 7/ 60,0/0.7/ %1.15 )
birsen-deniz (66, 6 /66,1/0,5 / %0,75 )

ipekyol51 (76.1/76 /0.05 / % 0.07 )[/COLOR]geçen hafta bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
toplight (70,90 /69,7 /1,2 /% 1,69)
yrmbraralk ( 76.00/0.00 /0.00/ %0.00 )
bildirim yetersizliğinden diskalifiye oldu[/COLOR]
maymunarmut( 79.30/78,9 /0,4 / % 0,50)
esrasi (68/67.3/0.7 /%1.03 ) yeni üye hedef kilo:56
zargarpur(70/68.7/1.3/%1.86) yeni üye hedef kilo:63
tuğba-serdar(73/72/1 / %1.37) yeni üye hedef kilo:55
ebyar (60/58,5 /1,5 / % 2,50) yeni üye hedef kilo:55
elsia(62/61.2/0.8 / %1.29) yeni üye hedef kilo: 56


5.takım ortalaması: % 1.22
 
günaydın dedimmi ben :44:bu hafta kilo aldım diye korktum ya versdiğimi görünce selam vermeden rapor vermişim
kızlar kilo cizelgesininde kilo güncellemeyi nasıl yapıyoruz
 


listeniz doğru canım,hepinizi tebrik ediyorum
 
***8.TAKIM 329.ETAP***



Moni(91,0/ / /% )
sky87 (91,7/91,6 / 0,1/ % 0,11)
Nice15( 62,8 / / / % )??
yagmur3872 (65,5/65,2 /0,3 /% 0,46)
turuncu ( 69,2 / 69,5 / -0,3 / %-0,43 )
iris ( 63,7 / 63,5/0,2 /%0,31 )
alsen (68,2 / 67,8 / 0,4/ %0,59 )
efsax(75,9/75,9 / 0/ % 0) kilosu sabit
cirkinordekyavrusu (66,8/ 66,0 / 0,8/% 1,20)
adayaren38 (67,9/ 67,8 /0,1 /% 0,15 )
rabia1984 (84,6/84,10 / 0,5/% 0,59)
TheBeyin (65,2/ / /% )??
maviask (54,6/ 54,2/0,4 /%0,73 )
phalanx(65,9/ 65,9/ 0 /%0 )kilosu sabit

8. TAKIM ORTALAMASI:%
 
nice ve thebeyin

dışarı çıkıyorum,umarım gelir ve kilo bildirirsiniz,kilo vermiş olarak..
.


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…